如何让篮球丢得远（如何让篮球技术提高）

本文目录一览：

• 1、打篮球时怎么才能投的远点？
• 2、篮球三分球老扔不远老漏底怎么办
• 3、怎样把篮球投的又高又远？
• 4、打篮球如何投的更远？
• 5、篮球投不远怎么办
• 6、篮球怎样投的远

打篮球时怎么才能投的远点？

下是一些可以帮助你投篮更远的技巧：

如何让篮球丢得远（如何让篮球技术提高）

练习正确的姿势和动作：站直身体，眼睛注视篮筐，手臂高举，弯曲肘部，手指放在篮球正中间，用肩膀和手臂的力量抛出篮球。

增加力量和灵活性：强化肩膀和手臂的肌肉，可以帮助你投出更强的篮球。同时，进行灵活性训练，如瑜伽或拉伸运动，可以帮助你更好地掌控身体，提高命中率。

训练投篮角度和旋转：投篮时，球的旋转和角度对命中率有很大影响。研究正确的角度和旋转方式，练习这些技巧，可以帮助你更准确地命中篮筐。

增加篮球触感：练习投篮，提高篮球的触感。了解篮球的重量和大小，掌握投篮时篮球的感觉和弹性，可以提高你的技巧和准确度。

修正投篮错误：及时发现和纠正投篮的错误和不良习惯，如手腕不够灵活，姿势不稳定等等，可以帮助你提高投篮技能，投出更准确的篮球。

总之，投篮需要长期的练习和精进，只有通过不断地努力和实践，才能提高自己的技术水平，投出更远更准确的篮球。

找投的远的人教你

1.投三分球关键的有几点；一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~ 另一个就是手腕的力量了！刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球！平时多做一个动作！“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。基本上这样练习就可以了当然还有很重要的一点那就是“坚持” －－－ 战术：

2.三分球是业余选手比较容易忽视，但是实际上非常重要的技术战术，利用好了 三分球能给球队的带来相当多的变化，对于个人来说，掌握三分球能在正规 比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方放手难度 2，任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术，可见训练是投三分球的核心，我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的，象PAYTON 每天要投2000次跳投等等，这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。

3.三分球非常讲究手感，但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的， 对于一个职业运动员来说，一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和 要付出更多天的去弥补这一天的空缺，对于业余选手来说，三分球如果能天天训 练的话，，但是没有条件也要多练习，保证训练次数，特别是要专门抽时间 来练，不要和其他混在一起，要专门练习这个技术。如果条件允许的话，是 能连续投篮多次（象NBA三分大赛一样）那样对动力定型有好处。

投球的时候可以双脚轻轻起跳增加惯性的力量，另外，你出手的时候找好正确的角度，用手臂带动手腕，然后用手指把球拨投出去。如果你投篮刻意用很大的力量，就会身体失去平衡，命中率就大幅下降。你需要做的就是，全身的力量能够协调，保持起跳的瞬间腿部平衡，稳！

要做到投篮动作标准，连贯，顺畅！有一定的肌肉是必须的（像詹姆斯在中场可以用正规的投篮姿势投篮）如果说是未过半场的远投，全看个人喜好，怎么远就怎么投！！

篮球三分球老扔不远老漏底怎么办

下是一些可以帮助你投篮更远的技巧：

练习正确的姿势和动作：站直身体，眼睛注视篮筐，手臂高举，弯曲肘部，手指放在篮球正中间，用肩膀和手臂的力量抛出篮球。

增加力量和灵活性：强化肩膀和手臂的肌肉，可以帮助你投出更强的篮球。同时，进行灵活性训练，如瑜伽或拉伸运动，可以帮助你更好地掌控身体，提高命中率。

训练投篮角度和旋转：投篮时，球的旋转和角度对命中率有很大影响。研究正确的角度和旋转方式，练习这些技巧，可以帮助你更准确地命中篮筐。

增加篮球触感：练习投篮，提高篮球的触感。了解篮球的重量和大小，掌握投篮时篮球的感觉和弹性，可以提高你的技巧和准确度。

修正投篮错误：及时发现和纠正投篮的错误和不良习惯，如手腕不够灵活，姿势不稳定等等，可以帮助你提高投篮技能，投出更准确的篮球。

总之，投篮需要长期的练习和精进，只有通过不断地努力和实践，才能提高自己的技术水平，投出更远更准确的篮球。

找投的远的人教你

1.投三分球关键的有几点；一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~ 另一个就是手腕的力量了！刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球！平时多做一个动作！“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。基本上这样练习就可以了当然还有很重要的一点那就是“坚持” －－－ 战术：

