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如何挑选好的篮球

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导语篮球是一项全国基本普及且老少皆宜的全动，越来越多人都热爱上了篮球，有喜欢打篮球的、有热爱看NBA的，但大多数人在选购篮球方面却一窍不通，那么，如何挑选好的篮球呢？篮球哪个好呢？下面，小编为大家讲解篮球选购攻略，并介绍篮球的规格、材质、结构及其适用的场地，让你更加了解并热爱这项运动！

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篮球规格篮球一般可以分为训练用球和比赛用球，其规格有4种重量大小都不同的篮球，其根据不同的篮球规格可分为男子用球、女子用球、青少年用球以及儿童用球。

男子用球男子比赛中标准用球为7号标准篮球，其体型较大、重量较重，更加考验所掌握的篮球技巧。女子用球女子比赛中一般使用6号标准篮球，其重量较轻，更适合女选手对篮球力度的掌控。青少年用球大多数青少年的手掌没有的大，想要更好的做出技术性动作一般选用5号标准篮球。儿童用球小孩手掌比较小，练习篮球需要使用特定的篮球才能把控好，大多选用3号标准篮球。女子篮球儿童篮球斯伯丁nba4her系列橡胶女子篮球6号球83-051y￥78评论:12万+店斯伯丁自营专卖店>>摩腾篮球儿童7号6号5号篮球小学生室外耐磨水泥地蓝球魔腾EZ7X￥79月销:2000+店Molten摩腾旗舰店>>上海兰华橡胶蓝球7号篮球6号女生篮球5号小学生4号儿童￥31评论:400+店Lanhua品牌旗舰店>>>>SPALDING斯伯丁篮球经典NBA儿童篮球室内外比赛7号PU蓝球76-167Y￥13论:293万+店斯伯丁自营店>>Wilson威尔胜篮球男7号6青少年5儿童橡胶室外水泥地耐磨篮球￥99月销:100+店威尔胜旗舰店>>李宁LI-NING彩虹篮球青少年中小学训练室外5号彩色橡胶儿童蓝球LBQK655-1￥73.论:2.6万+店李宁（LINING）球类京东自营专卖店>>>>篮球材质篮球材质主要分为橡胶、合成皮(超细强力纤维、PU、PVC等)以及三大类，一般会根据不同的使用场地和使用习惯，来选择不同材质的篮球。

主要强调控球手感，表皮遇汗水涩而不粘，弹跳度柔和适中，容易控且耐磨性好，室内外木质地板和水泥地都适合使用，通常用于专业比赛。橡胶橡胶篮球由橡胶注塑成型完成的，没有内胆，其弹性和手感都比较生硬，价格便宜实惠，一般作为平时娱乐玩耍用球。合成皮它可分为超细强力纤维、PU、PVC等，大多是采用PU材质，在弹性、手感上较为舒适，但不耐磨，适合在室内木质或室外塑胶球场使用。篮球橡胶篮球molten摩腾篮球质感儿童训练通用耐磨软皮篮球CG7X￥199月销:1000+店Molten摩腾旗舰店>>Lanhua7号软皮质感翻毛蓝球男学生室外耐磨比赛篮球LH7601￥105月销:100+店Lanhua兰华旗舰店>>摩腾molten摩腾篮球GF7X质感室内外比赛训练篮球￥4053个商家月销:39+店Molten摩腾旗舰店>>molten摩腾运动品牌旗舰店>>￥385摩我立刻跳起来来了一个大扣篮。篮球进框，时间也正好到了。腾自营旗舰店>>￥381>>迪卡侬篮球3/5/7号室内外通用耐磨橡胶球82972￥39.92个商家店迪卡侬品牌旗舰店>>迪卡侬旗舰店>>￥39.9KUB儿童篮球/足球/小皮球弹力皮球/拍拍球/3号球类玩具￥55月销:100+店可优比旗舰店>>费雪儿童小皮球篮球1岁3岁婴儿拍拍球橡胶球￥382个商家评论:27万+店费雪（Fisher-Pr）儿童玩具自营专区>>费雪牌旗舰店>>￥29>>适用场地篮球场地大多有土质、水泥、塑胶等材质的地面，其不同材质的球场所适用的篮球也有所不同，现在的篮球场地大多以塑胶地面为主，容易施工且无污染。

