篮球运动中何谓快攻？打篮球时该怎么打快攻？

篮球运动中何谓快攻？发动快攻的时机有哪几种？组织快攻的基本要求是哪些？

快攻是篮球比赛中快及直接的得分方法;快攻有很多模式,

篮球运动中何谓快攻？打篮球时该怎么打快攻？

可由2个至5个人组合而成.但越多人组织而成的快攻越复杂,

且变化多端

(A)二人对传快攻:

如图示,

二人互传同时以快速度向前跑,

以走篮形式射球.

二人组织之长传快攻:

1.

当(1)取得球后即传给(2)跟著快速向前跑

2.

(2)接球后朝(1)前进的方向长传

3.

(1)接到长传后以走篮形式射球

4.

(2)传球后随即跑前接应(1)或抢篮板球

(C)三人组织快攻:

1.(1)抢到篮板球后

(2)即跑到罚球线左右的位置接应(1)的短传,

而(3)已快速向前跑等待接应(2)的传球.

2.

(1)传球后即向前跑,

(2)接球后便向(3)前进的方向传去,

跟著跑向前接应.

3.

(3)接球后可选择自己走篮或传球予已跑上来的(1)走篮(这视乎防守位置而定)

.

★快攻是由防守转入进攻时，以快的速度，短时间超越对手，争取造数上的优势，以多打少，或在人数上不占优势情况下乘对方阵脚未稳，抓住战机

果断而合理地进行攻击的一种积极快速的进攻战术。快攻得分一般占总分三分之一左右。

★发动快攻的时机

抢获后场篮板球后；

抢、断得球后；

掷界外球时；

跳球获球后。

打篮球时该怎么打快攻

打篮球时该怎么打快攻

打篮球时该怎么打快攻，在篮球比赛中，振奋人心的就是打快攻的时候，但不是所有人都适合打快攻，那打篮球时怎么打快攻呢，下面我给大家整理了打篮球时该怎么打快攻的文章，希望对大家有所帮助。

打篮球时该怎么打快攻1

打篮球时如何有效的打快攻

篮球中打快攻是很快捷很涨士气的得分方式，只要抓准时机，传球到位，投篮稳健，一般快攻的是百分之百。下面介绍一下有效地打快攻的技巧。

抓准打快攻的时机

1、当防守方把进攻方的球抢断下来后，是快攻的时机。这时要有队友迅速奔赴前场接应，等待断球的队友传球。

2、如果是把对方组织后卫的球抢断了，这时抢断者可立马跑向前场，因为组织后卫后面一般不会有队员了。这时的快攻轻松有效了。

3、当进攻方投球不进，防守方抢到篮板后，这时如果防守方有队员提前跑向对方半场，而对方没有及时退防时。也到了快攻的好时机，这时持球人应及时把球长传到前场，队友接到长传球后可立即上篮得分。

4、当进攻方进攻时被防守方抢断，这时要有队员冲起来运球直到前场，上篮得分。

调整好打快攻时的节奏和投篮方式

1、如果有了打快攻的时机，一定要沉住气，把球打稳了，如果前方没有防守队员，选择稳定的三步上篮或灌篮得分。

2、当快攻时前面有一个人阻拦，有些朋友会觉得自己遇到拦路虎了，会冲过去，不要硬着头皮进行三步上篮，这样很容易被封盖。而是应该打个回马枪，急停一下，把防守人员晃开，再不慌不忙的上篮得分。或者选用勾手的投篮方式，避免对方封盖。

3、当快攻遇到对方两到三名队员防守，这时要控制好进攻节奏，不能急着去投篮，可以进行巧妙配合。用余光看准身后跟进的队友，把球经脑后妙传，让后者直接三步上篮或灌篮得分，还能大大提升士气。

4、如果快攻时推进速度较慢，被大部分对方球员赶超，这时只能重新部署进攻方式了，快攻也失效了。因此打快攻时一定要提起速度来才能提高，但运球节奏一定不能乱了，否则会被对方反抢断。

篮球快攻战术与防守快攻战术

篮球快攻战术和篮球防守快攻战术是常用的篮球战术。

1、篮球快攻战术

这是由防守转入进攻时，以快的速度、短的时间，在对方尚未部署及防守之前，创造人数上、位置上的优势，果断而合理的进行攻击的一种快速决战的进攻战术。

越来越多的.人开始注重对身体的保养了，特别是晚上，很多人会在饭后散步。走路也是一种有氧运动，特别是快走，可以很好地锻炼我们的心肺功能，还能提高免疫力、减肥瘦身。不过，也有些人会采取倒着走的方式来健身，这样真的好吗？

2、篮球快攻战术的要求

全队要有积极的快攻意识，篮球是一项多人运动，需要全员之间的相互配合，这很重要，并需掌握快攻的发动时机；由守转攻时，每个队员都要积极行动，发动接应，快下要协同一致，并保持纵深分散队形，以展开迅速的快攻；获球队员和掷界外球队员。

要敏锐的观察同伴的行动，要先远后近，传好传。在快攻中，应以传球为主，结合运球突破，加快进攻速度；快攻结束时，不要降低速度，要果断进行攻篮和跟进抢篮板球。

3、篮球快攻战术的形式

长传快攻；短传结合运球推进快攻；运球突破快攻。

4、篮球防守快攻战术

防快攻的发动与接应；防快攻的推进；防快攻的结束。

打篮球注意事项

一、打球前

1、选好场地，如果在室内场地，受天气影响较少，如果是室外场地，则要选择天气较好、温度较高、无风或微风的场地；温度低、光线不好、有风的情况下不要去打球。

2、打篮球也是需要装备的，因此我们需要带好装备去打篮球，除篮球本身需要的赛球、球衣、护膝、护腕等常用口之外，还要带好充足的衣服以防寒，一场毛巾，随时能擦汗；一个保温瓶，里面装有开水。如果有简易急救包，也可以带一个，以防有突然的受伤时及时作简易处理。

