大孩如何和小孩打篮球呢 小孩喜欢打篮球怎么培养

孩子玩篮球，能很好的锻炼孩子运动能力，孩子玩篮球要注意哪些安全？

才接触篮球的小孩子难免会出现技术动作上的错误，我们要及时纠正，但要稍微讲求点技巧。强调正确动作，“忽视”错误动作。例如原地运球，你要反复强调目视前方，而要避免类大人比较壮 但是我们有速度跟弹跳啊 跑起来打 我跟大人打都是突破 他们跟不上我似"不要看球"，即强调要怎样，避免说不要怎样。

1、不要让篮球气太足。2、控制好玩篮球的范围。3、给孩子穿好合适鞋子。4、家长陪伴孩子玩篮球。

大孩如何和小孩打篮球呢 小孩喜欢打篮球怎么培养

大孩如何和小孩打篮球呢 小孩喜欢打篮球怎么培养

篮球是一项培养孩子平衡性，协调性很好的运动项目，但是玩的过程中一定要注意地面安全，防止摔倒受伤，还有鞋子要运动鞋，减少跳跃引起的膝盖损伤。

要注意好运动前的热身以及运动的时间不要过长主要还是看孩子自己对篮球有没有兴趣，适当就好。

我是一个142CM的小孩,我常打篮球.但就是难做到与NBA明星那样投篮的姿势,谁教教我?

多练练力量，标准的投篮姿势更容易进球，也更省力。

不要急，你小着呢

你太小了,多运球,联系球感..

还小！多练习身体！以后慢慢就可以知道怎么投才会好看才能投进！

i我今年17岁了,打球不多11年了,首先是兴趣,要喜欢,其次是练得多,多到一些大学的场子里面去跟那些打得好的打,慢慢就会练起来的!别怕打得不好,每个人都是这样开始的,不过不要黏球,打得有黏球,会让别人很郁闷的!!!s Jordan 说的！

千万别放弃！！！

加油,弟弟!!

我是来自常州外国语学校的一个三分球手

我也是才换的姿势。我13，想你力气应该不够。

只要多看看别人打比赛。自己抢过来，这是男人的表现

然后在家里拿着球摆姿势。

然后加注意事项强腕部的锻炼。

也可以加强肌肉

大哥,你只有1.42,我像你高的时候还不会打,我前年才换姿势,我现在14.你起码13 14再换,能量够了就换,没力气投不了的..知道么??

慢慢的练习，以后长大了就好了/

打篮球有什么技巧吗

练好基本功 自然有人找你

1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套，实效性，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足，用篮球运动的术语说：即篮球战术意识。培养提高中学生的篮球战术意识，对提高中员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中员处于基础训练阶段，所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。

八、利于个性发展和人文素质的提高

2 篮球战术意识的概念

意识是心理发展的高级阶段，是人类的完善的反映形式，是人脑对客观现实自觉能动的放映。战术意识是运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程，产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。

3 培养篮球战术意识在中学训练和教学中的重要性

近年来，我在教学和训练工作中，对培养中员篮球战术意识方面进行了一些积极的探索，取得了一定成绩。概括起来主要有以下几点：

3.2 从篮球运动的特点来看，培养中员的战术意识是必需的。篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动，才能取得“攻必克、守必固”的效果,如果缺乏战术意识,就只会蛮干、硬攻,既消耗体力,又往往事倍功半。同时，篮球运动作为集体运动项目，不仅要使队员融入到整个队伍当中，而且要使自己成为有独特个性的个体。这些都要求队员有一定的分析、判断和解决问题的能力，要求在较短时间内有相当多的思维活动。战术思维是战术意识的主要成分。由意识到行动的过程，主要靠战术思维的预见性、敏捷性和创造性等。所以说，中员战术意识的培养和形成与思维活动密切相关。战术意识的形成是思维活动在执行战术行动中的具体体现，加强中员思维能力的培养，对于他们战术意识的形成和发展有着积极的促进作用。