室内用球室内球场一般都是木质地板，其弹性较好，运动比赛时也不容易受伤，这类场地大多用于训练或比赛，适合选用或合成皮篮球。室外用球室外球场有土质、水泥、塑胶等，水泥球场相对土质球场要平整、耐用，大多都是以娱乐玩耍为主，适合选用较为经济的橡胶篮球。大多具有的风格和技巧，也更具有观赏性与娱乐性，它对篮球的弹性、控性要求较高，适合选用篮球。室内篮球室外篮球斯伯丁篮球室内室外通用篮球七号篮球74-604Y￥1月销:2000+店斯伯丁旗舰店>>Wilson篮球赛事专业实战室内外通用篮球NCAA男篮四强赛用球￥139月销:5000+店威尔胜旗舰店>>李宁LI-NING耐磨PU材质篮球室内外兼用CBA联赛比赛蓝球lanqiu443-1￥80评论:74万+店李宁（LINING）球类京东自营专卖店>>>>斯伯丁篮球室内室外通用篮球七号篮球74-604Y￥1月销:2000+店斯伯丁旗舰店>>Wilson威尔胜7号室内室外篮球炫彩专业比赛用球反光篮球WTB2027IB07CN￥239月销:100+店威尔胜旗舰店>>Wilson威尔胜篮球男7号6青少年5儿童橡胶室外水泥地耐磨篮球￥99月销:100+店威尔胜旗舰店>>>>斯伯丁篮球PU皮NBA街头飓风篮球室内外篮球74-414￥1323个商家评论:33万+店斯伯丁自营旗舰店>>斯伯丁球类自营旗舰店>>￥125斯伯丁自营店>>￥132狂迷kuangmi星空篮球梵高个性花式7号标准比赛球室内外耐磨lanqiu￥1583个商家月销:28+店狂迷旗舰店>>狂迷kuangmi运动品牌旗舰店>>￥158狂迷品牌旗舰店>>￥158准者新款篮球标准7号球PU波点篮球室内外水泥地耐磨￥76评论:4000+店准者旗舰店>>>>篮球结构常见的篮球由内胆、缠纱、中胎、表皮和气嘴五部分构成，它们决定了篮球的质量、弹性、手感等，市场上冒品牌的篮球比比皆是，选购时要先了解篮球的结构。

内胆是在篮球的里层，由黑色橡胶制成，比较好的篮球都是采用进口橡胶，并在其表面均匀地缠绕一条篮球专用尼龙丝，对内胆形成像蚕茧一样的保护层。表皮它分为橡胶、合成皮(超细强力纤维、PU、PVC等)以及三大类，建议选购表面摸起来摩擦力较好，这样的篮球拍起来手感好且不容易脱手。球嘴有些劣质篮球球嘴密封性不好，可以把篮球浸泡在水里，如果球嘴冒泡说明球嘴漏气，不建议购买。中胆它是内胆和表皮之间的支撑结构，由橡胶制成，其含胶量直接影响到篮球的弹性。精选篮球店铺买什么斯伯丁旗舰店关注指数：53809主营产品：篮球、足球、排球、运动护具逛逛店铺威尔胜旗舰店关注指数：17819主营产品：网球拍、羽毛球、运动装、运动鞋逛逛店铺Nike耐克旗舰店关注指数：241497主营产品：运动鞋、运动装、运动裤、休闲包逛逛店铺Molten摩腾旗舰店关注指数：2212主营产品：足球、篮球、排球、手球逛逛店铺李宁（LINING）球类京东自营专卖店关注指数：863主营产品：篮球、足球、排球逛逛店铺火车头运动旗舰店关注指数：4185主营产品：篮球、足球、排球、羽毛球拍逛逛店铺相关文章【球具大全】球类运动器材有哪些各种球类运动用品大盘点【男士运动鞋】男士运动鞋搭配技巧村帅_丝秒变气质男神【篮球哪个好】如何挑选好的篮球篮球选购完全攻略【篮球装备大全】打篮球需要哪些装备打篮球必备装备清单【什么篮球鞋好】篮球鞋高帮好还是低帮好高帮篮球鞋PK低帮篮球鞋【篮球鞋选购】如何选购篮球鞋时尚帅气的鞋

怎样用单反拍室内的篮球比赛?

挡拆、传切，是简单使用的配合，其他还有策应等等。虽说简单，但是在不同位置，不同防守情况下，有着无穷无尽的变化。

1、如果在奥运场馆拍摄篮球比赛，相机的白平衡就不必考虑了，使用自动白平衡就足以应付。如果在简易的篮球场馆，可用灰板预测白平衡。

2、篮球比赛是在高速运动中进行的，因此，为了凝固精彩的瞬间，相机的快门速度要达到1/500秒以上，根据赛场的照度，适当提升ISO，选用大口径镜头，让快门速度能够达到要求即可。

3、可以使用相机的高速连拍功能，找到运动员的姿势。相机的对焦也要迅速准确，尽量使用连续对焦功能。

4、选择拍摄角度，坐在底线附近或许是选择。

篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。

术语解释：

⑴扣篮:运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮框。

⑵补篮:投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

⑶卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。

⑸错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

⑹要位:进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

⑺突破:运如何打好篮球比赛的相关搜索内容：球超越防守人。

拍篮球的动作描写作文

但是突破不行 `背打`强吃 内线脚步` 还都可以`

1. 篮球动作描写作文 小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

他50多岁了。戴着一副高度近。他战战兢兢取下，用衣服的下摆随手擦了擦镜片。“嗯嗯……”他刚要讲话，忽然想起了什么，手忙脚乱地在盘子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，这才放心地又“嗯嗯”两声，站直身子，用特别响亮的声音说：“现在开始看老师做实验！”

