不属于篮球的动作是哪个的简单介绍

本文目录一览：

• 1、打篮球有哪些动作？
• 2、篮球跳步是什么？
• 3、在篮球赛中，哪些情况不算运球？
• 4、打篮球时 做跳步动作后两只脚还能再动吗？算不算走步？
• 5、篮球的动作名称

打篮球有哪些动作？

艾弗森蝴蝶穿花步，科比转身后仰跳投，麦蒂干拔跳投，奥尼尔，詹姆斯战斧式暴扣等。

不属于篮球的动作是哪个的简单介绍

不属于篮球的动作是哪个的简单介绍

左手只是辅助作用，右手投球五指要张到很开，球要摸实，拿球姿势和刚接到球一样。膝盖要灵活，不要硬硬的。

投球时下身也就是底盘要稳，投球时的呼吸要顺畅要稳，憋着气儿投。

力量要由下至上，由腿到手，传输力量时腿和手的动作都要协调，要有一定的节奏。

投的时候身体要向垂直上方跳，身体要直不能歪。

要保证投出去的球是转动的。球出去要有弧线，往篮框的正上方投，不是冲着篮框射球。

跳投：双脚离地出手 断球：抢断

(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

(7)突破：运球超越防守人。

(空切：进攻人空手向篮跑动。

(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。

(12)协防：协助同伴防守。

(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

(17)落位：在攻防转换时，攻守双方的布阵。

(1策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻，

(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

(23)换防：防守队员交换防守。

(24)关门：邻近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

篮球跳步是什么？

艾弗森蝴蝶穿花步，科比转身后仰跳投，麦蒂干拔跳投，奥尼尔，詹姆斯战斧式暴扣等。

左手只是辅助作用，右手投球五指要张到很开，球要摸实，拿球姿势和刚接到球一样。膝盖要灵活，不要硬硬的。

投球时下身也就是底盘要稳，投球时的呼吸要顺畅要稳，憋着气儿投。

力量要由下至上，由腿到手，传输力量时腿和手的动作都要协调，要有一定的节奏。

投的时候身体要向垂直上方跳，身体要直不能歪。

要保证投出去的球是转动的。球出去要有弧线，往篮框的正上方投，不是冲着篮框射球。

跳投：双脚离地出手 断球：抢断

(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

(7)突破：运球超越防守人。

(空切：进攻人空手向篮跑动。

(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。

(12)协防：协助同伴防守。

(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

(17)落位：在攻防转换时，攻守双方的布阵。

(1策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻，

(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

(23)换防：防守队员交换防守。

(24)关门：邻近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

队员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一队员之前再触及球为运球。

每次运球中，必须使球和地面接触。队员运球后，用双手同时接触球或使球在

手中停留的一刹那，运球即结束。运球结束后不得再次运球，除非失去对球的

控制又重新控制球，，才又可以运球。

下列情况不算运球：

1.连续投篮，得球后可运球。

2.运球前漏球，球拿稳后可以运球，运球后漏接，可以将球拿住，不能再

运。

3.与附近的其他队员抢球中用挑、拍以图控制球，获球后可以运球。

4.打落或拦截对手的球并获得该球，可以运球。

5.只要不出现持球移动违例，球可在单手或双手中抛接或停留。

运球过程中，运球手翻腕使掌心超过垂直面，为“携带球”违例。

非法运球违例后，将球判给对方在违例地点附近的界线外掷界外球继续比

赛。

跳步动作后两只脚不能动了，当然还可以跳起投篮。带球垫步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生，目前这个称呼也慢慢出现在一些体育媒体的描述中。

