初学者乒乓球如何教 乒乓球初学者应该如何教
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1、初学乒乓球的步骤如下：1、关于横直板。
2、找到适合自己的握拍方法，两种方法各有优缺点。
3、直板握拍主要通过对手腕的灵活控制，优势在于发球和打小球的控制，能充分发挥手腕的力量。
4、但直拍的劣势就在于其反手位，无法靠推挡来对手的正反弧圈球，即使直拍横打也因握拍的原因，不能将力量完全发挥。
5、横拍的优势就是在于稳定，能在比赛中左右开弓，利用正反弧圈球进攻，不存在直拍反手的缺陷，能更好的控制上旋球的速度和旋转，将球员的力量发挥出来。
6、但横拍需要扎实的基本功，才能相对吃香，打出成绩。
7、2、基本站位。
8、正手攻球站位，左脚稍前，右脚在后（右手持拍），膝盖微微弯曲，不是蹲，重心在两脚之间，身子稍向前倾。
9、接球时，随着来球，此时腰部要略有转动，带动手臂挥拍，同时右肩自然下沉，始终保持重心，不能太低，以免发不上力。
10、3、练习颠球。
11、颠球是一种能很好锻炼手感的方法。
12、对于初学者来说，每天练习颠球，能更快的掌握击球的手感。
13、刚开始可以尝试着拖球，保持不让球掉下，然后尝试颠球，尽量保持球的垂直落在拍子正中心，感受击球的感觉。
14、颠球中，手腕和手臂自然晃动，不要僵直，否则会事半功倍。
15、当练习了一段时间后，可以尝试着正反面交错颠球，正面颠一下然后换到反面。
16、慢慢的也可以在颠球中加入一些旋转，能更好的感受球在拍面的摩擦，利于对旋球的学习。
17、4、击球跑位。
18、对于初学者，有一个很简单的练习方式，找一个高手与你对攻，让他将球控制在正手区域的固定两个点，初学者就要练习在这两个点来回击球，用划步的步伐平移接球。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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