跆拳道比赛怎么组织的好_跆拳道比赛方式

怎么管理好一个跆拳道社团？应该从哪几方面去着手

要做事，首先就是团队！作为一个社团的主要负责人，首先要负责协调好你手上教学资源！只有好的教练才能够招的来，留的住学生！教练的课时安排，工资待遇，教学规划都是需要负责人来整体规范的！总之好的跆拳道社团就是做服务！教练们为学员服务！负责人要为教练服务！这样才会有良性的循环！作为一个负责人要学会把好处留给人家，偶尔替人家背背黑锅！

跆拳道比赛怎么组织的好_跆拳道比赛方式

其次是对外的宣传！作为一个社团的负责人，你必须让人知道你们社团的存在！有机会的话，在空闲的时候去和你们学校的们喝喝茶嘛！加深下他们对你们社团的印象嘛！~有机会就协调下在诸如校庆表演上露露脸，搞搞表演啊！什么的！~

，要想成为一个的社团。你还得要有自己社团的核心价值观和的运动员！这年头！实力说明一切！你懂得！

跆拳道竞技比赛技巧

跆拳道竞技比赛技巧 1、进攻应该遵守的原则

1.1根据运动员水平制订进攻架构

这里所说的“架构”主要指的是将相关的跆拳道技术内容一一填充到进攻结构之中。

每一个跆拳道运动员的基础水平、进攻能力、身体特点等都存在巨大异。所以，每个人的进攻架构也应该有所不同。

而进攻架构的建立一定要根据运动员的实际情况来定。

1.2根据对手特点制定进攻策略

跆拳道运动员按照攻击和防御特点可以分为3 种类型：进攻型、反击型、平衡型。

一种类型是比较理想的类型，而前2 种都存在一定的缺陷。在对抗反击型运动员的时候不要轻易进行进攻，进攻策略也不要采用直接的方式。

因此，在跆拳道比赛中，首先应该对比赛对手的情况有详细了解，这样在比赛的时候才能正确采用进攻策略。

1.3合理搭配进攻与反击策略

在实战的时候，对手的意图往往很难揣测。

因此，在格斗的时候一定要注重进攻与反击的合理搭配，让对手难以掌控局势，将主动权掌握在自己手中。

另一方面，单纯的进攻并不一定就是明智之举，对于反击型的选手来说，在进攻的时候一定要慎重。

2、进攻的种类与特点

从进攻的性质来说，我们可以将跆拳道进攻分为2 种：一种是直接型，另一种是间接型。

前者又分为3 种进攻方式，即强攻、抢攻以及连续进攻。

强攻主要对运动员的速度、力量要求比较高;抢攻就是要抓住一定时机出其不备进行反击;连续进攻就是在发起进攻之后接连不断进行攻击。

后者主要指的是运动员在发起进攻之前增加一个缓冲环节，将对手充分调动起来。对于反击型的'运动员来说，间接进攻是为合适的。

从进攻的距离来说，也可以分为3 种：长距离、短距离及纵深。长距离就是在一定远距离下进攻;短距离就是在对手比较近的距离下进攻;纵深就是不断推进，接连不断发起进攻。

3、跆拳道进攻策略分析

3.1进攻训练一定要注重速度快

跆拳道进攻技术中突出的速度快主要表现在3 方面：，反应快;第二，动作快;第三，移动快。

比赛过程是瞬息万变的，因此，比赛选手一定要具有高度的注意力、敏捷的思维以及快速的反应能力，这样才能掌控整个战事，合理进行进攻。

一旦抓住时机就要迅速做出反应，加大进攻力度。因此，跆拳道运动员一定要身手敏捷、反应快速，一击即中，终达到的效果。

相反，如果运动员反应速度慢，前思后想，处事不够果断，很可能耽误进攻的时机。总之，跆拳道进攻技术训练一定要注重快。

在训练的时候，运动员一定要不断加强自己反应能力的训练。运动员要将每一次训练当作实战，而教练也要注意加强运动员技术要领的掌握，尤其是进攻动作要精准、快速、熟练。在攻击的时候一定要快速、猛烈、强劲有力。

