篮球完美射手怎么打(篮球射手该怎么打)

三人制篮球实用战术

按照 现在篮球的发展趋势 任何位置都可以有射手

后卫在上线持球~

篮球完美射手怎么打(篮球射手该怎么打)

起跳高。。。出手高。。。压腕。。。出手坚毅果断

投手溜底线跑动，中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手，投手利用空挡机会投篮。命中率高的话防守人会2个都扑上来，这样投手还可以传球给中锋。灵活运用这个战术哦~

二、学会三大步上篮

2：直接挡拆战术！

后卫在上线持球

投手上来挡住防守球员的防守路线，然后后卫突破到篮下找机会。也可以直接分球给投手。但是记住的是，如果是挡拆那么一定是有挡有拆，拆开的球员一定要把防守人挡在身后，不然防守球员会挡住后卫的传球路线。

3.射手围着中锋打

中锋给射手做无球掩护

出机会射手就可以投篮了

中锋也能抢篮板

射手持球，中锋提到高位给射手做单挡掩护，射手吸引包夹，中锋瞬时反跑内线，射手将球传入内线，如果吸引对方有人去内线补位，中锋分球给外线无人盯防的你，在无人防守的情况下你可以投了,如果没人补位中锋就上空蓝了

进攻战术：在身高不如对方的情况下：一、拉开打，不要挤下篮下，那样没有空间进攻，再来就是突进去禁区很容易被冒；二、球的轮转速度要快以此带动进攻，不要让球长时间的停在一个人的手上，三、有空位就果断投，不要盲目的突破，要投突结合；四、控球后卫、中锋、小前锋、大前锋、得分后卫要清楚的知道自己司职位置需要做些什么。

防守战术：很简单，一、采取人盯人看好自己盯防的人适时的协防；二、防守位置不要出三分线的位置，尽量的守在篮筐附近，不要让对手有突破的机会，另可给投2分也不给突破和在篮框福建的区域投篮，原因是不是职业选手，三分能力多20%左右的命中率；三运球人到底角或者边线就果断夹击其余的防好自己的人，夹击时不要贸然下手，不要让其有可传球的空间，还有非常重要的一点不管进攻还是防守都要打出气魄给对手威慑，把对手自信心打没了。

