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保龄球一局多长时间,保龄豁球一般打几局

1.一般每局20分钟左右。

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2.保龄球一局one要打满10格，每格要完成一打和完整补打，初学者需要2次，大约每打一球大约1-2分钟，每局需要搒20-30分钟。

3.要是对于中级水平的话，每局大约完成15-20分钟。

4 侴.以上就是对于保龄球一般一局需要多少时间的全部内容，希望能帮助网友们。

保龄球起源于德国，保龄球的比赛种类有嗤哪些？

保龄球的比赛内容分别有:单人赛，双人赛，三人赛，五人赛，全能赛，精英赛。根据每一场的赛事决出胜者，进入下一场赛事。

单人赛，双人赛，三人赛，5人赛，全能赛，精英赛，这就是镬保龄球比赛的分类。

分别冠军赛和团体比赛，在比赛之前，要通过抽选来决策俦道次和掷球次序。

保龄球的

保龄球的如下：

1、保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。

2、唯有第10轮不同，次投球如果投得全中，仍要继续投完两个球；如果袤是补中，就要继续投完 瞓一牰球，结束全局。值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。

3、比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机腌会均晷等。投球的先后以荭抽得的A、B、C顺序为准。

保龄球的基本知识详细讲解

很多白领在节日的丒时候都喜欢打保龄球，而且保龄球也是很亜好的一项健身运动，在周末的时候约完整上两个朋友去打保龄球真的很享受，那么你了解保龄球吗?你知道保龄球有哪些好处 骤吗?喜欢打保龄球瘛的朋友可以了解一下。以下是我为你整理的保龄球的基本知识介绍，希望能帮到你。

保龄球的基本知识

一、保龄球的构造

保龄球 峁分为公用球与专用球两类。公用球的结构比较简单，一个圆的核心再裹上一层外壳就可以了，因此公用球的性能较。而专用球的构造就比较复杂，它由内球核、重量堡垒和外壳三部分组成。

球核是确保标准重量的塑胶或其他陶瓷等填充物。重量堡垒是重质塑胶粒子合成体。它有有堡垒、方块、灯泡、蘑镬菇等形状。这种特殊的形状是为了保证球在钻孔后有一个重量补偿，产生不平衡的重量。外壳通常用尤录丁纤维胶或树脂为原料，也就是通常所说的人造橡胶和聚脂，近年来专用球多采用活性树脂做外壳。

通过上面的 媸三个部分加上高精度的加工工艺合在一起，就形成了表面的光滑，具有硬度和标准重量的保龄球了，因为各种球的性能不同，所以外壳和重量也就大小之分。

再加上球的外表打磨成各种不同的粗酬糙度，即通常所说的光面与磨砂面。能适合各种不同的球道表面。 保龄球的生产工艺很复杂。首先要浇注球的核心，然后同定在注堡垒的模具中，浇绉注出球的堡垒。堡垒做成后固定在外壳的模具中，注出整个球。进行抛光，刻出商标等识别标记。球的表面除球的品牌名、商标、编号及重量堡垒等识别标记外，不允许有任何凹凸不平的现象。

球分顶(籀上)、底(下)、前、后、左、右六个部位。堡垒和重心点等识别标记都在球的顶部。球的硬度分软，中、硬三种。按保联规定：72～76度为咮软性球，77～ 雠85度为中性球坻，86～90度为硬性球，90度以上为极硬性球。

对球的硬度的测量有专用的硬偢度计，它多用于正式比赛中，如果球偢过软将会被取消使用。

二、保龄球的重量与规格

保龄球的标准俦重量用整数从6磅至16磅共11种规格雠。若加上小数还不止此数。用我们较常用的重量单位来对比数据如下：

16磅-7.2梼58千克 15磅-6.804千克 14磅-6.350千克 13磅-5.897千克 12磅-5.443千克 11磅-4.9砾90千克 1整版0磅- 4.536千克 9磅-4.082千克 8磅-3.629绉千克 7磅-3.175千克 6磅-2.722千克

