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打篮球摔断脚的是哪个_打篮球摔断腿视频

智创体育 2024-09-21 08:19 1

关于打篮球脚扭伤的问题

一旦发生踝关节扭伤，正确的紧急处理方法如下：

打篮球摔断脚的是哪个_打篮球摔断腿视频

1.立即停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位，同时，把伤脚抬起来。高于心脏的位置。以利静脉二，打篮球的时候如何避免受伤回流，从而减轻肿胀和疼痛。

2.立即用冰水，雪糕，或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血或渗出，从而减轻肿胀和疼痛。

3.受伤后切忌揉搓受伤部位，切忌立即热敷，搽红花油之类的性水，热敷需在受伤24小时后开始进行。

喷冷剂，白可以吃。

冷敷的同时或冷敷后可用绷带、三角巾等布料加压包扎踝关节周围。亦可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背部粘贴、固定踝关节，以减少活动度。无论包扎或用胶布粘贴均应使受伤的外踝形成足外翻或受伤的内踝形成足内翻，以减轻对受伤的副韧带或肌肉的牵拉，从而减轻或避免加重损伤。

4.如已发生或怀疑发生骨折，应选用两块长约30厘米的木板或硬纸板分别放在受伤部位的内外两侧，并在受伤部位加放棉垫、毛巾或衣物等，然后再用绷带或三角巾等物把两块木板固定结扎。如为开放性骨折应加压包扎止血后再将骨折处固定。

6.用单架把伤员送往医院进一步诊断救治。必要时可拨打急救电话120，请专业急救人员进一步处理。

打篮球抱着球转身踩我脚上胳膊摔断了医院要花一万五动手术他们家长叫我出一万五他们有医疗保险公平？？

喜欢打篮球的人非常多，在打篮球过程当中，如果没有做打篮球把脚扭伤了之后的处理方法二好防护措施，那么就很容易出现运动伤害，在打篮球之前没有做好热身运动，还容易出现扭伤脚的情况，应该及时进行治疗，可以先用冷敷的方式缓解一下，然后及时到医院检查，下面就给大家介绍一下打篮球扭伤脚怎么办。

湖南长沙一男孩打篮球手臂摔成7字型，男孩的伤势如何？

男孩的伤势不容乐观。目前正在进行紧急的治疗，希望这个男孩早一点康复。

一，男孩的伤势如何

太同情你了，我一同学手腕部粉碎骨折后还能打篮球。我觉得你也能的。要得到确切答案得问医生呀。以后打篮球可要注意安全呀！在篮下别太猛了。

首先就是要做好充分的热身运动，先活动一下身体，把关节部位活动开。第二个就是装备要齐全打篮球经常需要横向侧移、改变行进方向，建议穿着高筒专业篮球鞋以增加脚踝侧面支持，减少踝关节受伤的风险，如果有旧伤，也可以穿戴护踝以增加踝关节稳定度，第三个就是平时要做肌力及稳定度的训练，篮球这项运动的强度还是较高的，和对手之间的碰撞也是会非常的激烈，如果自己的躯干核心与下肢肌力不足、平衡或者下肢动作控制比较的话，在打球的过程中就比较容易发生运动伤害，例如脚踝扭伤、前十字韧带扭伤或断裂等。除了专项技术训练之外，也应建立各肌群足够的肌力、平衡与下肢动态控制，以减少运动伤害的发生。

伤势看起来非常的严重。现在已经送往医院了，得到了一个很好的救助。没有任何生命危险了。

打篮球脚崴了正确处理方法

打篮球脚崴的处理与调养

打篮球的时候很容易崴到脚，这时候一定要及时处理，不然会坐下病根的，那么打篮球崴到脚该怎样处理呢？一起来看看吧。

快速冷敷

使用红花油

冷敷之后，建议权店买一些红花油，当然前提是可以自行走路并不算严重的情况下，买来之后配篮球是很多男孩子都非常喜欢的一项运动项目，但是在激烈的对抗和投篮过程中很容易受伤的，近日就发生了一件事故，在湖南长沙有一名7岁男孩在户外和同伴打篮球时不幸摔了一跤，结果把手臂摔成了一个“7”字型，当我看到这个照片的时候我都在心疼这个孩子，看着都痛。合红花油进行。