篮球投篮技巧

这是7、8年以前的旧文；因为一些高中、国小教练提问提升投篮命中率的要点、解释后，有些网友看了片面之语就直截了当的以跳投做为练习，每天投篮500个；在了解事实是网友缺乏「循序渐进」概念后，特再撰写此文说明，建议尽可能范围下参考运作。一、原地空手动作：先做空手的投篮动作练习，当然要了解动作要领；这里重点有四，五指自然张开、食指用力多、手腕压下快速、投完篮手掌心是平坦。二、原地篮下擦板投篮：在篮下一步位置，依据投篮要领投擦板球；约略十至二十天，若动作较合理才可进一步晋升到中距离投篮，此阶段每天需要多做球感20~30分钟。擦板投篮练习的好处是，球多数会进，球员就可以专心「观察」动作适当与否；另外，擦板投篮的瞄准点明确，对初学者有所助益降低困扰。三、中距离投篮并摄影：在禁区在线的底线或罚球圈的虚线之距离，做原地投篮练习；此时是以投空心球为准，并以摄影机拍下动作(拍摄正面、左右两侧、背面等三种角度)。假若可以，在投篮摄影过程，教练站立于一旁一边「解说」，提醒、纠正投篮者之投篮动作要领正确与否；，经过指导、修改后的动作练习，再继续以摄影机拍下较合理或正确动作。此阶段，每天少投篮进30个以上(以两边底线、罚球圈之虚线等三点)；此时需要统计命中率，但是，不需要做时间限制说一星期要练习几天。此时另外重点是，投篮练习者，能「说出」每一个投篮不进的理由，这是一种回馈、互动，对初学者帮助很大；此练习，假若没有达到连续五天都有六成以上命中率，则不能晋升下阶段。此处建议，每两天要看一次自己的投篮录像带约十分钟；假设允许，拍下照片予以放大，然后把投篮动作的相片，摆在书桌前或卧室墙壁，让他自己每天看，这是一种意象训练。多数错误在手腕压下缓慢，投完篮手指头像鸡爪。四、近距离接球跳投：以移位一步为原则，做接球跳投；此处建议一样以三点之位置练习，那是禁区在线的二边底线、罚球圈的虚线点；此时，也提醒球员必须能够说出每一个投篮不进的理由。此时建议，练习者假若没有达到连续五天，都有六成以上命中率，则不能晋升下阶段；此阶段还要再摄影、拍乙次投篮动作，予以了解投篮动作的「定型与否」。当然，也是每两天要看一次录像带约十分钟，藉以强化动作技术的合理性；此处提醒的是，跳投的主要力量来源首要藉由「移位」的动力，其次是急停后的「垫」。因此，移位接球跳投几乎没有用到手臂之力；手臂她只需要将球，移至额头前上方就以手腕与手指头之力，轻轻压下、弹出。记住，移位之力、急停垫之力以及手腕轻压、手指头轻弹等三种力量；提醒，那是跳起来就投，而不是跳起来、气力放尽「才要投」。五、运球两步急停跳投：建议以处于3分线位置做运球两到三步为原则，然后急停跳投；练习位置建议在球场两边45度投空心球练习，在球场两边20度则做擦板投篮练习。其余要求比照前项，也建议要连续五天，都有四成以上命中率才可以晋级下阶段；此处四大重点在于，运球要强而有力、运球过程就需瞄篮、急停收球要快速、跳起来就投。六、各式运球过人急停跳投：在前述四点(球场二边45度、二边20度)各置放一「障碍物」，要求球员以各式运球模拟去过人后急停跳投；同样要连续五天以上，都有五成以上命中率；此时时间允许的话，要增加投篮次数到投进100个。七、防守下接球过人急停跳投：这项练习也包含有防守者的运球过人急停跳投，或者，比较直接的就去斗牛实验；此阶段若单独练习还是保持投进100个就好，然后做个「投篮意像清晰度量表」。这目的是检查一下，就算闭上眼睛，也能清楚看到自己投篮动作；假如能够如此，在您投篮者以后遭遇投篮不顺时，就能够藉由这项检查，来了解自己的投篮动作。当然，实务作上，假若能够加上放松、集中精神训练，球员以后的投篮将比较不会受外界干扰影响，也比较能够将注意力集中在瞄准点上；假若能经过此阶段考验能在四成以上命中率，可晋阶下一回练习。八、500个投篮练习：经过以上步骤，您的投篮动作即将定型，稳定性也蛮高，此时球感练习可以降低到10至15分钟，然后每天需要投进500个球；其中建议100个需处于有人防守情况下作，200个是接球跳投，200个是运球过人急停跳投，如此以不同方式去练习，这都是「比赛状况」下的情境。假如您能够采以上步骤循序渐进的练习，这将会是国内篮球神射手诞生的一刻；相反的，假如您偷懒或想偷工减料、跳跃升级，此则容易造成动作不合理。此处有个概念是，假如你的投篮动作没有定型，除非后续是每天练习，否则将会发生所谓手感不佳而降低命中率情事；记住，罗马不是一天造成的，当然，「射手也不是一天造成的」。

每个人的投篮姿势都不同，没有标准的，只有自己舒服合适自己的，看小牛的德克-诺维茨基”，和猛龙的肖恩-马里昂，动作都十分怪，但他们习惯，舒服那一样很准，所以投篮主要的是找合适自己，舒服的投篮姿势，这个就需要你自己去尝试，多点去射球。个人建议还是参考下人们常说的标准姿势，毕竟标准姿势涵盖了投篮时身体运动的所有要点，持球，弯膝。抬头……等一些步骤都有说到。

六、快攻

找到了自己的姿势后，就是命中率问题了，一般来说只要姿势舒服，射球的时候，就会感觉得到球的去向，并且感觉自己不用费多大的力气就能射三分（则是远投时不会觉得要使劲硬投一般，就像砸出去，进就是运气）这时候你就可以进行定点投篮的练习，我们这里常玩一个叫“升级”的游戏，就是按着三秒区上的点位点由篮下射到三分线外，

