篮球写了禁止扣篮吗为什么 篮球场禁止扣篮

女子篮球规则允许扣篮吗?

用心良苦啊，其实姚明当时面对的问题也是绝大多数球员面临的问题。CBA和NBA观赛的区别是什么？用球迷的话说，CBA是你认为球员可以轻松扣篮的情况下，他们都是选择上篮，然后扰，错失了得分。而NBA呢？就是你认为Y的不能扣进的时候，他竟然给扣进去了。

肯定允许撒，但不知道女蓝有人能扣蓝不。

篮球写了禁止扣篮吗为什么 篮球场禁止扣篮

篮球写了禁止扣篮吗为什么 篮球场禁止扣篮

跳得不高或者走的位置不对…freestyle和技能还是有距的…

允许，得是弹跳超强的

当然允许,,只是没人扣

当然允许啊！

扣篮这么好看，特别是女生，怎么可能不允许嘛。

当然

nba为什么将扣篮改为篮球

允许

适应联盟发展

因为NBA扣将正渐行渐远,转变篮球打法只为适应联盟发展!如今的NBA联盟中,借助扣篮来得分我们学校有个女孩子就扣了一个，把我们这帮男性小后卫给羡慕得……的球员越来越少,扣将和投手的数量正朝着此消彼长的趋势发展着,但是从扣篮的观赏性角度来看,依然是球场上让澎湃的篮球瞬间,而为适应NBA联盟发展也是不得不去改变。势,好好利用扣篮的身体天赋

NBA扣将正渐行渐远，转变篮球打法只为适应联盟发展！如今的NBA联盟中，借助扣篮来得分的球员越来越少，扣将和投手的数量正朝着此消彼长的趋势发展着，但是从扣篮的观赏性角度来看，依然是球场上让澎湃的篮球瞬间，而为适应NBA联盟发展也是不得不去改变。势，好好利用扣篮的身体天赋，运用到球队的组织进攻去才行。

中锋位置上的出色球星恩比德、考辛斯、唐斯和小加索尔，他们都是进攻手段丰富的全面球员，特别是中远距离投篮，相比扣篮则更为侧重投篮来终结进攻，这在一定程度能大大降低体能的消耗和受伤的可能性。

姚明当年在比赛中不扣篮而连累火箭全队被罚跑圈，这是为什么?

已经很不错了，这个弹跳还可以再提高十厘米，但是若想扣篮，必须得手超篮框二十厘米，所以你不必苦恼

姚明作为现在我们的篮球运动员，曾经他在NBA中也打过比赛，当时姚明在效力火箭队的时候，由于自身在NBA长期打比赛中所积攒下的问题，导致姚明在比赛的过程中并不是特别喜欢扣篮。

我们都知道在篮球运动中，有一些比分是非常重要的。其实在前几节的比赛中，仅仅是一两分，也有可能会对整个比赛都成不可逆转的影响，所以说姚明的篮板得分能力成为了火箭队一个主要的得分来源，但是由于姚明的这个不好的习惯，导致火箭队的篮下得分能力并不是特别出众，因为虽然说姚明有着非常出众的身高，但是对面的防守球员却可以通过干扰来阻碍姚明的上篮得分。