教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。

老人的双手很灵巧。一个泥人在他手里诞生，只要几分钟。看他又拿起一团泥，先捏成圆形，再用手轻轻揉搓，使它变得柔软起来，光滑起来。接着，又在上面揉搓，渐渐分出了人的头、身和腿。他左手托住这个泥人，右手在头上面摆弄着，不一会儿，泥人戴上了一顶偏偏的帽子。

说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。

她挤进大门，把担子撂下地；走上前去，将地上的草揽好，用膝头压着，俯下身，双手使劲勒紧草腰子，提起来，扔到院墙角落。

她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次，才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来，点熏着脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，自言自语地说：“老了，不中用啰！”

她那张小嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时，撇撇嘴，扮个脸；生气时，撅起的小嘴能挂住一把小油壶。从这张嘴巴说出的话，有时能让人气得火冒三丈，抽泣不止，有时却让人忍俊不禁，大笑不已。

那天是我的生日，我一回到家就飞速写完了作业。6点了，按照平常的惯例，爸妈早就应该回来了，更何况今天是我的生日！可能是去超市给我买东西了吧？想到这儿，我便打开电视看了起来。6点25分了，我站了起来，不停地踱步，焦急地等着……难道他们出事了！

2. 求

光荣与梦想 一年一度的篮球比赛拉开了帷幕，为了报上一届轮被淘汰的一箭之仇，所有队员都鼓足了劲儿，努力训练，就是希望让别的班俯首称臣，完成我们一学期的梦想。

在六（6）班与本班啦啦队的欢呼声中双方队员上场了，一眼瞧去，对方球员人高马大，看来嬴球不能靠身体，而是要靠本身的基本功与技术了。 只听“嘟”的一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员吴枫纵身一跃，伸出巨掌，奋力一击，球不偏不倚正好落到在刘家辉的手里。

他四周巡视了一番，便快速运球，跑过中场线，我的站位方向正好有一个空裆，刘家辉瞅准时机传到我的手中，本人接球，马上启动，到了篮下。对方球员见事不妙，飞快赶来扑防。

我的球已出手，可对方球员刹不住车，还是与我撞了个满怀，我爬在地方，目不转盯地盯着球，只见篮球故意想和我作对似的，在篮筐上弹了几下，才慢慢掉了进去。我跃起身来，大声叫着，挥舞着拳头。

本班啦啦队也十分兴奋，他们大声为我们加油，挥动着自己做的彩旗。这是，对方发球，但他们没有戒备我班突袭之招，球还没拿稳，就被我一把抓走，传给了刘家辉，刘不管三七二十一，接球就投，球从空中划过一道美丽的弧线，进了！全场又一次沸腾了… … 第二节由女生来打，大家手感很热，连中几元，完成了任务。

第三节，刘家辉有如神助，投一个进一个，使本班扩大了领先大家集中在一起以后，我就把人分成了两队。然后，我们就打起了篮球来了。优势。 一节，为了保存战果，我们采用了拖延战术，但不想防守有误，被对方连进几球，在的十几秒里把距缩小到一球，“老奸巨滑”的刘老师赶紧叫了暂停，换上了个子很高有防守优势的“泰山”——严明明。

