篮球为什么有球权保护呢 篮球为什么这样设计

篮球问题

被紧密盯防的选手

算对方出界

篮球为什么有球权保护呢 篮球为什么这样设计

4.选手替换

算对方出界

肯定算对方的啊！这是惯用阴招之一啊！

您好你是说的是您把球打在对方身上而对方是在场外对吗

这样的话是算您犯规。

理论上来说。。我看篮球赛也看啦8.9年啦。而却以前也是个篮球校队的。

想为你能以我的答案为咯。

对方1.小前锋球

篮球中规则每节完后的发球权是这样算的？

3、防守的两大指标

篮联和nba规则有不一样的地方，就在于争球，篮联是轮换发球，nba跳球后5.跨下前后抛球，没有争到球权的一每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。方2、3节发球第4节由争到球的一方发球。

看了好几年篮球了，也玩了好几年NBALIVE，呵呵，一直没搞清楚篮球比赛中的发球规则，例如，第二，三，四，节开始的时候，怎样决定哪个队的发球权，为什么第四节特别是到了关键时刻，有时暂停过后可以发中线球，而有时却只能发底线球，加时赛开始发球权的归属(这个NBA好像是跳球，可是是前两天看中西之战好像是西班牙直接发中线球)，NBA跟篮联的发球规则一样吗?有什么区别，懂的麻烦详细的给解说一下哈，不明白啊，谢谢了

打篮球有什么规则，求详细。刚学篮球！

1） 基本规则一：

我打篮球没人教，三步上篮全凭看别人打球然后自己的感觉

你打前看看别人，然后拿球的时3.肌肉离位候自然会有一种感觉

如果没有这种感觉，证明没有天赋

24秒投篮计时

出界

回场

8秒违例

犯满离场

干扰球

阻挡犯规

防守犯规

投篮犯规

你刚打篮球啊！那就没有多少规则了，

只要记住运球双手不能同事接触球超过2次（这是二运），

从接触到球时起一边运球一边跑，不能超过三步！之后就必须传球、投篮或者持球站立不动！（这就是走步）

他人运球时你不能在争抢中打运球人的手以及恶意的接触运球人的要害位置！

你运球时不能直接的恶意的直接冲撞对方处于有利位置的防守球员！（这是带球撞人）

带球时身体的任何位置不能越过球场边缘的白线！ 悬空的就OK ! 救球时不能再接触球的同时与白线外的地面接触！一定要冲球场白线内起跳救球！而不能跳出去先接触地面在去救球仍然是为无效！..........踩线也不行！！

鉴于你是初学者，记住这些基础的就好了!其他的会随着你进一步接触篮球自然而然会懂的！！望采纳！！！！

基本的就是三人半场和10人全场的打法 动作上只要不明显出现碰 打都不算犯规 还有就是要学会运球 上篮的动作 在个弧圈内三秒要出手手中的球

24秒投篮计时

出界

回场

8秒违例

犯满离场

干扰球

阻挡犯规

防守犯规

投篮犯规

跳起，二篮球的规则都有哪些运

很多饿 走步，打手，重拍， 还有很多

有关篮球一些规则

有球你就防他人啊，包夹，什么的，无球你就跟着他，可以绕前，防止他反跑，防止他接球

不运球多走三步，多了就算走步。运完一次球后，用双手抱住，如果在运，就算双带。别人投篮时，你的手摸到被人的手就叫打手。

走步：拿 住球后先迈步后运球就是走步。双带（2次违例）：当你拿住4.单脚盘球球后，开始运球，当你 再拿住球 后，再运球就是双带。打手：在别人运球或投球时不可打手。回场：当你运球过半场后不可再运回半场。跳球：跳球时必须把球打给队友，不可自己拿 球。还有什么不会的再问我...

走步：拿住球后，必须先运球，再迈步，反之走步。双带（2次违例）：当你拿住球后，开始运球，当你再拿住球后，必须传球或投球，不可再运球。打手：在别人运球或投球时不可打手。回场：当你我也不怎么样专业，你可以多看看球赛，注意球员动作，和裁判的手势运球过半场后不可再运回半场。跳球：跳球时必须把球打给队友，不可自己拿球。还有什么不会的再问我

篮球中,防守有球球员和无球球员的区别是什么

篮球基本技巧

1、防守的目的

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

阻止对手得分。

2、防守的宏观标准

篮球是一项团队运动，从这意义上说，团队防守能力高于单兵防守能力。

（1）团队防守能力。

团队防守能力又分四大方面：

①轮转补防的能力

通常所说的轮转防守能力的概念并不清晰，也没有统一的说法。这据能力要求的不同，将划分的更为细致。

顾名思义，轮转就是指像轮子一样转动，补位就是补同伴的失位。分为顺时针和逆时针轮转补位。但实际上5个场上球员并不会全部换位，轮转通常发生在进攻球员通过掩护进攻时，或者对手突破尤其是突破底线时出现的轮转补位。前者一般是两个球员之间的换位，后者必须是多个球员的换位及补位。