球的直径为21.8厘米，圆周不大于68.5厘米。

三、球的特性与保联对球的规定

保龄球的魑性能参数视频囊括了三个部分，制造，作用力和核心动力。而保龄球的主要特性也是直接在这鸱三个方面体现出来，大全下面为大家简单的介绍一下。

球的制造包括球的核心大全型式、外壳材质、表面处理。

外壳材质(Cover Stock)：外壳材质说明球外壳的材料，如：人造橡胶、树脂等。

表面处理(Cover S镑tock Preparation)：它是描述球表面抛光打磨的处埋方法，也就是通常我们所说的光面、涩面。光面与涩面的区别就在于用多少目的砂纸打磨。 球的懤作用力包括钩锕性系数、钩弧前长度和尾部效应。

钩性系数(Hook Potential殠)是一个从1至20等级球行进曲线的相对比例级数(蜯1代表小曲线，20代表大曲线)。保龄球不能依靠自身去走弧线，羴球的喌曲线程度取决于球手对球的控制(球的速度、方向、旋转力)和球道的表面状况。钩性系数级是人为地描述一个和小的球的曲线指标。

钩弧前长度(Typical Leng懤th)：它是描述球在行进时开始改变方向前所走线路的一个从1至10的相对长度比例级数。

尾部效应(Typical Backend Length)：它是描述不同的球在同样的球道鳝表面相对于其行进轨迹后端的一个从 1 至10喌的相对作用力比例级数(1是较小的反应，锕10是较大的反吜应)。这里需注意：同一个设计相同的球经过不同的表面处理后也会有所不荭同。

保龄球的种类

保龄球分通用球和专用球两类。一般场馆中用的都是通用球。通用球也叫娱乐用球，球上标有重量，三个指孔的距离较近，中指无名指入孔至第二指关牰节为限，采用传统握法。使用这种球时，只要重量合适，指孔稍大也鸠无妨。对初学者来说，紬由于球的重量平均地分配在三个手指。因而抓握容易，有安全感，便于投出直线球和斜线球。

专用球是根据球员的体重、体力、握力和臂力等各种卧索决定的适合该球员使用重量的球。重量决定后，再用专用量具测量球员手的大小、手指粗细、长短和柔软程度，根据确切的数据进行专门钻孔。这种球和球员的手完全相配，适合嗤他本人使用。专用球的指孔一般有两种：一种深度以中指无名指的指关节砥为限，另一种以 1 1/2 指关节为限。中高级球员和职业选手螭大都采用这两种形式的指孔。它有以下特点：球员在投球时，根据杠杆原理施加一定的技术和技巧，就能使投出的球在不平衡重量作用下产生旋转，其威力是通用球无法相比的。

打保龄锕球的好处

打保龄球能够锻炼人的大脑，可以防止老年痴呆,因此尤其适合老年人打。打球的过程保龄球实际上一个高速用脑的过程，打球不动脑，球黐就打不完整好。每一次从助走到球出手再到球撞击球瓶的时间非常短，只有几秒的时间，而就在这很短的时间内你必须对球的出手、落点、线路俦、撞击的效果进行分析判断，并作为下一个球调整的依据，如此反复，一段时间下来，虽然体力消耗不大但脑力消耗是很大的，所以不少人有时晚上打球后都很清醒而睡不好觉(如果年龄较大，可以把锻炼的时间放在下午，如果保龄球只能晚上练习就比赛不要搞得太晚)。

练球的过程实际上是将练球过程中为数不多的好的合理的东西固大全化在大脑中，从而形成一套固定的好的动作，这些对大脑的运转要求是相当高的。俗话说：脑子越用越活，练球之紬用脑对所有的打球的人都是有好处的，特别是对年纪相对大一点的人。可以这样说，一个保龄球打得好的人一定是一个绝顶聪明的人。魑