严明明得球之后，为了不让对方抢到球，他干脆将球抱在怀里，结果，时间太长，又送给6班一个界外球。全场都寂静了下来，等待的结果。

球传出去了，得到球的对方球员马上投篮，“咚——”，球打在篮板上弹了回去。“嘟——”全场结束的哨声响起。

今天星期天，我们休息。于是，我约了周彬彬、沈佳炜等同学去学校场打篮球。

比赛开始，沈佳炜发球。他拿起篮球扔给了王帅。

王帅带着篮球跑到了篮球架下面。他正要往上投篮的时候，我向上一扑，把他给罩住了，给我来了一个盖火锅！我很快就把篮球从他的手里夺了过来。

我返身向后用力一扔，扔给了自己一方的同学。他接过了篮球就迅速往对方的球篮跑去。

我迅速跟着他往前冲。他很快看到有人在前面拦截。

于是，他找了一个好机会，把篮球扔给了我。我跳起来接住篮球。

看到，位置已经与篮球架不远了。于是，我来了一个三大步。

纵身一跃，随着身子向上跳动，把手轻轻一翻。篮球从我的手上飞了出去，进入了篮框里面。

“好，黄戌奇打了一个漂亮的三分球！”我高兴得跳呀蹦啊。 沈佳炜他们不多说话，趁我高兴的时候，迅速向我方发起了进攻。

后来，对方又打了一个漂亮的三分球，而我们只打了一个二分球。现在我们落后一分，时间也不多了，只剩下一分钟了。

周彬彬也想来一个三分球，可惜球被弹了出来。我立刻跳起来抢球。

沈佳炜毫不示弱，也跟着跳起来，把我罩住了。球被我拿到了，可是，不幸的是却被沈佳炜抢走了。

时间又过去了，只剩下三十秒钟了，眼看他要投篮，又要给他们得分了。周彬彬看准机会从沈佳炜手里把球抢到了手。

他又迅速投篮。可是，他的力气不足，投得太低了，连篮框板都没有碰到。

我马上飞身跳起来把球抢到了手。时间还剩五秒。

啊，我们终于险胜他们赢得了冠军。沈佳炜他们气得火冒三丈，可是都不管用了！ 早晨，七点一过，学校篮球队的队员就忙忙跑到体育室拿球，然后，他们拍着篮球向篮球场走去。

来到篮球场上，教练叫几个队员围着篮球场运球五圈。这几个队员拍着篮球绕着球场跑了起来。

一个队员中途把球拍丢了。他立刻跑出去拾起篮球回到丢球的地方重新拍起。

跑了三四圈，有的就已经累得气喘吁吁，然而有的跑完五圈却显得一点不累，精神正足。 右边的队员按照教练的要求各自找了一个伙伴练起了攻防战术。

可是，进攻的队员不甘示弱，突然，他往左边一退，乘对方一愣，立刻带球猛地向前一个冲锋，三大步投篮，进球！“哦，进了！”进攻的队员高声喊了起来。于是，他们便交换了位置又继续练习起来。

左边的篮球场上，队员们在教练的指挥下打起了全场篮球比赛。他们五个人一组。

比赛开始了，由蓝队先发球。两个后卫相互传递着往前冲。

他们配合得非常默契。可是，红队防守也非常好。

他们的进攻很快便遇到了拦截。后卫看到自己攻不进去，只得在自己一方徘徊，伺机进攻。

3. 打篮球的动作描写 （200字）

面对詹姆斯大猩猩铜墙般的防守，他漠视詹姆斯，他拿着篮球，拍了几下，然后把篮球轻轻一抛，篮球随即便进入了篮框，真是可喜可贺啊！随即詹姆斯持球对他展开了进攻，他毫不惧怕，用自己强壮的身体，敏捷的身手把詹姆斯撞出了一米之外，他夺过篮球，疾行几步，起身一跃对着篮框狠狠暴扣，一个战斧式劈扣完虐了倒在地上的詹姆斯。

就连在一旁观战的科比布莱恩特都暗自承认了自己不是他的对手！他淡淡一笑，傲视江湖。他心想道：“你只看到我的暴扣，却没看到我上百度提问打篮球的动作描写，你有你的思想，我有我的提问，我是楼主，我为自己带盐~！"。

4. 打篮球时的动作描写

1、底角控球，手一振，电光石火之间，手中球像中了魔似的，向葡匐在中路的队友飞过去，后者接收球高难度拉杆上篮的分。

3、停跳，投连续变向，过人篮，下拉杆，放篮背，打转身，勾手远投，三分三步上篮。

4、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

5、这时，李雾抢前一步，断到了对方的球。对方一看球被截走了，就跑上来阻拦，李弄迅速把球传给张清方。三班的杜玲和周静左右夹攻，拦住了正要投篮的张清方。只见张清方的脸涨得通红，迅速运球，左躲右闪，躲开了三班队员的阻拦，接着噌！

噌！ 噌！ 三大步跑到篮板前，一个跳跃，手腕一压，篮球应声人网！

6、裁判员鸣笛，战幕拉开了。发球、运球、传球、断球、拼抢双方运动员个个生龙活虎，展开了激烈的争夺，气氛立刻紧张起来。观众的眼睛都瞪得老大，紧紧盯住篮球转来转去，嘴里还不时高声喊着：加油！

加油！ 啊，好球！

我班李弄三步上篮，腾空投进了一个球。三班的同学急了，个个瞪圆了眼睛，叫运动员加油。看，她们的主力队员周静和杜玲配合得多妙呀！

5. 求打篮球时的动作细节描写,要生动详细,求手打

打篮球的动作细节： 1、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。

突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。 2、对方球员见事不妙，飞快赶来扑防。

我的球已出手，可对方球员刹不住车，还是与我撞了个满怀，我爬在地方，目不转盯地盯着球，只见篮球故意想和我作对似的，在篮筐上弹了几下，才慢慢掉了进去。 3、我跃起身来，大声叫着，挥舞着拳头。