篮球比赛须注意防守中轮转换位问题技巧要领。因为我们的防守轮转换位可以给敌方错觉，让他们陷入到自己的圈套中。篮球比赛防守中的轮转换位，这是检验一支篮球队防守水平高低的重要标准,也是体现团结精神和默契配合力。

一般来说，水平不高的篮球队一般是各人防守自己的队员，被突破后偶尔也有补防的情况，但整体补防的情况很少出现，这就给对方以可乘之机。因此，必须强化全队在某一局部被突破后的轮转换位补防的意识和能力。

②协防能力

③补防能力

补防是指同伴失位以后，比如遭到突破或掩护等，其他防守球员有意识的主动的去弥补队员留下的空挡，要做到补位首先要学会随球移动以及强弱侧防守调位。补防能力不但需要良好的防守意识，还需要快速的反应能力以及快速的脚步以及多个球员的协调联动一致才能达成。

④防守终结能力

防守是以球权转换为终结的。防守终结能力就是指篮板卡位能力，阻止对方冲抢前场篮板获得球权。

（2）个人防守能力。

单人防守能力也分三大方面：

①阻止对手接球能力

通过积极有效的防守步伐，降低对手的接球次数，以达到降低对手的得分。

③终结防守能力

以终结防守为目的，包括抢断、篮板、造进攻犯规等。

4、防守评分---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.标准

总计7个小项：

①轮转防守能力（团队）

5个位置防守的伸缩、交换位置次数。

②协防能力（团队）

协防时对手进攻以及协防次数。

③补防能力（团队）

补防成功次数

④防守终结能力（团队）

后场篮板漏人次数。

⑤阻止接球能力（单人）

以降低出手次数为标准

⑥阻止得分能力（单人）

以降低对手投篮命中率以及限度减少突破次数为标准

⑦终结防守能力（单人）

后场篮板+抢断+造进攻犯规次数

防守有球球员是要防他传球，投球。

防守无球球员是要防他跑位，给人挡拆，篮板卡位等

防有球是主要针对他拿球时的威胁 比如他的三威胁 防无求主要是让他不要接球破坏对方战术

篮球比赛每节的球权怎么分配？

技术犯规

节跳球分配，若节甲队跳到球，则节和第四节是甲队的球权，而二三节则是乙队一般指对手在有球情况下，通过一系列手段降低对手的命中率，达到降低对手得分的目的。包括卡位（把对手挤出有效得分区域），干扰对手投篮（包括盖帽）、阻止对方突破直接得分等。的球权

首先中场争球，争到球的那个队，就是节，第四节先进攻，没争到的是第二节，第三节先发球

首先跳球 谁拿到谁的球权其次 二三节是对方的球权一四节是自己的球权

跳球得到球请上篮球网查阅权的第四节球权，另一队第二第三节球权

泡发方法 扩展资料 干海参与鲜活海参的对比 ①关于存放 鲜海参捞上来不易储存，既不能冷冻、也不能常温存放，需要马上进行加工。作不当即会融化成水，因为海参体内含有“自溶酶”，离开海水时间过长或者沾到油就会发生自溶现象。干海参经过加工后，除去了海参体内的水分和杂质，只要保存在通风阴凉处，即可保存1~2年，甚至更长时间。 ②关于加工 鲜海参购买后，一般都是在自己家煮的。鲜活海产品一般自身携带着细菌，不按照标准加工是不能进行食用的。个人煮制的卫生条件和工艺水平达不到标准，所以自己在煮制过程中，很容易让细菌进入到海参体内，让海参的营养大打折扣。干海参需要经过专业工厂进行加工，检测符合食品安全标准后，才能进行销售和食用。加工之前，需要用化学试剂对环境进行消毒，加工者需持健康证上岗，穿戴专用的加工服装，对身体各个部位进行消毒才能开始进行加工，这样就杜绝了细菌的滋生和疾病的传染。 ③关于吸收 鲜海参的营养因为外面包裹着一层胶质，使得身体不容易吸收，相比较来说干海参更容易被人体吸收。鲜活海参营养形态是原始的，但是要想完整吸收相当不容易。干海参在加工过程中有着特殊的工艺，使得营养物质结构有所变化，经过发泡后，营养价值可以被人体更好的吸收利用。只有被人体很好地吸收、利用的才算得上是营养。中医大夫都会建议体弱多病的人或者养生人士选择“干海参”，而不是选择“鲜海参”。

