打篮球男孩喝什么水(打篮球的男孩子喝什么水)

智创体育 2024-09-21 08:36 1

关于打篮球男孩喝什么水，打篮球的男孩子喝什么水这个很多人还不知道，今天小源来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、自己配的话建议喝糖水吧但不要太甜是冰过的不然的话会不解渴的打球可以喝一些专门的功能性饮料。

2、如果你的运动量不大，可以自己晾一些淡盐水灌进矿泉水的瓶子里，随身携带。

3、也可以用鲜柠檬切片来泡水喝。

4、这两种运动饮料能补充盐分和维生素，既便宜又非常健康。

5、佳得乐但是一定注意，运动之后不能喝太凉的饮品，那样很容易导致肠胃系统紊乱。

6、喝白开水或者可乐百事的比较好和NBA一样，喝佳德乐，市场上要3块多钱一瓶佳得乐挺好加淡盐水或者是温的白开水德乐一般都喝这个。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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