本班啦啦队也十分兴奋，他们大声为我们加油，挥动着自己做的彩旗。这是，对方发球，但他们没有戒备我班突袭之招，球还没拿稳，就被我一把抓走，传给了刘家辉，刘不管三七二十一，接球就投，球从空中划过一道美丽的弧线，进了！全场又一次沸腾。

可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样，也有的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。

描写在篮球场上打篮球的优美句子

运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着运球者，而不是运球者去追球。

1.这时，李雾抢前一步，断到了对方的球。对方一看球被截走了，就跑上来阻拦，李弄迅速把球传给张清方。三班的杜玲和周静左右夹攻，拦住了正要投篮的张清方。只见张清方的脸涨得通红，迅速运球，左躲右闪，躲开了三班队员的阻拦，接着“噌!噌!噌!”三大步跑到篮板前，一个跳跃，手腕一压，篮球应声人网!

2.一吹口哨，我们班的啦啦队立刻沸腾起来了：三班加油!三班加油!二班的啦啦队也不甘示弱：二班加油!二班加油!声音一层盖过一层，此起彼伏。吴鹏飞一不小心，到手的球让吕航员给抢走了，吕航员传球如果是控卫，你可以尽量的运球制造机会然后助攻其他的也一样给朱昱，朱昱一个扣球，居然打出一个漂亮的三分球!耶，耶!YES!人们发出一阵欢呼声。瞧，二班的人终于又抢到球了，但又被吕航员拦走了，他三步并作两步，带球突破防守，直跑到栏板前，又投中了一个两分球。还有代梦玲，虽然是女生，可场上表现毫不逊色，她的防守很牢固，她把陈慧珊盯得毫无办法，无计可施。

3.星期天的上午，爸爸带我去打篮球，我们来到了实验小学的篮球场。爸爸先教我怎么投球才能投中，我学着爸爸的样子投了一个球但是没有进，我不服气又投了一个还是没有进。然后我又反复学着爸爸教我的样子投了几个，这次我投进了。我高兴地跳了起来大声地对爸爸说：我终于投进了！

4.姜晓，接球姜晓还没醒过神来，球就被胡珍珍抢走了。姜晓准备再抢回来，可胡珍珍又传给了郑明轩，我想从郑明轩手里抢球，可她又给了胡珍珍，姜晓急了，她一把从胡珍珍胸前抱走了球，没想到把胡珍珍胸前的扣子拉掉了两颗。真是可喜又可笑呀。

5.“姜晓，接球”姜晓还没醒过神来，球就被胡珍珍抢走了。姜晓准备再抢回来，可胡珍珍又传给了郑明轩，我想从郑明轩手里抢球，可她又给了胡珍珍，姜晓急了，她一把从胡珍珍胸前抱走了球，没想到把胡珍珍胸前的扣子拉掉了两颗。真是可喜又可笑呀。

如何打篮球才是正确的

1、作为一名新手，低调是位的，首先就是装备了。装备要自己穿着舒服，但不能花哨，切记不能穿nba球星球衣，否则会一定会被针对。穿一件宽松T恤加一件篮球裤即可。

当今篮坛是 篮球 运动创新飞跃的时期，由于运动员身体条件的不断提升以及训练 方法 的不断完善，使得篮球比赛尤为激烈，队与队的距也不像以往遥不可攀。篮球比赛是一个奇迹频频发生的地方，怎么才能打好篮球比赛?以下是我分享给大家的关于如何打好篮球比赛，希望能给大家带来帮助!

打好篮球比赛的建议

1、一般在平时的时候，打篮球也要尽量带上护具，尤其是膝盖，个人认为膝盖是容易受伤的部位，尤其是对打后卫的选手来说，所以护具是有必要的。

5、篮球比赛重要的就是团结，无论什么时候都不能埋怨队友，即使是他做了错误的决定，因为你们是一个整体。

6、比赛的时候要保持冷静，绝不可意气用事，这样你才能称霸野球场。

打好篮球比赛的方法

一、实力对比的变化

其实这个是实在的原因。半场打的好，因为和你打半场的人水平不如你。打半场的时候，你都是作为球队的角色的，你的队友不如你，你的对手多也就有一两个人跟你相当。而到了组队打全场的时候，自己的队友也都是各领域(地方、班级)的精英汇聚起来的，而对手的实力更是高强的多。

二、体能储备

半场打2个小时不一定会累，全场打10分钟可能已经喘的不行了。体能是一切的基础，没有足够的体能，其他就啥都不用谈了。

三、防守强度与对抗强度

打半场没人认真的防守你，全场的时候可是拼了命的在防守你。这是造成失误增多的主要原因。传球、投篮的突然性、果断性都要成倍的提高才能应付全场比赛。还有就是身体对抗能力，一定要够强壮，别人推了你碰了你还能把球投进去，才能应付全场比赛。