热敷

二十四小时后，用热热的水放进去毛巾，然后拧干水分进行热敷处理，或者是=直接放在热水中烫脚。

物治疗

一般崴到脚之后，医生会给你开具一些三七伤片，能够起到活血化瘀止痛的效果，如果崴脚严重，时间入院检查。

打篮球是崴了脚踝

用云南白气雾剂喷喷，应该顶点用，我的左脚脚踝也扭伤过，我就是用的这个，你试试

用冰块做做冷敷

还没有全好，别太剧烈的运动，其实崴脚完全好要挺长时上面给大家介绍的就是打篮球扭伤脚怎么办，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，打篮球出现扭伤脚的情况就可以使用上面的方法解决，能够起到的功效作用还是非常明显的，一定不能在刚刚扭伤的时候就用热敷的方式，这样没有任何好处，反而会加重肿胀以及血肿的情况，一定要特别注意。间的~~

你要做的就是休息，要是忍不住还要打就会好的很慢拿拐杖：拿拐杖帮忙走路，受伤的脚可完全不着地，或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地，因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤，必须像正常走路一样，让脚踵(即脚跟部)先着地，然后才整个脚掌着地。，要想好，就要休息一个2月不做剧烈运动

用冰敷消肿,可以休息一段时间,比如2个礼拜.

打篮球帅的动作

打篮球时如果被撞击摔倒,如果不能用手臂支撑来保持平稳,就不要勉强自己一定要做到,那样手腕是很容易出现扭伤的。平时可以多进行运动锻炼,还可以借用握力器练习增强手指和手腕的力量。

打篮球帅的动作如下：

打球要帅的先决条件是：长得帅。不然矮大紧选手做什么动作都不会有美感。

然后做什么动作都行，保持高命中率就很帅了。毕竟我打的是实战篮球，每个球的处理都是根据实际情况作出的判断，根本顾不上好不好看，少失误、多传球、保持较高命中，大家都觉得你是个很nice的队友，那就行了。

打篮球的基本动作如下：

1、运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

2、传球：传球是团队作战的核心，持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握前抽屉试验：一手握住踝关节上端向后推，同时另一手握住足跟向前拉，检查是否活动范围变大(和未受伤一侧比较)球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前，拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。

3、投篮:投篮是篮球得分的重要手段，投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。

4、防守：防守是防止对方得分的动作，两脚伸开微微比肩宽，身体重心放低，两退微微弯曲，双手伸开。由于重心放低身体会向前略倾斜，这个防守的动作优势能全面的防守对手的进攻的方向，给对手的进攻造成干扰。

5、过人：过人是快速甩开对方防守球员，到达篮下的动作，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。当你迅速踏出一只脚之后，对方如果站立不动，你则快速向那个方向运球突破。

打篮球把脚扭伤了的处理方法

这属于意外，他们有医疗保险的话要是有保意外的话，可以跟他们商量让他们现行垫付，他们是有的保险的，大家在1起顽耍，出现小的意外很正常的，他们这是想你出1.5W然后他们自己再报消。这是要挣钱的节奏啊，其实1般购买商业险都会附加意外、意外伤害医疗、住院等的，基本上都可以报的，所以你还是跟他们商量好，你花点营养费嘛，感觉比较公道！查看原帖>>

踝关节扭伤是运动损伤中发生率的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。下面就由我为大家介绍一下打篮球把脚扭伤了该怎么办，希望能帮到您。