3.4 从中员的训练内容来看，培养战术意识是切实可行的。战术意识是抽象的，只有在技术、战术的运用中，才具有实际意义。因此，在技术、战术训练中培养战术意识，是一个行之有效的方法和途径。运动技术的形成是动力定型建立的过程，是在感性知觉基础上建立生动的表象，并经过思维加工而成的，所以，技术的形成既是强化动力定型的过程，也是理性思维的过程即技术意识形成的过程。因此，技术训练切忌成为简单的机械式作或单纯的增加次数、延长时间，而是要在技术动作练习的同时，经常地、反复地进行讲解、分析、强化，使中员不但知其然，还要知其所以然，将感性认识与理性认识有机结合。同样，在战术训练中，无论是二、三人的配合，还是全队的整体配合，要运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式，通过战术分析，加深对战术内部规律的理解，提高他们的战术思维能力；要不断地加强训练的要求与难度，通过训练培养他们在复杂条件下分析判断形势、估计预测形势变化以及迅速果断作出决策的能力，从而提高战术意识的实效性；要根据训练内容的不同，逐步培养战术意识，比如在快攻中各个位置的跑位意识，进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意识等。只要常抓不懈，潜移默化，战术意识就会不断增强。

4 如何培养提高中员的篮球战术意识力量不够,多练上篮

战术是运动员比赛中所采用的方法,而战术如何在比赛中得以正确合理的运用，则依赖运动员的战术意识水平。所以在篮球训练与教学中，战术意识的培养是长期的。战术意识比技术更重要，技术不会，可以学会，但如果缺乏正确的战术意识，运动员就会失去行动上的指南，就不能合理得运用技术。所以，培养提高中员的篮球战术意识应是全面的，系统的，应把它放在与技战术训练同等的位置上。在教学与训练中可通过以下措施与方法进行：

4.2 发展注意品质，提高观察能力。篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况，并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力，以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况，进攻队员球场的分布，控球者的行动意图及篮球处于场上的位置，主动寻找战机。 4.3 加强技术、战术的规范训练。对每个队员来讲，掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是，要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素，施以战术意识的内容，把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来，不断提高技战术的运用能力。

4.4 重视战术思维的训练。激发战术思维是培养篮球战术意识的核心，战术思维的敏捷性和灵活性，是培养战术意识的中心环节。要求学生在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来，达到培育战术意识的目的。因此，教师要善于运动员学生围绕战术目的而练，力求使技战术的运用，在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。

5 小结与建议

战术意识在实践中包含两层含义：一是在比赛中注意研究运用战术方法；二是在训练中应带着战术意识练技术。在篮球教学与训练中，加强战术意识的培养不仅可行，而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素，注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变，化弊为利，转败为胜的能力，才能真正提高篮球运动的水平。

与篮球相关素质练习.

一开始要学会基本的运球,然后才能说到技巧.都说打球需要天赋,天赋当然要有,主要还是要下苦工夫,多拍多练,才能熟能生巧.

是一个会打的带你,看他动作,先模仿,再进入技巧的训练.跳投、三步上篮以及扣篮手感都必不可少的，跳投就是要多投多练；带球突破主要是护住球，结合身体柔韧性作出优美的动作；扣篮要求过人的天赋。

呵呵 这得考天赋和练习的，主要是掌握技术啊，首先要学的就是运球啊，如果能带住球的话就可以看看战术方面的了啊，还有篮球不是一个人的事啊，要注重全队的团结啊，信不信由你哦？

首先基础是必须的，我是指过硬的基本功，主要是带球。再就是要有自信。

废话 当然有啦！~多看多练 么还是去买套专业球服，穿USL秀逼格，哈哈哈哈。。。我认识专业篮球教练可以介绍你认识!!!!!!!

