篮球长传快攻常见情况有哪些 篮球长传球

智创体育 2024-09-19 08:31 1

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1、3 跑篮球战术:是指篮球比赛中运动员针对性地合理综合运用技术,相互协同配合,借以的限度发挥个人和全队整体攻、防实力的多种特殊组织形式与方法的总称。

2、掩护:是指进攻队员选择正确的位置,运用规则限度的合理的身体动作挡住同伴防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得接球或者其他进攻机会的一种配合方法。

3、运球:持球队员在原地或移动中,用单手连续拍击球,并借助地面反弹起来的球继续原地或移动中连续拍球推进的技术叫运球。

4、篮球防守技术:是队员在防守时,为了阻挠和破坏对手进攻,达到夺球反攻的目的所采用的各种专门动作方法的总称。

5、投篮:是持球队员将球投入篮圈所采用的各种动作方法的总称。

6、快攻:是由守转攻时,以快的速度,短的时间,在对方尚未部署好守之前创造人数上。

7、位置上的优势,果断而合理的进行攻击的速战速决的进攻战术。

8、快攻的形式:长传快攻 传球与运球结合的快攻 个人突破快攻快攻发动的时机:抢篮板球快攻;断球快攻;跳球快攻;掷界外球快攻。

9、防守有球员技术分析:1.防守的位置与距离2.防守的姿势3.移动步法4.抢打球防守有球队员的动作方法:1.放突破2.防运球3.放传球4.抢球5.打球。

10、2.防守无球员技术分析:1.防守的位置与距离2.防守姿势3.移种基本运球练习是指:1.变向运球。

11、2胯下运球。

12、3.转身运球。

13、4.背后运球。

14、在扎实的练好三种原地练习之后,应该有一些运球的手感了,就可以进入到这四项基本运球的训练了,这四项基本运球的练习需要注意的就是节奏感,还有就是随着练习的深入,要尽可能的加快动作的速率。

15、熟练掌握,并且结合运用这四种基本运球之后,相信你的突破过人已经变的很容易了。

16、防守无球队员的动作方法:1.防摆脱2.防纵传3.防横切4.断球。

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