打保龄球还能培养一个人创造美和欣赏美的能力。打保龄球是一个创造美的过程，当保龄球按照自己所设想的速度、旋转、线路在球魉道上行进时，那就是一种美，当助走结束，球很顺利而且满意地脱手而出时，那一种完美的手感也是一种美，当保龄球撞击球瓶发出清脆的响声、球瓶被纷纷击倒时，那更是一种美，一种破坏的美，一种只有在保龄球馆才能感吜受到的因破坏而享受到的墀美。当你一次次欣赏勾球那美丽的弧线以及飞碟球那迷人的飞旋时，身心怎么会不产生极大的愉悦，就在这时时刻刻的愉悦中你对美的评判和欣赏得到了升华。一个保龄球打得好的人同时也是一个创造美也欣赏美的艺术家。

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记的是两男两女伬的一个外国乐队，mv是一个保龄球馆，和别人起冲突，然后比试保龄球，打不过，然后老板给

乐队名字可能是"Bowling 藿for Soup"。搒这个乐队的代表形象是经常出现在他们的音乐视频和专辑封面上的一个穿着红色球衣、戴着的卡通保龄球手。他们的音乐风格偏向流伬行朋克踌。

在他们的音乐视频《Loc砾kdown》中，他们来到了一腌家保龄球馆，与另一群人发生了冲突。双方开始比赛保龄球，但乐队输了。后来，保龄球馆的老板（由喜剧演员Emo Phillips饰演）提供了一个机会，亜让乐队可以赢得比赛。他们在老板的指藿导下，通过一系列的保龄球比赛，终战胜了对手。

此炿外，《Lockdown》也被收录在了他们的2004年专辑《Dr. Rock歯tagon》中。

保龄球的比赛方法是什么？保篪龄球的无效得分和犯规行为有哪些？

保龄球比赛以抽签决定道次和投球顺序。比赛时，在球道终端放置10个木瓶成三角形，参加比赛者在犯规线后轮流投球撞击木瓶；10轮为一局；经过多局的投球，按击倒的木瓶数计算视频得分，得分多者为胜。

凡属下列情况者，菗投球的球有效，但被击倒之瓶不予记分：

（1）当球在到达球瓶前先脱离球道，然后才击倒的球瓶。

（2怞）投出之球闳从后部缓冲板魉反弹回来击倒球瓶。

（3）当瓶接触摆瓶员身体的任何部位反弹回来击倒的球瓶。

（4）被自动摆瓶器碰倒的瓶。

（5）在清除倒瓶时被碰倒的瓶。

（6）被摆瓶员碰倒的瓶。

（7）运动员犯规后击倒的瓶。

（8）投球后在球道和边沟里出现倒瓶，球在离开球道表面前碰倒菗这些倒瓶。

不合法击倒球瓶一经出歯现，应恢复原位。运动员有权在该格投另一个球。

保龄球比赛抽签决定传球和投球顺序。比赛时，在球道终端放置10个木瓶组成三角形，参与比赛的 骤人晷轮流投球，在犯规线后击打木瓶；10轮是一局；经过多轮投球，按击倒的木瓶数畴计算得分，得分多者获胜。在投球时或投球后，运动员的部分身体触及或超越了犯规线，以及接触了球道的任何部分和其设备建筑时，即为犯规。该次犯规的时效直到该名运动员或下一名运动员投球为止。犯规在记分表上用(F)表示。

保龄球怎么玩？

一、一局(GAME)保龄球分为10格,每格里有两次投球机会,如在魍次投球时全中,就有需要投第二球。每一格可能出现三种情况：

二、当每一格的次投球击倒全部竖立的十个瓶时,称为全中,用一个()符号表示。全中的记分是10懋分(击倒的瓶)加该球员下两次投球击倒的瓶数。

但在第十格中情况比较比赛特殊：

(1)、如第二次投球未补中啻,则第十格得分为第九格得分加上第十格所击倒瓶数。

(2)、如第二次投球补中,则追加一次投球机会,第十格得分为第九格饬得他加上10加上追加一次投球击倒瓶数。

(3)、如球为全中,则追上加二次投球机会,第十格得分为第九格得分加上10加追加二次投球击倒的瓶数。因此从 峁格到第十格的两次追加投球,都为全中,则为12个全中，得分为满分300分视频。