3、约好伙伴一起打球，以便互相之间有个照应。

二、打球中

1、做好赛前的充分热身运动，先活动开关节，然后再加大运动量活动肌肉，待到身体有点发热时才换球衣。

2、比赛中不要用力过猛，冬天的身体状况不是特别好，用力过猛容易受伤。

3、比赛暂停或被替换下场休息时要注意随时擦掉身上的汗，迅速加上衣服，以免受寒。

4、如果被替换休息时，在擦汗加衣后在场边走走，以免突然停下来后造成肌肉僵硬或抽筋。

5、喝开水（不能喝凉水)时要慢点喝，以免突然喝水太多，导致大出汗，从而易着凉。

6、坐下休息时，不能直接坐在冰凉的地方。

三、打球后

1、迅速擦汗换好衣服。

2、慢慢走动，等到身体恢复平静状态时再离开。

3、离开时注意检查所带物品，以免遗失。

4、尽快回家洗澡换衣。

结语：以上就是关于篮球快攻技巧的全部介绍了。篮球快攻其实非常简单，并没有大家想象的那么难，只要掌握正确的方法就可以了，只要大家按照上文的介绍，多多练习就可以了。大家在打篮球的时候也要注意安全，希望大家都能安全打篮球。

打篮球时该怎么打快攻2

抢断方面

想快攻，抢断是关键，一般来说大部分快攻是由抢断带来的，所以要眼疾手快，看准对方运球的弱点，争取提高抢断的。

视野方面

抢断后要有比较开阔的视野，这样传球给前面的快攻队员才会游刃有余，提高队友的进攻效率。

提起速度。

快攻时，经常会遭到对方的围追堵截，所以速度一定要保证，要把速度提起来，尽全力向前冲刺，不能犹豫。可以把步幅加大，双臂摆开。

控制好篮球

在快攻时，一定要控制好篮球，运球不要太远或者太高，否则容易脱手造成失误的。应该让篮球靠近自己身体一侧，不能让篮球离自己太远。

快攻投篮要稳

快攻投篮时，要稳一些，手感要柔和，慢慢的用手勾进去，注意不要太用力，因为快攻冲进很大，只需要轻轻的一挑就行了。

注意保护自己

快攻时容易遭到对方的拦截，特别是在空中，所以要做好闪躲，保护好自己，不要受伤，落地要采取保护措施。

打篮球打什么位置好

组织后卫或者大前锋,组织

小前锋或者组织后卫

后卫吧，具体哪个位置不重要．nba里的组织和得分后卫分的就不细，是又能得分又能助攻，那多拉风啊！

组织后卫/得分后卫~手感好就得分不好就分球给别人

攻击性球员

控球后卫.

组织后卫吧，传球意识好！！

带球投篮，年龄小苦练就OK了

组织后卫或者大前锋,组织

对你们男生来说...你挺矮的哦...

力气好像也不行..勉强当个中锋其实也不是不行...这种问题看你本人...米见过你打球..

粉难说的吖...

我打篮球打什么位置好？

可以打大前锋，你速度不快 ，大前锋还要内线脚步，这你要有意识的去练习，比如转身和背身单打什么的。还有重要的一点就是意识要强，协防的意识和抢篮板的意识，这两个意识归根到底就是时时刻刻注意自己的位置。当然 ，要想打的好就必须要多磨练！

如果平时的学校打球，你可以试着打打大前锋，小前锋也行。锋线摇摆人，但是你的缺陷大前锋身高矮了点，小前锋的敏捷性不是很好。试着联系一下中远距离投篮，进攻中尽量拉到外线，弥补一下你的敏捷性的缺点，防守中注意好协防跟篮板。还有你要加强肌肉锻炼，看你的身板不是很强壮。身体能弥补一部分身高的不足，在你防守比你高的错位的人时有好处。

大前锋。 平时多练一下背身单打，篮下卡位，中投！

外线飘着投篮去吧，要不就替补

应该打中锋，虽然矮些

除了控卫，你喜欢就好！

打篮球哪个位置

看身体素质和个人爱好了。中锋是内线主攻，大前主要是蓝板和策应进攻，小前锋穿插跑动进攻，中距离投篮，辅助蓝板。组织后卫负责组织进攻。攻击后卫突破和远投的得分，是进攻的外线核心。

现在的锋位摇摆人比较吃香。KB MD JAMES 都是

看你喜欢干什么了

要看你的情况 个子高 力量好的就大中锋或大前锋 中投准 弹跳好 就打小前锋或得分后卫 速度快 控球好就打控球后卫

看自己有什么特点了

个子高 力量好 打C和PF

中投准 弹跳好 打SF和SG

速度快 控球好 打PG

其实主要根据自己的喜好来决定 毕竟我们打的是业余篮球 自己喜欢哪个就打哪个

看你的身高和速度,高的打C,矮的打PG或SG,较高的打PG,一般身高打SF

说实话 我认为后卫 你能控制场上局面 算是个 呵呵 还是后卫好 只代表个人看法 仅供参考

看你的身高、体形、速度等等

然后再决定打哪里好

当啦啦队..

看得不爽还可以往场内丢板砖..

中锋

没有的位置,只有的配合