关键是带球要稳，投篮要准！

小朋友在挑战跳绳,打篮球的挑战过程和孩子的感想是什么

先让孩子练练运球投篮这些简单的，4-5岁就可以了

的小朋友跳绳，打篮球，是大点的孩子，很小的孩子挑战有些困难。容易伤到自己，但是大孩子就不一样了，挑战一下可以培养孩子的自信心以及身体协调能力，既锻炼了身体又强健了体魄，还有利于孩子之间感情的培养，让孩子们相处的更融洽，更开心。

让小朋友在通过，参加各种竞争中，从中知道在游戏中给带来的快乐和积极向上运功的精神，也从中知道团结友爱，竟争意识。

小孩子希望做的更好，他们想的就是快乐快乐！乐趣无穷

通过挑战游戏中找到孩趣，是有益活动！

让孩子感受到团队精神和有趣，感兴趣挑战精神

小朋我可以接受失败，但我决不放弃 ！记住这句话！友玩得很开心。

喜欢参加想争，从小可培养

上海一小男孩带球单挑对方整条防线射门得分，如何培养孩子的运动天赋？

近有一个视频引发网友们的热议，是因为一个男孩子在足球场上快速穿插抢断足球，一路盘带射门被对方门将扑出，但男孩之后随机调整战略，面对前面三名防守队员，这位男孩丝毫不说明你不够高，谁都知道，哪怕是我跟一个关系不好，在场上我也愿意跟他配合，为了胜利，球总是在高手手上停留的时间多，而不是高个子手上，你打好了，出了位置，会没人给你传球吗？慌，变相虚晃多次动作把对手掀翻在地，成功将球射入球门，不少网友感慨到这是国足的希望。对于有天赋的孩子父母一定要重视发掘，培养他们的运动天赋，让他们的身体素质不断增强，运动能力不断提升，有可能他们就会在体育界发光发热。

孩子对什么运动感兴趣，有才能，是要在不断的尝试中发现的。不能对孩子呵护过度，怕孩子运动时累着摔着碰着，有些家长甚至不愿意孩子上体育课，这是一种非常错误的思想。运动健身是可以让孩子的身体素质变得更好，本身小孩子精力就很旺盛，鼓励他多参与体育运动，不仅能够消耗多余的精力，还有助于培养孩子的团队合作能力和韧性。带孩子走出家门，做一些简单的运动，发现孩子的乐趣，慢慢的进行培养。

虽然每一个孩子的运动天赋是不一样的，他们在运动方面发展的速度也是不一样的，所以如果他感兴趣，家长可以多鼓励表扬，不要太着急。自然而然的去形成他的一种运动习惯身高多少就灌篮?练了几年就来三分?中投对小孩来说有20%的命中率就是烧高香了.，坚持运动，在功课紧张的时期做好时间安排就能够学习运动两不耽误。父母可以从简单的运动练习开始，让孩子先尝试被动的锻炼，注意孩子的做俯卧撑是的选择。表情和身体变化，如果孩子愿意接受这个运动那可以在之后适当的去增加这类运动的时间。

孩子在成长过程当中，他们也会突发形象的对某项运动产生兴趣，这个时候家长不要打击孩子的自信心，不要去阻止孩子，可以去多鼓励孩子去尝试，如果在他尝试之后仍有兴趣，那么父母应该想办法帮助孩子坚持这项运动。但同时作为父母，你应该对孩子证明你对他的爱并不是基于他在体育方面某种良好的表现，而是因为他就是他自己，父母的态度将影响你跟孩子一生的关系。

