打篮球为什么要柔韧性（打篮球需要身体柔韧性吗）
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身体的柔韧性对打篮球做动作有多大影响？怎样训练能提高左右手运球的平衡能力？
柔韧性对于一个刚打球入门的人而言是非常重要的，好的柔韧性性对今后的篮球动作的舒展性有很大的联系，特别是对于投篮更是重要．
打篮球为什么要柔韧性（打篮球需要身体柔韧性吗）
提高篮球的柔韧性我觉得只需要在打球前把身体放松到平常生活状态，或者在打球时先热身一下，在打球时要经常注意柔韧中带刚，刚中带柔，充分和爆发力配合
柔韧性不好肌肉僵硬 。。运动前不做伸展容易抽筋 拉伤韧带
软硬结合。。锻炼好强有力的鸡肉同时也多做体 =0= 平衡喵
当然是需要的
首先柔韧性可以让球员做出很多高难度的动作，比如拉杆、跳投、空中换手，躲避盖帽等等
其次柔韧性可以帮助球员在激烈的对抗下减少受伤的风险
因此，综上所述，柔韧性对于篮球运动员来说是必不可少的
詹姆斯的柔韧性就不是很好，所以他的扣篮就不像科比那样优美，很是强硬，他没有参加过扣篮大赛
有较大影响的，不过不需要刻意去锻炼，过人需要快速闪避，柔韧性不好会扭伤或者摔倒，建议经常下下腰。至于左右手，大部分人只习惯右手打篮球，但左手往往更厉害，平常一个人多用左手上篮，运球，左手能练到和右手一样自如，就平衡了。
柔韧性对打篮球有多大影响？
柔韧性对于一个刚打球入门的人而言是非常重要的，好的柔韧性性对今后的篮球动作的舒展性有很大的联系，特别是对于投篮更是重要．
提高篮球的柔韧性我觉得只需要在打球前把身体放松到平常生活状态，或者在打球时先热身一下，在打球时要经常注意柔韧中带刚，刚中带柔，充分和爆发力配合
柔韧性不好肌肉僵硬 。。运动前不做伸展容易抽筋 拉伤韧带
软硬结合。。锻炼好强有力的鸡肉同时也多做体 =0= 平衡喵
打篮球需要柔韧性吗？
柔韧性对于一个刚打球入门的人而言是非常重要的，好的柔韧性性对今后的篮球动作的舒展性有很大的联系，特别是对于投篮更是重要．
提高篮球的柔韧性我觉得只需要在打球前把身体放松到平常生活状态，或者在打球时先热身一下，在打球时要经常注意柔韧中带刚，刚中带柔，充分和爆发力配合
柔韧性不好肌肉僵硬 。。运动前不做伸展容易抽筋 拉伤韧带
软硬结合。。锻炼好强有力的鸡肉同时也多做体 =0= 平衡喵
当然是需要的
首先柔韧性可以让球员做出很多高难度的动作，比如拉杆、跳投、空中换手，躲避盖帽等等
其次柔韧性可以帮助球员在激烈的对抗下减少受伤的风险
因此，综上所述，柔韧性对于篮球运动员来说是必不可少的
柔韧性对于打篮球的作用
柔韧性对于一个刚打球入门的人而言是非常重要的，好的柔韧性性对今后的篮球动作的舒展性有很大的联系，特别是对于投篮更是重要．
提高篮球的柔韧性我觉得只需要在打球前把身体放松到平常生活状态，或者在打球时先热身一下，在打球时要经常注意柔韧中带刚，刚中带柔，充分和爆发力配合
柔韧性不好肌肉僵硬 。。运动前不做伸展容易抽筋 拉伤韧带
软硬结合。。锻炼好强有力的鸡肉同时也多做体 =0= 平衡喵
当然是需要的
首先柔韧性可以让球员做出很多高难度的动作，比如拉杆、跳投、空中换手，躲避盖帽等等
其次柔韧性可以帮助球员在激烈的对抗下减少受伤的风险
因此，综上所述，柔韧性对于篮球运动员来说是必不可少的
詹姆斯的柔韧性就不是很好，所以他的扣篮就不像科比那样优美，很是强硬，他没有参加过扣篮大赛
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