在连续进攻的时候要注重身体的协调连贯性，掌握恰当的距离，集中注意力。

3.2进攻训练出手一定要狠

这里所说的“狠”，主要指的是在进攻的力量方面一定要强。

在跆拳道竞技比赛中，运动员之间格斗非常激烈，而攻击的强度对比赛结果有举足轻重的作用。

而运动员要想掌握战事的主动权就一定要具有强大的攻击能力，在力度上压倒对方。而出手狠的关键就在于对进攻技术进行有效组合，以的力量击倒对方，从而获得比赛的胜利。

相反，如果运动员力量不够，动作缺乏力度，进攻的时候便很难取胜。另一方面，缺乏力度的进攻不仅影响进攻，同时还容易为对手创造机会击倒自己。

从《跆拳道竞赛规则》来看，跆拳道进攻一定要具有强大的力度才能达到的效果。

在强力的进攻之后，让对方站不起来，让自己占据的优势才是主要的目的。

跆拳道进攻技术训练过程中，要重视方法与手段的使用，尤其是力量的速度、方向、程度等一定要有度，而运动员各个身体部位的力量训练也非常重要，这对提升运动员攻击力有很大作用。

教练在训练的时候一定要让运动员掌握娴熟的动作要领，使身体保持平衡，终发挥出的攻击效果。

3.3攻击训练动作一定要准

跆拳道进攻技术强调动作击打一定要准，也就是找准进攻的点，而不管是进攻点还是运动员所做的攻击动作都应该准确无误。

在比赛过程中，运动员在进攻的时候除了要速度快、出手狠，还有一个重要的因素就是攻击点准确。

主要原因在于，只有找准了攻击点才能将对方一击既中，才能获得高分。在跆拳道进攻技术训练中，不同的动作对力点要求都是不一样的，如果力点不够正确就不能发挥出动作的有效性，还容易伤到自己。

例如，跆拳道运动中比较常见的一种动作就是横踢，在踢腿的时候需要绷紧脚面，力点全集中在脚背上，如果将力点集中在脚趾，不仅不能提升力度，还会容易弄伤脚趾。

此外，跆拳道运动员对肌肉感觉一定要敏感，这样才能使动作更加流畅。如果运动员身体不够协调、动作僵硬、对肌肉感觉不灵敏，攻击效果就会大大减小。

3.4进攻训练要懂得变通

这里所说的“变通”主要指的是在进攻的时候一定要懂得随机应变。比赛往往是复杂的，输赢难以预料。

在比赛的时候，跆拳道运动员总是处于进攻和防守不断应对阶段，而每一次的进攻动作都是与对手不断反抗来实现的。

所以，在进攻的时候，运动员一定要懂得随机应变。在进攻之后如果还不见成效就要对攻击的距离、时机、技术等进行调整以实行制约目的，这样才能掌握比赛的主动权，将对方一拳击倒。

进攻和防守都要快、准、狠，同时要反应迅速，这样才能抓住对方的破绽。

另一方面，运动员要根据进攻动作的特点、类型等不断进行调整，实时做出应变，否则在格斗时候的进攻就是盲目的，将自己置于被动的地位。

跆拳道比赛总是不断变化的，某一个人难以控制，进攻技术没有固定模式，所以进攻的时候要根据不同的情况随机应变。

4、结语

以往的跆拳道比赛中，如果采取进攻策略很容易导致丢分，这也是大家的观点。

所以，越来越多的运动员喜欢采用反击策略，使得大多数运动员对进攻策略比较忽视。

由于跆拳道技术发展越来越好，各方面技术日臻成熟，进攻策略便在跆拳道战术中占有重要地位。

当前，跆拳练与运动员都要充分重视进攻策略的研究，这样才能通过进攻技术的提升实现跆拳道运动的水平。进攻策略的关键要掌握4 个方面，不仅要速度快、出手狠，还要攻击准、懂得变通。

跆拳道比赛的种类及方式

跆拳道比赛的种类及方式

跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道比赛也是有很多不同的种类的。下面我为您收集整理了跆拳道比赛的种类及方式，希望对您有帮助！