我打篮球技术很高，可大孩不给我传球怎麽办？

很多学员打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在2小时左右为宜。

坚持和他们玩，因为和比你大的孩子一起玩能提高了，不给你传球没关系，只要被你把握住一次机会打成功别人就会对你另眼相看，两次三次成功就可以让那些怀疑的嘴巴闭上！

那说明你的威信不高呀，想办法提高你的威信吧，又或者是那大孩水平也很高，所以乎。。。。。。。前面的人说得对，找他单挑，比过他们就可以了。嗯，加油了！！！！

你说高就高啊四、团结意识增强！

太自信了吧。

这种情况只有两个原开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球！！！因：

1.你太独

2.他太独或者他不相信你的实力

也许......当你控球的时候多点传球，主动和别人打配合，当你们完成一个完美的配合后，也许他就传球给你的吧！！！！！

找一群比你小的打球不就得了

人品问题

我这样的小孩打篮球有什么技巧？

小孩子学篮球要给他准备球衣和球鞋，再就是护腕和护膝，专业的运动背包，防损伤自粘绷带，还有运动水壶和毛巾。

晕,还想去灌篮?篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。那东西个人认为什么用,很多职业球员灌篮只是为了增加气氛和取悦观众,投三分就更没必要了,先练基本功,把上篮和中投练好了.得分就没什么问题了,至于和队友的配合,主要是看队友的跑位.

这个没什么技巧吧 动作标准 第二勤学苦练

没有3、训练神经系统反应

6岁孩子学篮球先让他球还是投篮好？

4、团培养兴趣是关键的，兴趣有了，技术再多加练习，进步会很明显的。篮球训练是个长期过程，不要急于求成，慢慢享受和孩子在一起的时光。队意识

6岁孩子学篮球的话肯定是先球啊，因为孩子现在力量还太小了，根本就做不出正常投篮动作把篮球投进篮筐，有些动作到时候定型了很难改的，等他力量大一点再练习投篮比较好，现在这阶段多练习运球和上篮！

学习篮球肯定是要先学习运球

毕竟孩子还小投篮的话可能会吃力

所以说还是应该先培养兴趣

好，6岁的孩子学篮球，首先应该让他先学基本功，先球。然后去让他去跑起来减去身上的赘肉，然后去把自己变得更高，但是要注意运动量，不要跑太多。我会不长个。

6岁孩子学篮球应该是先让他写运球更好。因为他熟练了，运球投篮就更快更准。

6岁的孩子学篮球当然是先让他球比较好了，

6岁孩子学篮球应该先培养兴趣，就是让他自己玩着，什么投篮，运球，学那么早用处不大。

学习篮球的，可以先学习运球吧。运球稳定之后再学习偷懒学习篮球是个循序渐进的过程，首先从基础开始学起。家长会给孩子报专门的篮球培训班，学习篮球基础技能。通过专业的篮球训练，让小学生提高篮球技能。。

14岁不会打篮球,怎么学,来得及吗?

培养孩子的运动天赋，应该多让孩子做一些锻炼以及多给他们观看一些非常有激励的运动员故事。

因该多练习体力，多跑步，或绑沙袋跑，练体力，在球场上体力是保证。还要练仰卧起坐，练腹肌，腹肌可以增长滞空和后仰跳投，这些对你再球场很有帮助。还要俯卧撑，因为臂力在打球时也是很重要的。有时间每天可以每样做30个，跑600米。随着适应了，可以逐渐加大数据，并可以加入蛙跳，次跳30个就行，跳多了腿受不了，后来适应了再慢慢加大数量。完了就是练习摸高，找个适当的高度跳起来摸上落下再跳起来摸，不间断，连续摸，摸20个就行。只要每天坚持做这些，体质好了就加大数据加快速度。你在球场上的“身体”就锻炼出来了。其次就是要练习投篮运球等等。。。 。。。只要勤练你就可以成为球场上的高手，练2到3个月就会有成效了

完全来的及。学习任何一种球类 重要的就是把基础练好。有条件的话是报一个班，有教练教你；没条件就自己在网上找一些教学视频看，讲的也都挺好的；基本功越扎实，将来打的越好。在学校多玩，很快就会了。

来的急...你又不是去打NBA想在会打篮球还是可以的..平时拿的篮球练练.. 还要看你的潜力.