因为姚明不擅长扣篮，才会导致整个火箭队被处罚。

因为当时的姚明不擅长扣篮，所以他才没有扣篮。

主要是当时姚明不喜欢扣篮，这样子会造成不必要的失分。

还是因为火箭队的主教练说你不改掉不扣篮的习惯的话，全队都首先，纯正中锋吨位超重，篮板承受不了；要跑圈。

CBA复赛后，韩德君在内线为什么几乎不敢扣篮了？

现在CBA中锋球员拥有更多战术地位和球权的内线有陶汉林、易建联、王哲林、沈梓捷、胡金秋。

唉，你要知道，大韩今年都35岁了，已经是名副其实的老将了。更何况在上个赛季，大韩曾经因为扣篮造成了手指的骨折，因此这个不算犯规赛季大韩的扣篮次数更加少了。

因为韩德君怕自己受伤，扣篮可能会踩到别人的脚。

关于篮球扣篮的问题

如果你手腕超过篮圈了，那就可以扣篮了，不能扣只能说明缺乏技巧

韩德君害怕受伤。因为韩德君毕竟是老将了，保护自己才是他应该做的。首先是掌握好起跳点，争取在跳的点进行扣篮动作

全身在点完全舒展，然后腹肌用力收缩，控制上半身下压，这样球就能进了

是单脚起跳，这样在空中控球会容易很多

你起码要超过手腕你才能扣，多跳吧

废话！你以为跳的高了就一定能扣篮么？ 必须用手腕扣进去懂不？ 不是让你抓篮筐 而是扣得时候手腕用力把球一起卡进去

多吃营养多的食物

多长个子

相信你朋友，球场上是看对抗性弹跳的。能行！

弹跳、身体素质良好！，我1.70我定跳双手可以抓到篮圈，但我还是不能扣篮，偶尔，身体活动开了，单手可以扣，我觉得弹跳要加强，你也一样。

里面SG的极限扣篮技能怎么用？为什么我不能扣？

这个问题导致姚明在NBA的比赛中拦下的篮板得分率并不是特别的出众，当时的火箭队主教练，汤帅及时的发现了这个问题，并且还多次的和姚明沟通过。但是由于习惯真的是养成很难改掉也很难，姚明在接下来的好几场比赛中，仍然有着一次次不扣篮的习惯。

SG弹跳本身就不是很好 我的PG都是18.19才扣得 极限扣篮也是看几率的 我现在PG25级了 但也是偶尔才能极限暴扣 希望能采纳

扣篮是指在跳跃过程中，用双手和单手将球送入篮筐中，哦，连续的完成一整个动作的动作流程叫扣篮，扣篮，在篮球比赛中是极具观赏性的一个动作。

跳得不高 一般都要走准位来的

我来回答你吧.SG想用这个扣篮一般需要你的人物身高加上你的弹跳能力达到200.扣的机率才会大希望采纳祝你游戏愉快

考大学篮球专业扣篮很正常吗

在跳起来以后不要用臂力下压，而是用腹肌。把自己想象成一个圆NBA是一个竞技联盟，他们对于体育精神的重视程度是相当高的，而扣篮后挂框拍板这些行为是对对手极大的不尊重。心，用手臂下压的话半径太短，而用腹肌下压就可以加长半径，篮球划过的弧线会更高一点。

这个是看哪方面，作为篮球运动员，考篮球专业肯定需要篮球技术，如果是锋线球员，铁定要有一定的弹跳和身高臂展，这些达到了，扣篮没什么问题，如果是作为理论或战术研究方面，比如教练，需要的就是篮球知识，不需要很高的篮球技艺，就像nba里一样，教练分为学院派比如热火教练斯波，就不能扣篮，但是也有运动员退役转行做教练的，比如现在勇士的教练小沃顿以前就是湖人球员，肯定可以扣篮的。所以看你的发展方向罢了

篮球运动中的扣篮是什么意思？

在篮球赛场上，扣篮是一种非常简易，粗暴的得分方式，无论是领先还是落后的情况下，都能极大的提高球队的气势，多少球员也为次乐此不疲，像库里出了那么多次囧，还是要扣篮，可偏偏非常轻松就能扣篮的姚明却不喜欢扣篮，为此，汤帅以姚明不扣篮为由罚队友跑圈才帮助姚明改掉了这个习惯。