跳步跳步 1、跳步：

在篮球赛中，哪些情况不算运球？

艾弗森蝴蝶穿花步，科比转身后仰跳投，麦蒂干拔跳投，奥尼尔，詹姆斯战斧式暴扣等。

左手只是辅助作用，右手投球五指要张到很开，球要摸实，拿球姿势和刚接到球一样。膝盖要灵活，不要硬硬的。

投球时下身也就是底盘要稳，投球时的呼吸要顺畅要稳，憋着气儿投。

力量要由下至上，由腿到手，传输力量时腿和手的动作都要协调，要有一定的节奏。

投的时候身体要向垂直上方跳，身体要直不能歪。

要保证投出去的球是转动的。球出去要有弧线，往篮框的正上方投，不是冲着篮框射球。

跳投：双脚离地出手 断球：抢断

(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

(7)突破：运球超越防守人。

(空切：进攻人空手向篮跑动。

(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。

(12)协防：协助同伴防守。

(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

(17)落位：在攻防转换时，攻守双方的布阵。

(1策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻，

(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

(23)换防：防守队员交换防守。

(24)关门：邻近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

队员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一队员之前再触及球为运球。

每次运球中，必须使球和地面接触。队员运球后，用双手同时接触球或使球在

手中停留的一刹那，运球即结束。运球结束后不得再次运球，除非失去对球的

控制又重新控制球，，才又可以运球。

下列情况不算运球：

1.连续投篮，得球后可运球。

2.运球前漏球，球拿稳后可以运球，运球后漏接，可以将球拿住，不能再

运。

3.与附近的其他队员抢球中用挑、拍以图控制球，获球后可以运球。

4.打落或拦截对手的球并获得该球，可以运球。

5.只要不出现持球移动违例，球可在单手或双手中抛接或停留。

运球过程中，运球手翻腕使掌心超过垂直面，为“携带球”违例。

非法运球违例后，将球判给对方在违例地点附近的界线外掷界外球继续比

赛。

打篮球时 做跳步动作后两只脚还能再动吗？算不算走步？

艾弗森蝴蝶穿花步，科比转身后仰跳投，麦蒂干拔跳投，奥尼尔，詹姆斯战斧式暴扣等。

左手只是辅助作用，右手投球五指要张到很开，球要摸实，拿球姿势和刚接到球一样。膝盖要灵活，不要硬硬的。

投球时下身也就是底盘要稳，投球时的呼吸要顺畅要稳，憋着气儿投。

力量要由下至上，由腿到手，传输力量时腿和手的动作都要协调，要有一定的节奏。

投的时候身体要向垂直上方跳，身体要直不能歪。

要保证投出去的球是转动的。球出去要有弧线，往篮框的正上方投，不是冲着篮框射球。

跳投：双脚离地出手 断球：抢断

(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

(7)突破：运球超越防守人。

(空切：进攻人空手向篮跑动。

(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。

(12)协防：协助同伴防守。

(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

(17)落位：在攻防转换时，攻守双方的布阵。

(1策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻，

(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

(23)换防：防守队员交换防守。

(24)关门：邻近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

队员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一队员之前再触及球为运球。

每次运球中，必须使球和地面接触。队员运球后，用双手同时接触球或使球在

手中停留的一刹那，运球即结束。运球结束后不得再次运球，除非失去对球的

控制又重新控制球，，才又可以运球。

下列情况不算运球：

1.连续投篮，得球后可运球。

2.运球前漏球，球拿稳后可以运球，运球后漏接，可以将球拿住，不能再

运。

3.与附近的其他队员抢球中用挑、拍以图控制球，获球后可以运球。

4.打落或拦截对手的球并获得该球，可以运球。

5.只要不出现持球移动违例，球可在单手或双手中抛接或停留。

运球过程中，运球手翻腕使掌心超过垂直面，为“携带球”违例。

非法运球违例后，将球判给对方在违例地点附近的界线外掷界外球继续比

赛。

跳步动作后两只脚不能动了，当然还可以跳起投篮。带球垫步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生，目前这个称呼也慢慢出现在一些体育媒体的描述中。

篮球的动作名称

艾弗森蝴蝶穿花步，科比转身后仰跳投，麦蒂干拔跳投，奥尼尔，詹姆斯战斧式暴扣等。

左手只是辅助作用，右手投球五指要张到很开，球要摸实，拿球姿势和刚接到球一样。膝盖要灵活，不要硬硬的。

投球时下身也就是底盘要稳，投球时的呼吸要顺畅要稳，憋着气儿投。

力量要由下至上，由腿到手，传输力量时腿和手的动作都要协调，要有一定的节奏。

投的时候身体要向垂直上方跳，身体要直不能歪。

要保证投出去的球是转动的。球出去要有弧线，往篮框的正上方投，不是冲着篮框射球。