来得及的

天天练下就可以了

我高2开始打篮球的速学 打篮球对身体很有帮助的 你快学吧 有利长高 长高的好处相信我不用说了吧 我就后悔当初没有打篮球 现在很强啊 班级主力后卫哦 有热情就行了 多打

勤加练习,可以找教练,也可以自己练

我18都还不会呢

现在还是不会

将来也不打算会

加油单挑!~

如何培养孩子打篮球

3.3 从中员的心理特征来看，培养战术意识是极有可能的。中员的抽象思维能力日益发展,并逐渐占主要地位,他们已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念。同时，中员的观察力的准确性和持久性也有较大的发展。他们对训练中出现的情况，既好奇又困惑，正是摆正和增强思维能力的时期。当然，由于这个时期接触的技术、战术都属于基础性的，他们的思维能力必然受到一些限制，而满足不了他们的求知欲，所以，教练员必须抓住时机，因势利导，循循善诱，通过反复训练、举一反三，不仅让学生学会多种战术，更能深入领会这些战术意识，并在实践中加以运用。要加强中员球感和无球时场上位置感的培养；要锻炼他们的意志品质，加强情绪的自我控制能力，学会调整自己的心理状态，以适应比赛时的紧张激烈的气氛，以沉着应战，超常发挥。

打职业篮球不是那么容易的，首先得具备弹跳，速度，爆发力等先天因素，更重要的是得吃得了苦，你所说的喜欢打篮球可能就是在一起打比赛（我小时候也很喜欢，天天打）但那是玩学篮球一定要从基本的开始拍球运球。把球运的除了这些基本功打的渣扎实了。菜。哦，直接练投篮的话，对她以后的形成的习惯不易一定不好，因为他在运球不好的时候出手的手型都不稳定。嗯，手型可能是不正确的。所以说一定要把基本功打好，然后再开始投篮。这样对他的整个的，嗯，成长是有。好处的。。真正的篮球训练就是另外事了，要每天练力量，耐力，协调性等等一系列训练，很苦的，就是找关系了，题外话，谁叫你在呢。。。

你现在目前要解决的就是练好基本功：球性练习、各种运球的技术、脚步动作和运球相结合的技术动作。

先练篮球的运球基本功~不吃亏，很多大人都不会打~~

小学生打篮球怎么大战术？

看实力而定.

2.如果你队里有个稳定的得分点(称为1),就让其他人为1挡拆,而1就要积极跑位,创造更多的投球机会;或直接用1控球,让其进行突破,或突破分球等.(新奥尔良黄蜂队的克里斯.保罗)

3.如果你队里有内线高度,那就轰炸篮底,给内线喂球,用高度打篮下,投篮命中率高.(奥兰多魔术队的霍华德)

4.如果你队里有内线+尖锐的外线的话,那就好办了,很简单``内外配合或者依靠个子,如果没有个子就依靠速度,在不行,苦练技术,如果还是不行的话只能改行了!内外结合,可以更好的发挥出比赛的水平.(2007-2008的凯尔特人,湖人等)

ps:篮球主要以集体为主,个人能力毕和小孩学走路一样。勇敢的去做么竟不如整体实力,更人能力再突出,也不能带给球队太多的帮助,就像2005-2006赛季的洛杉矶湖人队的科比.集体配合在篮球中很吃香,在篮球中没有什么"进攻就是的防守"之类的话,防守才是重要的,全队的防守更是不得了,就像底特律活塞队.

小学应该是没有战术可言的....(除非是体校的)

到初三之前你应该都是练技巧,如果是校队的话教练会教一些简单的战术.之后开始练力量和更多的战术.

小朋友慢慢来吧

哥哥，我只有5年级，但是我们班里没有几篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的篮球鞋以外，还应该做一下热身运动。个会打球的，只靠我1人，如果你是，告诉他们。不要球到那里跑哪里，只要跟好自己的人，特定情况下再包夹！

凭兴趣术，没有战术就是的战术，哈哈。。。

小孩子讲什么战术，打高兴就行了。。

挡拆上篮。反正你们太矮投篮又不准

有能力就单干吧,小学好多人不会打

防守时全站里面抢篮板 进攻挡拆 进篮下

小学生 练练投篮算拉~