2.三分球是业余选手比较容易忽视，但是实际上非常重要的技术战术，利用好了 三分球能给球队的带来相当多的变化，对于个人来说，掌握三分球能在正规 比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方放手难度 2，任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术，可见训练是投三分球的核心，我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的，象PAYTON 每天要投2000次跳投等等，这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。

3.三分球非常讲究手感，但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的， 对于一个职业运动员来说，一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和 要付出更多天的去弥补这一天的空缺，对于业余选手来说，三分球如果能天天训 练的话，，但是没有条件也要多练习，保证训练次数，特别是要专门抽时间 来练，不要和其他混在一起，要专门练习这个技术。如果条件允许的话，是 能连续投篮多次（象NBA三分大赛一样）那样对动力定型有好处。

怎样把篮球投的又高又远？

下是一些可以帮助你投篮更远的技巧：

练习正确的姿势和动作：站直身体，眼睛注视篮筐，手臂高举，弯曲肘部，手指放在篮球正中间，用肩膀和手臂的力量抛出篮球。

增加力量和灵活性：强化肩膀和手臂的肌肉，可以帮助你投出更强的篮球。同时，进行灵活性训练，如瑜伽或拉伸运动，可以帮助你更好地掌控身体，提高命中率。

训练投篮角度和旋转：投篮时，球的旋转和角度对命中率有很大影响。研究正确的角度和旋转方式，练习这些技巧，可以帮助你更准确地命中篮筐。

增加篮球触感：练习投篮，提高篮球的触感。了解篮球的重量和大小，掌握投篮时篮球的感觉和弹性，可以提高你的技巧和准确度。

修正投篮错误：及时发现和纠正投篮的错误和不良习惯，如手腕不够灵活，姿势不稳定等等，可以帮助你提高投篮技能，投出更准确的篮球。

总之，投篮需要长期的练习和精进，只有通过不断地努力和实践，才能提高自己的技术水平，投出更远更准确的篮球。

找投的远的人教你

1.投三分球关键的有几点；一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~ 另一个就是手腕的力量了！刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球！平时多做一个动作！“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。基本上这样练习就可以了当然还有很重要的一点那就是“坚持” －－－ 战术：

2.三分球是业余选手比较容易忽视，但是实际上非常重要的技术战术，利用好了 三分球能给球队的带来相当多的变化，对于个人来说，掌握三分球能在正规 比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方放手难度 2，任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术，可见训练是投三分球的核心，我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的，象PAYTON 每天要投2000次跳投等等，这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。

3.三分球非常讲究手感，但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的， 对于一个职业运动员来说，一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和 要付出更多天的去弥补这一天的空缺，对于业余选手来说，三分球如果能天天训 练的话，，但是没有条件也要多练习，保证训练次数，特别是要专门抽时间 来练，不要和其他混在一起，要专门练习这个技术。如果条件允许的话，是 能连续投篮多次（象NBA三分大赛一样）那样对动力定型有好处。

投球的时候可以双脚轻轻起跳增加惯性的力量，另外，你出手的时候找好正确的角度，用手臂带动手腕，然后用手指把球拨投出去。如果你投篮刻意用很大的力量，就会身体失去平衡，命中率就大幅下降。你需要做的就是，全身的力量能够协调，保持起跳的瞬间腿部平衡，稳！

