如何防止篮球转身(如何防止篮球被偷)
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篮球防守时被进攻队员转身过人,这时我应该怎样做?
转身不能贴的太紧,举个例子:如果离他一步他转身就转到你怀里了。如果你面对别人转身也是背贴着的时候才舒服也才可行。
如何防止篮球转身(如何防止篮球被偷)
但也不能离太远,要变换防守,一般在他左右扭动频繁时候稍微让半步观察他的假动作,这时候经验自然重要了。
基本中锋防守都会遇到转身,你可以多看看。以我的经验转身好的是非常难防,加油吧,进攻总是有利的。
这就要考你的判断力,篮球的防守是要有预判,提前出脚卡身位,如果他转过去了,就要画螃蟹步,往蓝下划,用胸顶住对方上篮,或者呼叫队员于与自己换防
打篮球怎样防守?怎样防得好?
转身不能贴的太紧,举个例子:如果离他一步他转身就转到你怀里了。如果你面对别人转身也是背贴着的时候才舒服也才可行。
但也不能离太远,要变换防守,一般在他左右扭动频繁时候稍微让半步观察他的假动作,这时候经验自然重要了。
基本中锋防守都会遇到转身,你可以多看看。以我的经验转身好的是非常难防,加油吧,进攻总是有利的。
这就要考你的判断力,篮球的防守是要有预判,提前出脚卡身位,如果他转过去了,就要画螃蟹步,往蓝下划,用胸顶住对方上篮,或者呼叫队员于与自己换防
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哥们,我实话实说,你的体重太重,完全不能防人,你不应该去防人,而是去抢篮板,挤内线,或是在内线防人,在外线的话你根本没法放,惯性大,你只有减肥到130斤以下才行,
打篮球怎么防守转身
转身不能贴的太紧,举个例子:如果离他一步他转身就转到你怀里了。如果你面对别人转身也是背贴着的时候才舒服也才可行。
但也不能离太远,要变换防守,一般在他左右扭动频繁时候稍微让半步观察他的假动作,这时候经验自然重要了。
基本中锋防守都会遇到转身,你可以多看看。以我的经验转身好的是非常难防,加油吧,进攻总是有利的。
篮球运球转身技术的易错与纠正方法
转身不能贴的太紧,举个例子:如果离他一步他转身就转到你怀里了。如果你面对别人转身也是背贴着的时候才舒服也才可行。
但也不能离太远,要变换防守,一般在他左右扭动频繁时候稍微让半步观察他的假动作,这时候经验自然重要了。
基本中锋防守都会遇到转身,你可以多看看。以我的经验转身好的是非常难防,加油吧,进攻总是有利的。
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