除了要练习定点外，还要加强出手速度的练习，和跑动中接球跳投练习

然后是接投，需要一个人在不同位置传给你，然后你接球后立刻调整身体平行，按自己的出手姿势投篮。

是跑投，自己做出过人动作后侧向移动或先前移动进行投篮。

只要投得多了。技巧你自己也就会体验出来，

（这就是真正的只可以意会不可以言传了，毕竟每个人身高，臂长，习惯都不一样，运用技巧都会有变化或只有自己才能用出的技巧）

投篮技巧就是不断的反复练,把每一球的姿势一定要练到炉火纯青就行了.(姿势一定要正确的)

双向俯卧撑接投篮第二一分钟自投自抢投篮

怎样练习投篮？让自己成为神射手！？

多传才有投篮节奏，有了节奏才容易进

那就要看你的决心了，首先你要改变你的投篮方式因为正确的投篮方式有助于命中率的增长，这是很重要的，你可以找个人陪你一起练习，再你姿势正规后你就可以开始练习准确度了，从三秒区底边开始到罚球线开始也就是罚球线的梯形边，0°一个点45°一个点75一个点然后是罚球线然后接着投另一个边的直到你能这样投篮连续投进3圈以后在像远的地方练习。

接着练准心、

胡卫东的方法是每天300个蒙眼三分想要学会篮球，运球是打篮球的基本。首先，买个篮球可以在外面空地练习，先学着用右手拍球，拍的很熟练之后试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，等你的右手熟练了之后可以换左手拍，等左手也熟练了后，可以左右换着拍，而且能够随意的变换打球的频率，那就是高手了，重要的一点就是不可以看篮球，这必需牢记。~

多练习

要怎么才能打好篮球呢，还有3分的投篮技巧拜托了各位 谢谢

3、不要乱投，即使你投的很准也不要老是自己出手，一个真正打球如何摆脱贴身防守的人：好的让队友佩服的是要能投能传，首先，你的中投必须得好，而且是能够确保经常穿心的，如果经常打板进球，那么练三分会比较困难！反应是要看队友有没有机会，其次才是自己的show time!

篮球！想练成三分射手！！你是怎么练成的，告诉我！！

一切需要努力！其实三分比中投容易（个人观点）

为什么突不进去呢

1. 5V5的时候 人站的比3v3密集没拉开

2. 体力不行，跑全场是需要体力的 你的队友如果不同步一个人很难图进取的

飘在外面投三分，是没办法的办法

要想投三分呢，体力也重要

如果手部力量不够 做指卧撑 就是用十个手指支撑身体的 俯卧撑，一开始做不到几个不要硬来，不行就换俯卧撑

比赛是五个人的

三分，都是要靠投篮次数练出手感以后才会准的，多投多练出手，外线出手一定要快要准要稳， 姿势也需要调整的， 手腕的力量也必须要够的，这些都是必须练的呀

次数，每天投100-200个，分在不同的几个点，慢慢就会习惯那感觉了

找个朋友，给你传球然后一接到球就出手，这样练出手是快的

去买个腕力器，没事就练~~

坚持一个月，成效很明显的哦··

我3分很准哦 无人时50以上的 有人时也有35左右 主要讲究效率！3分的投射很难自己给自己创造机会 就是说你得像巴蒂尔或鲍文啊 还有阿伦啊 等等似地有队友分球给你 所以你得在课外积极的联系空位三分 还有就是要取得队友的信任 不要有球就投 当然3分可以像纳什一样在traslation中弧顶出手 那是距离三分线一步的 需要力量 前面的都说的很好 俯卧撑是咯办法！3分不可以乱投 就是对方防守到位了不要乱投 除非要3分的时候 当然 3分投手还有很主要的一点是为队友创造机会 3分准了 吸引包夹后分球 归根结底主要的是联系，包括有球和无球的联系 每天尝试投500咯 不同的角度练习 特别是0度角 难的对于一般人 还有就是弧顶 必须得准！ 说了这么多，希望对你有帮助o(∩_∩)o...