篮球运动当中的扣篮就是把篮球扣进篮筐当中，这需要非常好的身体素质才能够完成，设想一个球员高高跃起将篮球扣入篮筐内，其给人的感觉就非常具有爆发力。

篮球中的扣篮，又称作灌篮，是篮球比赛的一种得分手段，篮球运动有很多技术名词。

跳起来把篮球举过篮筐上方，然后把篮球从篮筐上面扣下去，这就是扣篮，一种篮球比赛中比较常见的动作，这种动作非常帅。

扣篮的意思就是把篮球扣在篮筐里，这样的方式会非常的帅气，而且会让自己非常受欢迎。

这个词语意思就是篮球比赛当中得分的方式，运动员需要跳起来，然后把球投到篮筐当中。

扣篮的意思很简单，从字面意思也可以理解，他是将球扣进去，而不是投进去，扣篮就需要一定的弹跳能力，或者是一定的身高，使你双手持球的时候，可以将球扣到篮筐里。

扣篮(Slam Dunk)，又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种得分手段，篮球运动技术名词。一种投篮技术。扣篮时，运动员高高跃起并使劲把球放进篮框内，随后他或会短暂抓着篮框，把整个人挂在篮框下。所以说，虽然有着很好的扣篮优势，但是由于这个习惯姚明的篮下进球率并不是特别高，但是后来，火箭队的主教练对姚明说，如果你要是再改不了这个坏习惯的话，就要罚整个火箭队的队员跑圈，由于姚明当时并不想拖累队友，所以在后来的比赛中几乎就没有出现过篮下问题，从而也使得火箭队的篮板得分能力大大提升。扣篮是极高的得分方式，但需要运动员有极强跳跃能力和较高的个子，并不是人人能够做到的动作。

扣篮（Slam Dunk），又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种常见得分方式，篮球运动技术名词。扣篮时，运动员高高跃起并用力把球扣进篮框内，即单手（或双手）自上而下迫使篮球入框。其具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。

打篮球时，可以抓着篮网扣篮吗？算不算违例（犯规）呢？

可以。不算犯规

只要裁判没看到就不算

肯定是犯规啊

那得看你父母有多高，如果你双亲有比较高的那么你长到一米九左右不成问题，从现在开始有的练习弹跳莫高，再加上营养足够，三年内扣篮很有希望，但弹跳练习是一个很枯燥无聊的训练，只有坚当然要技巧，不是跳的高就可以的。首先用垫板练习，熟练之后，逐渐取掉垫板，然1、东西方文化的异后在进行，基本练习一个月就完全可以了，当然，要很有勇气，有霸气。目空一切的去扣，像乔丹那样。持下来持之以恒，你一定能成功！还有一点力量和身体对抗是重要的一部分，这方面的联系也要加强，我曾经见过一个一米七的壮汉打爆一米九三的大个，所以身体一点不比弹跳和速度次。祝你成功！

算犯规！！！！

不需要这样啊！只要你跳的更高。

为什么cba的中锋都很少扣篮？

算犯规的。

CBA的中锋确实很少扣篮。

姚明刚进入NBA那会，就因为在比赛中不扣篮而被火箭队主教练汤姆贾诺维奇惩罚，而惩罚的方式是罚全队跑圈，这可苦了全队。

由于在国内养成了打球的习惯，教练一般不要求球员在比赛中扣篮，再加上姚明的手感柔和，命中率也高，所以在国内打球的时候，他一般选择翻身跳投或中投。没想到去了NBA之后，就因为不习惯在比赛中扣篮，而被汤帅斥责。

汤帅要求姚明在比赛中扣篮，既能拿到更多的分数，也能提高球队的士气，但是姚明刚进NBA那会一直都没能适应。一开始汤帅只是让姚明自己纠正这个问题，但在训练赛上姚明一直没有改掉这个习惯。因为训练时双方都是队友，一般在国内打球时，如果在某个人头上扣篮有羞辱对方的意思，所以姚明怕影响团结！

汤帅一看效果并不好，于是就下了一剂猛。如果姚明在比赛中能扣篮而选择上篮，那么全队都要围绕球场跑圈。这个方法果然奏效了，姚明为了不连累队友，很快就改掉了不在比赛中扣篮的毛病，这让球迷见到了那个在场上有统治力的中锋。

姚明为什么不喜欢在比赛中扣篮呢?

这是由多个方面的原因造成的。

篮球比赛中精彩的镜头莫过于扣篮了，因为势大力沉的扣篮，总是能够点燃球迷的，这也是球迷为什么喜欢看篮球比赛的原因之一。扣篮确实赏心悦目。不过相比NBA，在CBA确实很少看到扣篮的镜头，甚至中锋都很少扣篮，这是为什么呢?

