幼儿篮球如何练突破(幼儿篮球如何发圈)

智创体育 2024-09-21 08:20 1

大家好，今日天天来为大家解答以上的问题。幼儿篮球如何练突破，幼儿篮球如何发圈很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

幼儿篮球如何练突破(幼儿篮球如何发圈)

1、周一 1.阵势中的切传训练。

2、先练带球运球把球运好了不丢你才能突破每天去练练几天就有效果了你的身高怎么样，喜欢突破？好事，虽说得分的方式就两种：投和突。

3、我觉得从突练起好，命中率高，但突破代价也高容易受伤，所以也多练投篮尤其急停跳投只有投突结合的打，你才更具有杀伤力。

4、另外多练运球增加手感练好基本功，走遍漫天下。

5、然后练练力量，突破的步就把防守队员挤到身后倚着他上篮，有补防看好空出队友妙传助攻，要是对自己自信自己来也行。

6、可以看看麦迪视频… 在这里顶下麦帝！！球感的练习很重要，之后是眼睛。

7、要做到眼观八方。

8、突破不能只是冲着篮筐去。

9、还要做好分球。

10、弹跳，身体素质要加强锻炼。

11、NBA那东西只是纯欣赏的。

12、要是说比较接近咱们学习的还是CUBA的好。

13、毕竟肌肉类型不如NBA球员，很多动作是无法做出的。

14、CU周五 1.中锋接应传球：由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。