对应办法，一个是打半场时有意识的当成全场来打，拼了命去防守对方，也逼得对方拼命防守你。再有就是练力量，别的不行，家里放个哑铃总是可以的。

四、投篮距离变长了

为什么打全场的命中率都下降了?除了对方防守严以外，即使在空位跳投也没有平时准。很简单，因为投篮距离变长了。打半场的时候，大多数跳投都是围绕在三秒区的距离出手的。而全场的时候，由于对方防守的压迫，很少有这么近距离的空位跳投机会，一般多也就是在三分线内跨进一步的距离。这个距离对很多人来说，已经超出了平时的投篮范围，自然就投不进了。

对应办法，平时打半场的时候，就有意识的在三分线内一步距离就跳投，不要再向篮下冲。另外就是三分球，半场的时候也果断出手。没有三分球的后卫不能打全场。

五、人数多了、空间小了

打半场一般是3打3，或者4打4。这时候的空间是很大的，突破、投篮都容易很多。平时为什么没有人打5打5，就是因为绝大多数人都不会打全场，对他们来说5打5太密集了，根本打不起来。3、不要乱投，即使你投的很准也不要老是自己出手，一个真正打球好的让队友佩服的是要能投能传，反应是要看队友有没有机会，其次才是自己的show time!这样到了全场比赛的时候，发现哪里都是防守队员，做什么动作都别别扭扭的。

对应办法。平时可能的话，尽量多打全场。如果实在要打半场，就要有意识的故意按照全场的节奏打。比如只要有空档就马上投篮，不要等防守人过来。尽量扩大跳投的距离，尽量多投三分球。脑子里面有“三秒违例”的想法，不要在三秒区里面站着不动。

六、快攻

上面五点都是个人能力方面的。从战术上讲，全场和半场简单直接的区别就是快攻。看一个人有没有全场意识，就看他有没有快攻意识就可以了。

要打好快攻，有五点关键，一个是坚信每一次进攻都有快攻机会，二是明确分工，三是快攻的发起，四是快攻的途中传递，四是快攻的结束上篮得分。

七、防守快攻

，不失误。对手的绝大多数快攻，都是在我们自己失误之后被打成的。如果自己传球不失误，运球不被断，对方如果没有经过专门的训练，很难打成快攻。

第三，压迫对方传球的人。这个是比较容易忽视的。对方已经快下了，我们的人大部分跑回去回防。这时候应该有一个人，一般是控卫，不是向后跑，而是向前跑，去主动压迫对方传球的人，一般也是对方的控卫。这样即使对方快下的人我们追不上，对方的快攻也不能顺利的发起。

第四，坚决不让对方多打一“玩”起来。如果对方已经形成2打1，甚至3打1的局面。这时候不让对方得分已经比较难，但是坚决不让对方“玩”起来，坚决不让他们来回传球戏耍自己。看准机会，在不伤害对方身体的前提下，坚决的犯规，把他们的气势打下去。

八、外线倒球

阵地战的时候，一般外线会有左、中、右三个人，内线有两个人。外线首先要做好的就是快速不间断的倒球。中间传左边，左边传回中间，中间再给右边，右边再传回中间。这样传不过几次，肯定会有一侧出现空档。这时候或者外线选择投篮，或者传给里面的内线球员。倒球一定要快，不要无谓的运球，机会就在你倒球的过程中，一定会出现。

九、内线穿插

中锋的穿插，先在三秒区外游动，突然一个横切要球，接球就已经在篮下中间了，然后硬打就成了。

前锋的穿插，一个是横切罚篮线，一个是溜底线。这两种穿插完成之后，都要有接球马上投篮的能力，否则也没有意义。

与内线穿插相对应的，外线必须在穿插形成的一瞬间把球传到内线去，否则也没有意义。

十、两三个人之间的简单配合，挡拆、传切

四五个人参与的大战术基本就不要练了。而且现在包括NBA在内的世界篮球，都是强调两三个人之间的简单配合。

觉得有用，请顺手转给你身边打球的小伙伴，共同进步!

1. 怎么才能打好篮球比赛

2. 怎么快速打好篮球

3. 如何才能打好篮球

4. 如何打好篮球

5. 如何打好篮球基础

新手学会打篮球的方法有：练习运球、练习持球移动、练习传球、练习投篮等。1、练习运球：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。要停得稳，起动快。2、练习持球移动：在比赛中通过移动改变自己的位置，方向，及时的配合队友，对赢得比赛很有必要。练习时，可以在球场上设置障碍，随时改变自己的速度，方向。只要在运球状态，怎么移动都可以；非运球状态（即持球状态时）的移动则受到充分的限制。3、练习传球：传球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传球技术是非常重要的。所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开，手腕要有弹性。另外排球运动，足球运动以及毽球运动中也有传球。4、练习投篮：在刚开始学的时候，一定要学会正确的投篮姿势，正确的投篮姿势是重要的。投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向和力量。