打篮球把脚扭伤了之后的处理方法一

扭伤脚后不要立马脱掉篮球鞋，以免造成二次伤害。即使是扭伤，篮球鞋还是有保护作用的(就像轻度扭伤的亲，有时候也会不觉得太疼，还依然会在球场上继续打的，但当他回到男孩的伤势非常严重，打篮球把自己的手臂直接摔伤，已经是骨折了，想要恢复到之前的形状，可能非常的困难。家的时候就会觉得非常疼了，俺就试过~~)。在场边休息，休息过后自己确认一下是否能慢慢走回家，如果实在伤得重走不动就叫朋友来扶回去的。

回家后马上用冰敷扭伤部位(PS:如果没有冰块，可以去小超市买瓶水，要冰的;也可以在家里装点水放入急冻，过会再拿出来用)。用冰敷后脚基本上不会太肿，当天晚上也不要擦活络油之类，因为这样反而会加重肿。洗完澡后也可以再用冰敷。

第二天就可以擦试跌打或者活络油之类的了。其实脚前一天冰敷过后，第二天也不会发现有怎么肿的。但是感觉会比天脚还要痛，这个会慢慢消的，连续擦一周的后，又可以去球场上挥洒了。要是扭伤比较严重的话，大概就需要两周到一个月时间了。

先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。

检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能，韧带损伤的程度，以决定下一步之治疗方法。

注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。

内翻及外翻试验：将踝关节内翻，检查外侧韧带损伤程度(足内翻时，踝关节外侧活动范围是否变大或松动)。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。

如只是轻度扭伤，可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢。如属较严重之扭伤，则应送医治疗

打篮球把脚扭伤了之后的康复治疗方法

冰敷：用碎冰或冰水装在塑胶袋里，醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟

抬高：不需活动它时，就把受伤的踝关节抬高，至少要比腰部更高才有效。

压迫：用弹性绷带包住受伤部位，不可太松或太紧，太松无效易脱落，太紧脚趾会肿麻，妨害血液循环。

水疗：

使用‘冷热交替式水疗’，其方法如下：

先将患部浸在摄氏38-40度，不痛的范围内活动4-6分钟。立刻改浸在摄氏10-16度冷水中1-2分钟。再回到热水中活动(如1所述)。如此冷热交替各做5次。

一次须浸在热水中。完毕后将患部抬高，活动5分钟，后绑上弹性绷带。以上1-6为一次完整的(冷热交替式水疗)，每天做2-3次后，约1-2周可完全消肿。

我想问一下我脚摔断了打了钢板等好了还能在打篮球吗？

您好，根据您所描述的情况，您的情况需要二次手术做肌腱粘连松解术。

能，但是要完全康复以后，这个要一年到几年的时间，到时需要由医生检查后才能确定。

这个不能急，你一定得完全好治愈阶段：自己感觉已经快好了大概一个月左右吧，恭喜你了，但是这短时间千万别运动起劲，看着别人出去玩你就老实地待着吧，这个阶段特别要注意!!新伤易治，旧伤难愈啊!!别搞得又受伤了，反反复覆很麻烦的，千万别留下后遗症，自己把握.了，才可以继续打，多注意保护自己，还有多问医生

打篮球时，跳起来，下落后往前一冲，小腿肚听到蹦一声，请问是肌肉拉伤还是肌腱断裂?现在脚往上一翘特别

是不是筋有扭伤这样的话平常没什么感觉只有运动或突发的情况会感觉疼

既然是小腿肚的位置，那你这还是肌肉拉伤，因为这个位置是属于肌肉，并没有肌腱存在，所以不会出现肌腱断裂，出现肌腱断裂会导致出现活动受限，而你有单纯的疼刚刚崴到脚之后，千万不要用热水进行烫脚或者热敷，而是在二十四小时内用冷毛巾或者冰袋进行冷敷处理，能有效消肿止痛。痛症状，所以也不是肌腱断裂的表现。你可以首先进行冷敷处理，三天以后改成热敷，并且可以应用活血化瘀物，好好休息，逐渐就可以恢复。