我中距离投篮还行，三分力量不够，呵呵。如果你运球比较好，我希望你还是练习三秒区周围的中投为好，试着去急停跳投，后仰跳投，用假动作愰起防守队员后利用时间跳投，还有横向漂移跳投。

祝你成功！

其实根本没有什么捷径，就一个字：练

不过姿势去找个视频吧，正确的姿势，然后没事做在家对着镜子练，投篮的时候注意修改还是有一些技巧的！

中投练好后，就是训练，训练主要的是控制力道和找准方向，这两个是靠平时的投篮练习可以练成的，如果这两个具备，那么成为三分神射手是没什么不可能的了，呵呵。

单手抛、

把左手捆着、

把腕力练出来、

相信你打其实我投的准就是连得热了3分超牛P

我也是个后卫、

练出腕力在练抛物线、

抛物线更准、

而且很好看、

要从脚上发力，要有弧度，经常练，多练慢慢就有感觉了。

全在自己找感觉啦、

先做俯卧撑和引体向上练臂力，然后就是每天的苦练，每天200球以上。

打篮球时射手要打哪个位置?

前锋的穿插，一个是横切罚篮线，一个是溜底线。这两种穿插完成之后，都要有接球马上投篮的能力，否则也没有意义。

纯射手就打得分后卫。

四、投篮距离变长了

以上是我的意见

就现在趋势来说的话 还是得分后卫是主要射手 后卫和分卫都一样 当然也有得分型的控卫技能选择能分也能选择去掌握大局

大前锋 比如说诺天王 1. 怎么才能打好篮球比赛他就是打大前锋的

所以打哪个位置还是由技术其他技术特点决定比较好

打篮球3v3的战术(半场)，1:三分精准射手，身高:标准，各方面都好。2:三分线内的球，百分之七十

与快攻对应，就是防守快攻。如果我们能打好快攻，就基本能投篮前首先不要想着手没力气，篮筐远之类的词眼，双脚站稳，以你投篮习惯用手一侧的脚在前，脚尖所指方向应该向着篮筐方向（比如右手射篮，就右脚在前，左脚在后）脚趾间稍稍用点力，但不要太重。膝盖弯曲到70-60度左右，然后往上发力起跳，同时目视篮筐（篮圈的后沿），身体舒展，左手扶球，右手轻轻划出弧线（这一点LZ可以借鉴下灌篮高手里安西教练教樱木投篮动作那一幕，即心里暗想着手划出的弧线类似一道拱门的形状，LZ可以在离框较近的三秒区内，持球反复单手练习），投篮时出力的那几根手指指向篮筐（是养成大拇指，食指加中指这3根用力的习惯）。球投出后不要立即收回手，让球保持一个飞行轨迹。这就是很多职业球员球出手后指着篮筐的原因（比如飞人98年总决赛绝杀后保持的姿势）这些动作尽量一气呵成~（补充一下要是实在觉得投篮没力可以在球出手时往三分线内跳一小步，这样不算踩线而且还能提高命中率，因为这样身体比较直投出去的球也同样直）大概是这么个流程持球—脚尖轻点地—曲膝—起跳—将球举过头顶—手柔韧地划出弧线将球射出—手指向篮筐方向 好了我的经验大概就是这样了，写的有些乱~~~不过应该有些用，三分球是一项利器任何球队都少不了一个好的射手，去年的火箭在季后赛惨败就是因为没有一个稳定的外线射手支援内线，造成JAZZ在内线肆无忌惮包夹姚.好像有点扯远了，总之投篮时想着那个节奏，瞄篮时心放的远一点，高一点~一定没问题的！加油 LZ够赢球;如果能打好防守快攻，那就基本能保证不会输的很难看，心情不会很郁闷。想防好快攻，就针对前面说的快攻的几个关键点就行了。