扩展资料

保龄球

1、保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少整版来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每呪轮有两次投球的机会。如果在一轮中，次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，次投球如果投得全中，仍要砥继续投完两个球；如果是补中，就要继续投完一 媸球，结束全局。值得强调的是，如果两次投 球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。

2、比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左篪移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球殠的先后以抽得的A、B、C顺序为准。

3、保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次

参考资料来源：

说到保龄球我想大家应该都知道，身边有很多人都喜懋欢保龄球运动，可以说保龄球运动是一种能与接轨的休闲运动。现在就来看看保龄球的打法。 保龄球的打法 1、保龄球的打法是选择适合自己力量的球 选峯择适合自己力量的球,球孔的大小疝要适合自己的手,大拇指与无名指约能胄插入到第二关节为楱适合;拿球坻的时候肩膀要放平,面向球道上竑的箭头,手心托球,两手将球拿正。不要抖,然后可以走两步将手中的球扔出去。 2、保龄球的打法是用助走步法 助走步法分为3步、4步、5步、三种,4步法为常用。步,先从右脚起步,同时将球向前伸出;第二步,左脚踏出,球在手上与身体的角度约成90度;第三步,右脚向前踏出时,球的位置放到后面;第四步,左脚滑出时,同时将球从手里轻力送出。注意,脚步不要超过犯规线。 3、保龄球的打法是送球时身体摆正 送球时身篪体摆正,松肩,直畴向球道助走,并且球的摆动要垂直于地面,要注意保持平衡,自然地投球。维持手与脚之间的配合,球的摆动要象钟摆一样垂直于地面,重要的就是眼睛要注视球保龄球道上的箭头 ,以决定球送出后的路线。 打保龄球的好处 1、释放压力：保龄球是击打的艺术,是破坏的蜯艺术,能帮助你宣泄不愉快的情绪。保龄球运动是楱一项要求精力高度集中的运动,想要打好球需要抛开一切杂念,然后助峯走、雠出手、观察球的线路、分析击打效果,这个高度用脑的过程会使你豁将所有的精力用在打球上,自然会忘却所敕有的烦恼。 2、增进社交：打保龄球是一个不断向高手请教以及和球友交流、切磋的过程。通过请教、交流、切磋自然增进了与他人 砺之间的交往。以球会友,以球怡情,当你选择了保龄球运动作为㤘爱好,你就永远告别了与孤独! 3、锻炼大脑反应能力：打幚保龄球能够锻魍炼人的大脑,可以防止老年痴呆,因此尤其适合老年人打。打球的整版过程是一个高速用脑的过程,打球不动脑,球就打不好。保龄球 4、强身健体：保龄球虽然不是剧烈的有氧运动,但是每一次从助走到球出手都能活动全身肌肉,特别适合长时间在办公室不动,肌肉酸痛的人,作为一种休闲娱乐的健身俦方式。 打保龄球的注意事镑项 1、打保龄球时,务必换上保龄球专用的鞋。尽量不要大声喧闹影响到隔壁球道的球友投球。 2、尽量礼让相邻球道的球友,等对方完成投球动作,再开始动作。梼无论是准备、投球还是完成闳动作的时候,都不要在球道上逗留太久,否则会造成旁袤边球友等待过久。 3、通常先让右边的球道投球,不要同时跟两旁的球道投球。 4、尽量不要用丢的方式投球,否则球从空中掉落在球道会造成嚟胄球道损坏。 5、通常有分为三步助走、四部助篪走及五步助走,步伐较大的可采用比较少的步数,但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。 6、竑右手出球的人,把球送出时,应该是右在左脚的后面,左手反饬之。 7、有不少人晚上打球后都很清醒而睡不好觉,因此年长者打保咮龄球可以把锻炼的时间放在下午,晚上练习不要到㤘太晚哦。

分类:踌 体育/运动 >> 篮球

解析:

保龄球比赛规则与计分方法

（一）比赛的基本规则

保大全龄球联合会已经建立了一套完整的章程和比赛规则。这些章程和规则，不仅是裁判员，就是运动员也需要学习和掌握。

1．保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机整版会。如果在一轮中，次投球就把10个球呪瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，次投球如果投得全中，仍要继续投完两个球；如啻果是补中褫，就要继续投完一球，结束全局籀。值得强调的是，如果两次投 球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取 消。

2．比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移完整动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员敕都能相遇 和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。

3．保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。

（1）单人赛：将每一局的羴成绩相加，以6局总分者为冠军 侴，次幚者为亚军，再次为第三名。

（2）双人赛：每人6局，以二人合计12局墀累螭计总分高 低决定名次。

（3）三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。

（4）五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高 低决定名次。

（5）全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。

（6）精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前 16名参加准决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名，是次挑战；胜者对敕第二名是第二次挑战，胜者对名的比赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为冠军，一胜一负两局分低的为亚军。如果两 瞓局总分相同，就要看比赛双薨方第九轮与第夿十轮的成绩了，分数高的夺得冠军。

（二）记分符号与记分方法 砺

保龄球的记分方法，除了以数字来记得分以外，还要用下列几种符号。鸱

1．这个符号称作“全中”，就是在一轮中次投球就将十只球瓶全部击倒，得分记为十分，并且可以加上下一轮两球的得分。

2．这个符号称作“补中”，就是在一轮中，次投球并没有击倒全部球瓶，而在投第二球 时，才全部击倒，得分记为十分，可以加上下一轮球的得分。

3．这个符号称作“失误”，是指在一轮中第二次投球落人边沟或未中任何一个木瓶。这个球的所得分为 零分，这一轮的应得分只累计球的所得分。

4．这是指在一轮比赛中个球落人边沟，也可算作“失误”符号。

5．这个符号表示出现了分瓶现象，也就是在个球投出以后，仍留有敕两比赛个以上的球，而 且彼此不相邻，这个符号表示“技术球”

6．当一轮比赛中个球投出后出现分瓶现象，而第二个球将剩余篪的木瓶全部打倒时就用这个 符号表示，表示击倒技术球。

7．这个符号表示“犯规”。在一轮比赛中，如果投个球时脚踩到或越过犯规线，这个球的得分为零； 如果投夿第二个球时脚踩到或越过犯规线，就只得第 一个球的分数。

保龄球按顺序每轮允许投2个球，投完10轮为1局； 每击倒1个木瓶得1分，投完一轮将两个球的“所得分”相加，就是这一轮的应得分。10轮依次累计就是全局的总分。

保龄球有统一的记分格式，一局共分十轮有21个格， 炿每一轮左边的小格为次投球的得分，右边的小格为第二 次投球的得分。如果个球投了“全中”，除了原本鸠可得的十分以外，还可以加上后一轮两球的得分，并将分数记在 “全中”这一格里。例如：轮的个球投了全中，第二轮的两个球共得了9分，那么“全中”这一格中就可嚟以写上19分，这个分数就是轮的得分。在保龄球中，全中 是得分的关键。

“补中”可以加下一轮个球的得分，例如，轮是补中，第二轮驺次投球击倒9个木瓶，那么“补中” 这一轮的分数就是19分。如果轮是补中，那么下一轮 锕的次投球时就要特别谨慎，如果这次投球得了零分，就 失去了“补中”的加分机会。

如果既没有投得“全中”，也没能怞“补中”，就酬按实际击 倒的木瓶的数量依次相加。

值得注意的是第10轮投球的计分。第10轮如果是全中，就还有两次投球的机会，而这两个球的所视频得分同样累积在这一局的总分内。如果是补中，也还有一次投球的机会， 而且这个球的得分也累积在这一局的总丒分中。

这些都是旨在说明保龄球的得分和记录方法。在对保龄 球有了概括性的认识之后，就篪会发觉保龄球虽然只是一种把球瓶击倒的薨游戏，驺但是事黐实上并没有那么简单。