打篮球怎么画简单又漂亮

每一次进攻都有快攻机会，快攻机会是自己制造出来的。不要怕累，如果累的话，那自己去爬山练体能。不管什么东西，没有能力的要自己想办法，不要指望别人。我们是业余球队，对手也是业余球队，他们的回防也都很慢。只要你快下跑的比对方快，你的传球比对方快，你的上篮比对方坚决，那就能打成一次快攻。

打篮球简单又漂亮的画法如下：

1、首先画上一个圆弧圈，上面画上一条横线，作为头部与帽子。

2、接着在横线下面，画上左右排列的圆点儿（眼睛部分）、C曲线（耳朵部分）。

3、紧接着在整体下面，画上U型折线，将其封闭起来。

4、然后在整体的下面，画上两条折线，作为第三，带球。腿部。

5、接着在整体的左下，画上一个圆圈，作为篮球。

6、在U折线的两侧引出折线，作为手臂，圆圈上面，方式三条竖线，如图。这样就完成了。

篮球运动是18年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时他在马萨诸塞州斯普林菲尔德青年会训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里。

人必须登上专设的才能将球从篮筐里取出。随着场地设施的不断改进，篮筐取消了筐底，并改用铁圈代替桃篮，用木板制成篮板代替铁丝挡网，场地增设了中线、中圈和罚球线，比赛改由中场跳球开始。与此同时，场上比赛队员也通常改为每队5人，开始有后卫、守卫。

中锋、前锋、留守等位置之分。此外，奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则，共13个条款，其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、等。这大大提高了篮球游戏的趣味性，并且吸引了更多的人来参加这一游戏，从而使篮球运动很快普及到了全美国。

打篮球怎么练好带球?

2、热身，不管是平时打球还是正经比赛，都应该养成热身的好习惯。这会让你比别人很早就进入状态，而且还会大大减少受伤的风险。这样你在比赛时的发挥会让别人大吃一惊。

首先要自己单独练。

把对手当训练。。。打个球而已，有什么怕的，失误就失误。

其次，运球。

站于篮球场三个圆圈的任意一个之中，双手交替单手运球----双手交叉运球----单向胯下运球----单向背后运球----背后交叉运球----双向变换胯下运球----运球转身----运球双转身----随意模式。

球只要出圈，自行做20个俯卧撑，捡回球继续开始之前动作，直至熟练。

于篮球场底线始至中线终，慢速行进重复上述动作流程，逐渐加速（直线）。

于篮球场底线顶点始至三分线弧顶转折至另一侧底线顶点，重复上一条（单折线）。

于篮球场底线顶点始至三分线弧顶转折至中边线焦点折回，再至另一侧底线顶点后重复镜像动作，手上动作同上（直线单折线）。

以篮球场任意一条直线边界为行进路线，左右交替跑动运球，手上动作同上（直线短折）。

以篮球场罚球区梯形边框为行进路线，左右交替跑动运球，手上动作同上（曲线短折）。

任意路线带球行进，手上动作同上（综合轨迹）。

每掉一次球，自行做20个俯卧撑，捡回球后继续。

这个周期大约需要1年。

完成后，即可随意在比赛中左右腾挪，灵活运转，身体条件若许可，如入无人之境。

每天带啊

带久了就熟了

蹲着 像樱木花道那样

带球跑绕障碍

你说的带球是指运球吧，练习运球的话，先练习站在原地，左右手交替拍球，习惯了之后，你就半蹲着，或者弓步运球，也是左右手交替。等有一定的球感（你能熟练的控制球）之后，就开始拍着球走，也是左右手交替着来，能边走边运球了，你就可以试着跑三步上篮了。

至于你的手腕力量，其实在练习拍球的时候已经锻炼到了，如果只是为了投篮而专门练手腕的量的话，你还小，没必要的！投篮可以先用双手投篮，再提升到单手压腕投篮吧！习惯了的话，自然就准了！

腰部力量，没事的时候做几十个仰卧起坐就可以了，重在坚持！

希望你能学会！

天天拍 不停 的练习

进行多种手段的带球练习，

到底如何做到在篮球场上不看球运球过人，我一个月天天拍篮球，一到场

这个要看实际情况，比如运动美，生命在于运动，运动让我们更加强大，快乐！望采纳

你必须实战啊，自己练一天运球不如和路人认真打上场不要紧张..做好自己就好..2小时

你好！

你必须实战啊，自己练一天运球不如和路人认真打2小时

如有疑问，请追问。

把篮球放地上怎么就能光用手指把它快速拍起来

对应办法是什么?没别的，老老实实下苦功夫练球，提高自身的能力，没有别的取巧的办法。

很简单，你把球先快速地向前推，然后在勾回来，反作用力会使球产生振动，再拍几下，就起来了

第二，室外的塑胶地其实可以在很大程度选择偏向室内木地板的用球，只要你不在乎对篮球有着很大的损伤，就可以，塑胶地还是有一点损坏的，基本上还是需要选择材质偏软，内心排起来没有肿胀的皮囊的这样子的篮球。