...你们这个配置，比赛时的思路其实已经很明确了：就是很标准的乱枪打鸟流。。参考上个赛季的火箭。

我就是这样练3分的、

1号和2号作为两个主攻点，3号干点儿脏活累活

半场3VS3，无球掩护的作用太小，你们一共就仨人，一个拿球找人，一个跑位，另一个做墙，没有牵制，再加上你们三个人都不高甚至很矮，那对手根本不需要顾及错位的问题，你们挡拆他们就无限换防就好

所以，只能是2号持球，剩下的3号做墙提上高位给2号挡拆，然后1号在外围游走或者顺下，一旦1号形成机会可以投可以切，或者2号运球突破了防守者之后趁着对方的补防没有跟上，没有形成夹击之前直接跳投，如果夹击就给做墙后内切3号，因为3VS3场地空间充足，1号如果在外围游走，总要有人防守，剩下两个人都去夹击持球人，那么内线就完全空了。

你们在进攻上就是要打快，不能停球，不能和对方打硬阵地，不停的跑、切、挡拆找机会在外围投或者找半截篮的机会

你们应该担心的是防守，碰到大个子只能夹击，一个绕前以后在后面堵，然后他如果往外分球还得很快扩出去，他要是硬要们内线，那就没办法了...

相信自己

ftutdjkyk

NBA强射手组成的阵容，实力有多强？

注重练腰力（如果你打算经常秀干拔的话）投篮其实要的是想投进的欲望，眼睛盯着筐，按照投篮动作投就是了

实力特别强，进攻是历史的，没后撤，不一定要起，还可以再突，突了还可以再停，停了可以再撤，关键是阅读防守，调动他，不要只按自己想的那样打，变速和节奏是关键。。人防得住。

NBA的射手组成一队，完全是有实力争夺冠军的，水花兄弟实力毋庸置疑，加上雷迪克和雷阿伦，再加哈登的话，那阵容很强大

强射手组成一个队，将是非常强的球队，这个阵容非常符合现代篮球的理念，会取得很好的成绩。

篮球！想练成三分射手！！你是怎么练成的，告诉我！！

阵地战的时候，一般外线会有左下肢力量也要练练、中、右三个人，内线有两个人。外线首先要做好的就是快速不间断的倒球。中间传左边，左边传回中间，中间再给右边，右边再传回中间。这样传不过几次，肯定会有一侧出现空档。这时候或者外线选择投篮，或者传给里面的内线球员。倒球一定要快，不要无谓的运球，机会就在你跑空位，传给你就会自动发动，4秒之内曾加投篮命中率。倒球的过程中，一定会出现。

5人制篮球，1中锋，2控卫，2射手（中锋无进攻技巧），求进攻战术

朋友，纯射手是吃不消的，雷阿伦投得好，其实大家忽略了他的突破能力。干拔跳投、快速接球投篮、急停跳投等等，都是一个射手基本的素质，想做一个好的射手，还要有好的突破能力，我喜欢雷阿伦，你也可以看看，他能突能投，突是为了有机会投，等你突破能力很好了，投篮机会会更多，因为别人光防一个投手是不用太累的，不要拒绝突破，你一定会成为更好的射手。

挡拆。

双控卫，突破，进攻吸引防守，射手在外侧伺机进行接球投篮。

跑轰！！效仿msn组合吧，，你们这个阵容非常适合炮轰

你的射手命中率怎么样，还有控卫能这个要分两个战术：一个进攻战术、一个防守战术突破不？

把中锋拉到高位给控卫挡拆，然后控卫突分，就看射手的了

打挡拆

中锋Andrea Bargnani

大前锋Blake Griffin

小前锋Lebron James

得分后卫Kobe Bryant

控球后卫Ch1：无球挡拆战术！ris Paul

NBA2konline的精准射手怎么发动？

篮三分投准了不一定就是好的三分手，真正好的三分手一定要会跑位，尽量争取利用空位投三分，来获取较高的命中率，不到不得已不要干拔强投。球要注意团队

自己站在三分线附近（记住是站立不动）让队友传给你

这时脚下就会有光环的东西 四秒只内投篮

NBA球星要在2小时之前 无限时间制的球星不可以除外 其他只要付对应的游戏币就可以了.

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