从小受到文化的熏陶，姚明的性格谦逊而内敛的，之所以刚进NBA那会不喜欢扣篮，这是因为在他的认知当中，扣篮这种的方式有点不尊重对手的意味，一般只有在羞辱对手的时候才会选择扣篮。

而西方文化则正好相反，他们认为要在比赛中展现出足够的自信，而扣篮确实是让人展现自信的一种方式。所以他们要求球员在比赛中不断展现自信，不断创造扣篮机会，这样赢的概率就大一些。

可能也正是东西方文化的异，导致姚明刚去NBA那会不主动去扣篮，而是选择上篮或投篮。

2、扣篮受伤的风险高

扣篮相比上篮或投篮，需要消耗更大的力气。因为扣篮对于手部、脚踝和膝盖这些身体部位，需要承受更大的压力，那么受伤的风险就更高。

与国外的教练相比，的教练确实不太鼓励球员在比赛中扣篮，导致当时很多球员都不愿意在比赛中扣篮，主要有三个原因。

个原因，扣篮被当做是一种挑衅。 如果对手感到了侮辱，很可能就会在接下来的比赛中下黑手，说不定就会把对方弄伤。而一直以来的 体育 文化就是赢球就好，不能过于嚣张，扣篮就是过于嚣张的表现。

第二个原因，扣篮太消耗体力。 当时国内的教练按照固有的思维，他们认为只要将球放进篮筐就达到目的了，没必要去做过多消耗体力的动作。更何况上篮或投篮都是两分，扣篮也是两分，为什么不选择更加轻松和稳妥的方式呢？再加上扣篮受伤的风险如此高，国内教练就更不可能鼓励球员扣篮了。

其实篮球是一项需要展现自信和的运动，以前的CBA教练是不太鼓励球员扣篮的，直到引入外援之后，国内的教练才感受到了扣篮的，也意识到扣篮对于士气的提升。而NBA作为篮球水平的联赛，扣篮更是家常便饭，这极大影响了球迷和球员对于扣篮的看法，很多球员开始改变了比赛习惯，球员扣篮的次数也多了起来，特别是易建联，由于有过NBA的经历，阿联就经常在比赛中扣篮，他算是在CBA中扣篮次数比较多的球员。

而相反王哲林和周琦，他们的身高都超过了2米10，但扣篮次数都没有易建联多。阿联不管是在CBA还是大赛上，都是扣篮次数多的本土球员，各种战斧劈扣、双手暴扣、隔人劈扣信手拈来，看得球迷热血沸腾。

看到这个问题，我专门去查了一下上赛季2016-2017赛季CBA联赛的扣篮数据。

以上便是上个赛季场均扣篮数量的一个排行榜，其中有6名外援，和4名国内球员，其中，周琦场均两个扣篮排行，周琦也算是比较喜欢扣篮的球员，易建联排名第10没有想到，因为在劳道君的印象里，易建联也是比较喜欢扣篮的，在2015-16赛季，阿联在扣篮排行榜上是一场均3个扣篮排行的， 陶汉林和李慕豪进入前10倒是比较意外。

每个喜欢篮球的人应该都十分喜欢扣篮，很多人认为，扣篮是篮球场上血性的动作之一，也能激发荷尔蒙，霸气的扣篮不但能打击对手信心，更能提升自己的自信，让人热血沸腾，想想灌篮高手中，当樱木花道对面阿牧的防守，用一记漂亮的灌篮打成2+1时的兴奋吧。 但在比赛中，扣篮是一件比较费力的事情。

扣篮需要强壮的身体素质，篮下是两支队伍较劲的地方，没有谁会让你在篮下自由的做动作，能顶着防守队员起跳完成扣篮动作，不仅仅需要强壮的身体，还需要时机，打过篮球的都知道，能在激烈的对抗中把球打进就不错了，扣篮的机会，是可遇而不可求的。正因如此，在CBA的扣篮很多发生在快攻的时候，没有人防守，或者防守人比较单薄的时候。

第二：扣篮容易受伤。很多进过校队的人都知道，纵然你身高足够，也能够扣进，在训练之中，教练是很少让你却扣篮的，因为扣篮很容易受伤，因为扣篮而扣伤手指，扣伤手腕的事情经常发生，另外，扣篮所需要的爆发力对膝盖的压力很大，篮球运动员的膝盖是易损器官，所以为了不受伤，很多球员不会刻意的去扣篮。

第三点：上面说过，扣篮能让球员和球迷荷尔蒙飙升，但如果这个球员性格比较温和，很难兴奋，不想太过于张扬，那他也不会去扣篮。

物以稀为贵，正因为少，所以当我们看见球员扣篮时才会兴奋，如果像三分球，两分球一样，基本每一回合的攻防都有，或许我们不喜欢了。

传统式的坦克中锋是不怎么扣篮，比如:,唐正东,姚明,韩德君等中锋。因为他们的体型太重。而身材修长的中锋球员象易建联,周奇,吴冠希等中锋球员在场上的扣篮动作都很干练。特别是易建联的扣篮高超。