打篮球如何投的更远？

下是一些可以帮助你投篮更远的技巧：

练习正确的姿势和动作：站直身体，眼睛注视篮筐，手臂高举，弯曲肘部，手指放在篮球正中间，用肩膀和手臂的力量抛出篮球。

增加力量和灵活性：强化肩膀和手臂的肌肉，可以帮助你投出更强的篮球。同时，进行灵活性训练，如瑜伽或拉伸运动，可以帮助你更好地掌控身体，提高命中率。

训练投篮角度和旋转：投篮时，球的旋转和角度对命中率有很大影响。研究正确的角度和旋转方式，练习这些技巧，可以帮助你更准确地命中篮筐。

增加篮球触感：练习投篮，提高篮球的触感。了解篮球的重量和大小，掌握投篮时篮球的感觉和弹性，可以提高你的技巧和准确度。

修正投篮错误：及时发现和纠正投篮的错误和不良习惯，如手腕不够灵活，姿势不稳定等等，可以帮助你提高投篮技能，投出更准确的篮球。

总之，投篮需要长期的练习和精进，只有通过不断地努力和实践，才能提高自己的技术水平，投出更远更准确的篮球。

篮球投不远怎么办

下是一些可以帮助你投篮更远的技巧：

练习正确的姿势和动作：站直身体，眼睛注视篮筐，手臂高举，弯曲肘部，手指放在篮球正中间，用肩膀和手臂的力量抛出篮球。

增加力量和灵活性：强化肩膀和手臂的肌肉，可以帮助你投出更强的篮球。同时，进行灵活性训练，如瑜伽或拉伸运动，可以帮助你更好地掌控身体，提高命中率。

训练投篮角度和旋转：投篮时，球的旋转和角度对命中率有很大影响。研究正确的角度和旋转方式，练习这些技巧，可以帮助你更准确地命中篮筐。

增加篮球触感：练习投篮，提高篮球的触感。了解篮球的重量和大小，掌握投篮时篮球的感觉和弹性，可以提高你的技巧和准确度。

修正投篮错误：及时发现和纠正投篮的错误和不良习惯，如手腕不够灵活，姿势不稳定等等，可以帮助你提高投篮技能，投出更准确的篮球。

总之，投篮需要长期的练习和精进，只有通过不断地努力和实践，才能提高自己的技术水平，投出更远更准确的篮球。

找投的远的人教你

1.投三分球关键的有几点；一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~ 另一个就是手腕的力量了！刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球！平时多做一个动作！“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。基本上这样练习就可以了当然还有很重要的一点那就是“坚持” －－－ 战术：

2.三分球是业余选手比较容易忽视，但是实际上非常重要的技术战术，利用好了 三分球能给球队的带来相当多的变化，对于个人来说，掌握三分球能在正规 比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方放手难度 2，任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术，可见训练是投三分球的核心，我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的，象PAYTON 每天要投2000次跳投等等，这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。

3.三分球非常讲究手感，但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的， 对于一个职业运动员来说，一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和 要付出更多天的去弥补这一天的空缺，对于业余选手来说，三分球如果能天天训 练的话，，但是没有条件也要多练习，保证训练次数，特别是要专门抽时间 来练，不要和其他混在一起，要专门练习这个技术。如果条件允许的话，是 能连续投篮多次（象NBA三分大赛一样）那样对动力定型有好处。

投球的时候可以双脚轻轻起跳增加惯性的力量，另外，你出手的时候找好正确的角度，用手臂带动手腕，然后用手指把球拨投出去。如果你投篮刻意用很大的力量，就会身体失去平衡，命中率就大幅下降。你需要做的就是，全身的力量能够协调，保持起跳的瞬间腿部平衡，稳！

要做到投篮动作标准，连贯，顺畅！有一定的肌肉是必须的（像詹姆斯在中场可以用正规的投篮姿势投篮）如果说是未过半场的远投，全看个人喜好，怎么远就怎么投！！

定点的话可以下蹲一点然后起跳，伸手，这样就可以用到腿的力量，还有惯性。手腕也用手捣就可以投的更远啦

篮球怎样投的远

下是一些可以帮助你投篮更远的技巧：

练习正确的姿势和动作：站直身体，眼睛注视篮筐，手臂高举，弯曲肘部，手指放在篮球正中间，用肩膀和手臂的力量抛出篮球。

增加力量和灵活性：强化肩膀和手臂的肌肉，可以帮助你投出更强的篮球。同时，进行灵活性训练，如瑜伽或拉伸运动，可以帮助你更好地掌控身体，提高命中率。

训练投篮角度和旋转：投篮时，球的旋转和角度对命中率有很大影响。研究正确的角度和旋转方式，练习这些技巧，可以帮助你更准确地命中篮筐。

增加篮球触感：练习投篮，提高篮球的触感。了解篮球的重量和大小，掌握投篮时篮球的感觉和弹性，可以提高你的技巧和准确度。

修正投篮错误：及时发现和纠正投篮的错误和不良习惯，如手腕不够灵活，姿势不稳定等等，可以帮助你提高投篮技能，投出更准确的篮球。

总之，投篮需要长期的练习和精进，只有通过不断地努力和实践，才能提高自己的技术水平，投出更远更准确的篮球。

找投的远的人教你