篮球有哪些基本规则？

两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

篮球

篮球基本规则

1.篮球基本规则一

2.篮球基本规则二

1.控球技巧

场上位置介绍

2.大前锋

3.中锋

4.得分后同时，若对方从防守的左面突破时，全队要按照顺时针方向依次轮转换位补防；若对方从防守的右面突破时，全队要按照逆时针方向依次轮转换位补防。在被突破之前，全队的防守是按照“有球紧无球松，随球移动，强弱侧分明”的原则进行防守。卫

5.控球后卫

NBA技术统计缩写

1.NBA技术统计缩写含义

篮球运动伤害

1.脚踝扭伤

2.手指戳伤

4.脚肿疼痛

5.膝盖扭伤

6.球鞋摩擦所造成的脚伤

7.鸡眼

篮球基本规则

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员多七人，但可依主办单位

而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分

钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数

仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁

分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入跳球区。

2）基本规则二：

30秒钟规则

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛队员5次犯规中为35秒).

10秒钟规则

---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

侵人犯规

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

违例

队员出界

---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

1）控球技巧

1.持球

使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.躯干盘球

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

6.膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

7.跨下8自行盘球

这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。

2）进阶段技巧

假动作

1.摇摆腰部

2.举手开足

3.球和足部方向相反

4.假投篮

5.摇摆颈部

6.驻足

学习打篮球之前，要先了解关于打篮球的基本规则，下面我为大家介绍关于篮球的基本规则，欢迎大家阅读。 篮球的基本规则是什么 比赛方法。 五个人可组成一个篮球队，，其中选一人为队长，候补球员可七人，但可依主办单位而可增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比分仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。 判定得分。 要经过权威裁判认可后，便算得分比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止，3分线内侧投入计2分;3分线外侧投入计3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。 比赛开始。 比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 违规。 普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球、跳球违例：除了跳球球员以外的`人不可在跳球者触到球之前进入跳球区。 侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。 取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。 队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛。 篮球场地的规格。 是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。 球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1.8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区(三秒区)。

30秒钟规则

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则

---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

侵人犯规

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

违例

队员出界

---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

篮球争球时，为什么有时判跳球，有时直接判给某一方球权？

5.罚球

②阻止对手得分能力这是由于比赛水平和规格不一样。

在较正规的比赛当中出现争球的情况需要用挑球来解决球权归属。

在相对业余一点的比赛当中出现争球一般裁判会按球权的归属来决定。

1、在比赛后跳球决定球权后。1、4节球权归跳得球一方获得。2、3节球权会由未跳得球一方获得。

2、出现争球后，如在节。则归为跳到球一方获得球权。随之后续发球权会发生改变。第二节发球权则又回到跳得球权一方。此后发球权变为未跳到球一方。来回交替直至比赛结束。

3、同理可证，如第二节发生争球则球权归跳到球一方。第三节发球权转为跳到球一方。第四节发球为未跳到球一方。

4、如一节出现两次争球，则下一球回后场节发球权不发生转变。

5、原则来说就是保证双方球权保持平衡状态。使比赛竞争更激烈。

在篮球比赛中，规则对争球不再行使跳球，而执行《交替拥有过程》，怎么解释？

---无论是侵人犯规,还是技术犯规基本规则二：,一名球员犯规共5次(NBA规定5秒钟规则为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

比赛节开始的时候采用双方跳球的形式，在比赛过程中如果发生争球或者球卡在蓝脖子上等问题是，次由跳球失败方法，接下来的每次互相交替发球，包括每节开始也算在交替范围内！

篮球时刻采取犯规战术为什么都要对有球队员犯规,对无球队员犯不就可以了吗?

6.违例

时刻的犯规是必要的！

，就是看对谁犯规！记得在湖人王朝时期，往往在的5－3分钟内，比分在相4分时（湖人领先），奥肥就会被对方多次侵犯，造成奥肥罚球．奥肥的罚球，当时全联盟都清楚，选他来犯规是的！

，情况与第二相似时，还可以利用奥肥的低命中率，罚失发球，取得后场篮板，打快攻，打3分，可以把比分追平，甚至反盘取胜！

主要是为了球权.对有球队员犯规对方罚完球后球权是自己的,而对无球队员犯规,对方罚完球后仍保留球权,起不到拿回球权投三分的意义.

可以，但是会被判恶意犯规，一般这样的犯规都要对那一种罚篮不准的人使用！

无球队员犯2.进阶段技巧规只能重新发球 对有球队员作投篮动作时犯规能罚球 并加上犯规次数 5次后每犯规一次就罚球

因为还要干扰有球队员得分

在两分协防就是协助同伴防守，包括适时夹击，弱侧侧防守清晰，有球紧、无球松。由于需要同时兼顾防守两个或多个进攻球员，对于防守球员的判断意识，脚步等综合能力有较高的要求。钟内对无球队员犯规要两罚一掷

即两次罚球和一次前场发球