谁说CBA中锋都很少扣篮？少吗？提这个问题是不是很少看CBA？为啥？如果看过CBA的都不会提出这样问题，为啥？当今CBA所有中锋各顶个的都能扣篮，没有一个不能扣的，我们也时常看到的易建联，韩德君，巩汉林，王哲林，周奇，沈梓欣等。每场都可见他们的扣篮表演，可别说他们很少扣篮了。

其次，身高异常，踮起脚尖就够篮筐，别人根本拦不了；

，担心起跳下落后摔伤(体重摆在那)

2000赛季后，各队引进外援的水平也越来越高，观赏性越来越强，扣篮也变得多了。姚明平均每场达到3个左右，而陕西队盖茨场均3.9次。

直到2014-15赛季，易建联场均4.2次达到了CBA 历史 之。

其实我国很多球员都能轻松完成扣篮，但基本都是在无对抗的情况下，你可以看到，他们在赛前热身时经常扣篮，但是到了比赛中就很少扣篮。

一个是身体素质决定的，比赛中身体对抗激烈，如果没有超级爆炸的身体条件，很少有人能在对抗中还能完成扣篮；

再一个是怕失误，本来可以稳稳地上篮得分，一旦扣不进，不但会遭到教练的责备，还会遭到球迷们的嘲讽，扣进了人人夸，扣不进成笑话，谁都不冒险去扣篮，赢得比赛才是关键。

主要的是，节省体力，避免受伤。

近几年，随着时代的变迁和联赛的发展，球员们的身体条件越来越好，我们也经常在比赛中看到精彩的扣篮，让球迷大饱眼福，相信出现机会，队员们还是会尽量展现自己的才华，让更多人看见。在给我们带来篮球盛宴的同时，希望球员们保持身体 健康 ，为篮球喝彩！

以前教练不让，节省体力怕受伤，所以中锋都不敢扣，教练是真的骂。现在好点，但是身体素质的原因，一般能上篮绝不扣。

大部分CBA中锋都由于身材高，体重又重，身体协调性要一些，做不出太优美、飘逸的扣篮动作，由于身材都比较高，举手就可以上篮，也就没必要扣篮，还有一点就是，去年辽篮韩德君扣篮时，用力过猛，把手扣骨裂了，也是给众多中锋们提个警示，尽量不扣篮，减少不必要的伤病。

当然还有一些有着出色身体素质的锋线球员，却很少会选择扣篮当做自己的主要进攻手段。身体天赋决定一切！

虽然CBA中锋本土大个子并不少，诸如李慕豪、陶汉林、易建联、沈梓捷、王哲林等一线中锋，可他们中本赛季（2021-2022）场均扣篮多的是陶汉林2.8次，其他内线都是场均1次多点，王哲林甚至每场不足一次。被誉为扣将锋线球员张镇麟也仅仅场均1次扣篮，更别说本土后卫球员了，能扣一次篮就好像过年吃饺子了。

本土球员运动能力和爆发力本身与国外球员有距，如果不是实战CBA球员都可以扣篮，而实战中对抗比赛为了保证得分大多会选择更高的上篮，且运动战中扣篮要求起跳、助跑速度加上对抗容易受伤。

现代篮球CBA也是小球风，中锋在篮球队中占据核心地位的球员并不多，大多是后卫或锋线球员为主的战术体系。CBA除了本赛季和上赛季（受影响，不少外援无法征战），大多球队都是达外援配置，本土中锋更多承担是替补或防守任务，进攻戏份不太多。

本土球员出色的中锋也着实不多。

扣篮为什么不能拍板？

3、的教练不鼓励球员在比赛中扣篮

你说的应该是老詹吧，扣篮完成之后带一些附加动作比如：挂框太久，扣篮拍板等都是对对手的不尊重，违背了体育精神。

扣篮是NBA联盟中的重头戏，不论你多么狠的扣进这一球，联盟不会管，因为这是广大球迷希望看到的一幕。其实许多时候扣篮，特别是爆扣已经远远超过了得分的本身，NBA球员的扣篮很多时候是带有表演性质的。

因为这样的话，就还不终对手，所以说会被吹技多练练跳跃能力术犯规