一、比赛种类

（一）个人赛：个人赛一般在相同体重级别的运动员之间进行；运动员在1次赛事中只允许参加1个级别的比赛；

（二）团体赛

1、按体重级别进行5人制团体赛，级别如下：

2、按体重级别进行8人制团体赛；

3、按体重级别进行4人制团体赛（将8个体重级别中相邻2个级别合并成为4个级别）。

二、比赛方式

（一）单败淘汰赛；

（二）复活赛；

（三）循环赛或其它赛制。

三、包括全运会在内的综合性运动会的跆拳道比赛一般采用个人赛制。

在锦标赛体系中，竞赛以个人为基础，团体名次根据个人成绩进行综合积分统计来决定。

积分方法：

1.团体名次应根据如下条款由总分决定：

—— 称重合格后，每1名上场比赛的`运动员获得基础分1分；

—— 每赢得1场比赛加1分（包括轮空场次）；

—— 每1枚加7分；

—— 每1枚银牌加5分；

—— 每1枚铜牌加3分。

2.如2支参赛队积分相同，先后名次按以下办法排列：

（1）按各队获得的金、银、铜牌数顺序；

（2）参赛运动员人数顺序；

（3）大级别获得分数多者顺序。

3、在团体赛中，每场团体赛的结果由单一参赛队成绩决定；

4、8个体重级别模式：

在8个级别的团体赛中，获胜5场以上为胜方。如果因2队平分不能确定先后名次（4比4），则各队选派1名同级别的代表进行加赛，此时的上场运动员不能为替补；

5、在上述模式中，如果某一队在全部比赛结束之前就已经因获胜场数多而获胜，原则上剩下的比赛仍须进行。如失败的一方希望放弃余下的比赛，比赛结果不按累计积分计算而视为“失去比赛资格败”。

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如何举办跆拳道比赛？需要准备些什么？

我经验有限 就说说我们道馆的小型比赛吧

赛前准备：1、确定场地，提前布置好，包括裁判席、地面、音响

2、确定参赛队伍和参赛选手，整合选手资料。

3、裁判及服装，比赛规则，奖项设置，比赛时间，赛程安排

4、赛前的全体国旗敬礼，放国歌。赛前跆拳舞、双节棍、特技等一些表演

5、如果有观众的话，想想如何安置他们和保持赛场秩序

我的一些小经验就是时间拿捏好，我们当时由于赛前的表演出错，整个比赛收到了影响。还有比赛的安全，当时有选手受伤幸亏我们带了急救箱。还有什么不全的可以再问我，我问我们馆长

跆拳道的比赛要怎么举办我也不清楚，但是应该是蛮麻烦的，像我参加的那个馆，他们举行的馆赛都有了接近一年的时间，所以抱歉，帮不上忙了····

与合作。或者联系好有道馆联谊。

跆拳道品势规则之比赛方式是什么

跆拳道品势比赛规则与跆拳道比赛规则是不同的两类，跆拳道品势是一种竞技品势。下面我主要介绍的是跆拳道品势比赛的方式规则，详情如下：

什么是跆拳道品势

跆拳道品势在跆拳道中是非常重要的，是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法。即先定好对方的攻击，利用适当的技术练习的训练体系。品势按修炼者的实力与级别来分配，一套品势套路可由20~30个技术动作组成。跆拳道品势的练习有形态、含义、实用、消化、完成五个阶段。

跆拳道品势比赛的比赛方式按照跆拳道协会主办的全国性竞赛，每个组别至少有5组运动员参赛，不足5名的根据情况可与临近组别合并。

跆拳道品势比赛方式按下面方式划分：

比赛方式一单败淘汰制

在没有电子打分器的情况下，采用单败淘汰制。

比赛方式二CUT OFF制

在使用电子打分器的情况下，采用CUT OFF制。

1、预赛：从各组别指定品势中抽选一种进行比赛;根据预赛得分高低，从参赛运动员中选拨出前50%人数的运动员进入半决赛。

2、半决赛：从各组别第二指定品势中抽选一种进行比赛;根据半决赛得分高低，选拨出前8名运动员进入决赛。

3、决赛：从各组别第二指定品势中排除半决赛制定的品势后，抽选两种品势比赛，取两套品势的平均分，根据决赛得分高低选出前3名。

注：世界锦标赛则是从各组别所有竞赛规定品势中任意抽选一种，再自动连线下一套品势进行初赛，如初赛抽中高丽，则表示初赛要打高丽、金刚两套品势。然后再按上以形式，在排除已抽出品势后，抽取半决赛、决赛的品势，每一阶段打两套品势，取两套品势的平均分决定运动员名次再进入下一轮比赛。