篮球和牛对抗哪个厉害_蓝球与篮球
篮球的身体对抗强度高吗？原因是什么？
在篮球运动的过程中，对身体的对抗度是非常高的，篮球也是除了足球以外第2大球运动。对体能的要求是非常高的。
篮球和牛对抗哪个厉害_蓝球与篮球
篮球的身体对抗强度是非常高的，因为篮球对于运动员的体力要求比较高，在打篮球的过程中消耗身体比较严重。
高；因为很多人为了抢到球都会做出一些犯规动作，这样会给对方造成很大的伤害，也会做出一些极端动作。
打篮球如何1V1斗牛？
1、变向过人技巧
斗牛时进攻会受到对方的严防，这时要多运用过人技巧了，比较好用的是变向运球，即通过胯下运球、背后运球等改变篮球运行方向，把对方迷惑，找准空挡再上篮。前提是变向要快、稳，以防被对方识破。胯下运球、背后运球等基本功要扎实，不要砸到脚上或离身体太远。
2、转身过人技巧
进攻时，经常会用到转身过人，特别是到篮下时，巧妙的使用右转身或左转身能甩开对方防守，再轻松的上篮得分。
如果你身体够强壮，倚着对方挪到篮下3秒区附近时，右手向前拍一下球后顺势右转身，注意左脚要站稳，当成中轴完成转身；同样的，习惯左转身的右手把球倒给左手，顺势以右脚为中轴向左转身过人。
3、上篮得分技巧
进攻的终目的是投篮得分，如果你有速度优势，控球又好，可以通过变向、转身突到内线上篮得分，上篮时要看好篮筐位置，尽量打板投篮，这样比较稳一些。在上篮时，启动速度要快，如果对方身体很强壮，无法强突内线，要多用急停、勾手等方式进行投篮。
4、中远投得分技巧
在斗牛对抗中，如果对方防守很严，上篮进攻受阻，可以尝试进行中远投。在投篮时，尽量甩开对方防守，如果对方进盯着不放，可以利用脚步进行后撤步跳投。如果抱住球无法再运球，投篮又受到对方压制，可以把球往篮板上砸，然后迅速抢篮板进球。
5、防守技巧
在斗牛中，防守也很重要，当对方进攻时，要特别留意对方的假动作，不要被变向和转身运球晃开，既要贴身防守，也要保持一定距离，可以一前一后的挪动脚步进行防守，一定要张开双手，遮挡对方的视线。
扩展资料
打篮球的注意事项
、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。
第二、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1小时左右。
第三、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。
第四、切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。
第五、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动，等到身体恢复平静状态的时候再离开。
参考资料来源：
单挑就两点很重要。 一个是身体， 一个是速度。身体比你好的比你壮的你就用速度突。各种晃各种变速能过。凡是速度能跟上你的，防的住你突破的。身体素质一般不行，你可以直接背打进去就可以 。用内线的方式进攻。
你可以练一练背身单打和篮下的脚步勾手，一打一的时候背身单打很好用，你只要用身体顶一顶他然后一个转身跳投或者勾手擦板的，或者晃一晃抓一个时间，我也是中投不好，我还是蛮喜欢背身单打的因为我跳的不是很高。
我觉得练练中投是有必要的，这个要一点时间。不过你也能变一下招啊。防你的往后退你就上前啊，我不信会一直放你到篮下，等离篮筐进了投突都行啊，多打进几个找找自信，慢慢会好的，加油！！！
多练习投篮吧，一个出色的球员都是需要突破和投篮都的，就像你刚说的，如果你投篮不好，别人会放你一定的距离，这个时候你就很难突破了！如果你的投篮也好，那么他就不能这么放你，那么你就有机会突破，这样对付防守你的时候策略就很难平衡，这样你就很难被防住了！
想打得分后卫必须要练中远投
只有身体素质好 就只是一个防守型球员
多练练投篮 像你这样 打比赛人家站在篮下 你想运球上篮都困难
就是1v1pk啊
速度加计策-声东击西和釜底抽薪
篮球的身体对抗强度高吗？为什么呢？
篮球的身体对抗强度是比较高的，因为在打篮球的时候又跑又跳，而且还要投篮，双方还会发生一些肢体接触所以身体对抗的强度也是比较高的。
篮球的身体对抗强度是非常高的，因为篮球的身体素质是非常好的，经常打篮球能够提高身体素质。
非常高。因为在打篮球的时候也要适当的进行适当对抗，而且也会非常的耗费体力。
篮球斗牛强看出什么？
毕竟篮球是个越全面越强的运动，但是每个人都有自己突出的地方，不一样单挑强但说不定团队合作的意识很强
技术不够全面
你还是适合当超人。
奥特曼不适合你。
超人是不需要帮手的
说不定他们之间能互相弥补之间的不足吧
篮球斗牛对方身体强壮速度快我怎么打?
身体强壮速度快你还打毛啊。扯蛋。
干脆就扯他蛋吧
的习惯大多都是身手干扰你的视线，你做个前冲的假动作，他虽然不会马上动（大个子反应有的也很快），但是肯定要调整重心，他掏调整重心，你不要啊，“唰”投！
就这一招，我屡试不爽，^_^，2：还有，喜欢打篮球的话，我觉着可以多碰碰球，练些基本动作，容易找出自己适合的进攻方式。不要想着做多花哨的动作，进攻，进球，！
^_^，点可行性较高，第二点，我是看电视里面阿里纳斯教别人的时候说的。。。。
投篮！
技术
只能投的准了。。。
不要自己投 把球交给队长。、、、
打时间＋假动作
那只能依靠你的投篮了
你没的打了！
你自己身体条件呢？灵活？中投准？突破快？
虚晃开之后急停跳投吧...估计你这样说，篮下你是挤不进去了，你自己技术好的话可以选择突破
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