两种办法，

1；用力排球。球会弹起，然后快速顺着球的节奏拍，两三下之后就起来了

2；按压球的一侧，迅速兜起来，这个过程球是不离开手的。然后再拍

篮球怎么选

1、摸一摸篮球的表面。好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样这时，运球的队员看到一个机会，立刻把球抛向高空，往前面自己一方的前锋传去。红队的前锋反应更快，一个大步往前冲，接着，一个纵身往上跳，把。的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。

2、掂一掂篮球的重量。好的篮球稍重一些，但托在手上不会感觉很沉；一些的篮球比较轻，投起球来会感觉轻飘飘的。因此在购买时同样的篮球要选择重一些的。

3、查看篮球的做工、密封如何。篮球是易消耗品，经常在地面拍打、摩擦，时间长了容易开胶，好的篮球接口做工细致、密合性好，长时间用不会开胶、起皮。而质量的篮球即时是新的，也能看到接口处有缝隙，这样的篮球不能要。

4、看篮球的表皮材质。根据不同的使用场地和使用习惯，要选择不同材质的篮球。PU材质的篮球外观漂亮，容易清洗，但不耐磨，适合在室内木质场地使用。

篮球的保养知识

1、选择：

根据不同的使用场地，需要选择不同的场地用球。选择有两种：室外用球(oudoor)或室内用球(indoor)。一般木地板、塑胶地板、水磨场等平滑的场地选用室内用球，即含PU成份较多的篮球；水泥场地、场地及泥地选用室外篮球。

2、检查：

篮球需要定期检查，主要是测定它的充气饱和度，不能太饱和或者没气。直观的检查方法是：把篮球伸直手举到头顶，轻放篮球落地，弹到胸前，说明充气适当;如弹到面前说明充气太饱：反之，说明气不足。

3、存放：

篮球的存放环境有讲究，不能放在高温、高湿的地方。例如：晒热不透气的车箱。使用后，不要用水清洗篮球，而以干布擦拭为佳。

4、形状：

不能以高压/重力施于篮球，否则会造成篮球内胆变形，爆裂，例如空闲时坐在篮球上。

5、打气：

打气的技巧主要有：先以油或水湿润球针，再轻轻插入内胆。一定使用球针打气，若只使用打气嘴，会导致表皮与内胆分离。

以上内容参考：百度百科-篮球2、他左手运球突然加速甩开防守队员这时候补防的人来了他把球分出来他的队友在外线等了好久接球后起跳球飞了出去划了美丽的弧线球进了终一2分胜了！

新手在篮球场怎么找到存在感

很快，沈佳炜也一个三分球，投进了篮中。双方打成了平局。

新手在篮球场怎么找到存在感

新手在篮球场怎么找到存在感，篮球是我们日常运动中非常受欢迎的一项运动，不管是小孩还是大人都非常喜欢，篮球场上向来不缺篮球新手，不过对于新手来说，想要在篮球场获得存在感，还是需要一番努力的，下面为大家分享新手在篮球场怎么找到存在感。

新手在篮球场怎么找到存在感1

2、选场地和队伍。一般来到球场，观察一会大概就能知道哪块场地是高手哪块场地技术不行。我们要去的，是那种整体技术不是很高但是又有几位高手在里面的`。分队伍时，尽量跟高手一队，因为他们知道传球，会让你打的舒服。

3、练投篮。这是新手能在球场立足的基础。作为一名新手，不能指望别人会给你传多少球。，新手运球不稳，不能多带球；第二，投篮准，有进球的能力，别人才会信任你。

4、，找位置。正如标题所说，新手如何在实战中找位置呢？可以说，站着不动是不会拿到球的。正如上一条说的，投篮准是的优势，不要想着多控球，相信很多初学者都想有球在手，却又不知道怎么处理球，这时接球投篮是一宝。

5、总的来说，跑位加接球投篮，当然还有防守，这时让你能在球场立足的三个基本点。当你把这些做好了，再去练突破，传球等等，效果肯定更好了。

新手在篮球场怎么找到存在感2

一、注意事项

1、首先要锻炼力量，只有体力好的人，打篮球时，才可以达到想要的效果

2、注意基本动作的练习，基本动作的练习要扎实，这样才可以为以后打篮球打好基础。

3、注意运动量，要合理的安排运动时间。

二、运球技巧

1、运球技巧之基本功：

2、运球技巧之变向运球：

变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能拍摄的要领如下：人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。