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个子不高打什么篮球好 个子矮打不了篮球

智创体育 2024-09-19 08:32 1

个子矮怎么打好篮球？

5、这些都是很简单的入门道理，但是要做到也不容易，刚开始打球一定要坚持，每一个高手都是从一开始的初学者练起的，可能一开始你会因为打球不好被人嘲笑，自己郁闷，但是不要退缩，篮球是勇敢者的游戏，只要坚持，慢慢就会发现它融入生活中，潜移默化的改变你的人生，让变得更好。

所以运球一定要好

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个子不高打什么篮球好 个子矮打不了篮球


想练球先练运球，把基础打扎实了6、打篮球各个位置的身高并没有具体标准。一般来说，后卫的个子是矮的，后卫相对来说比较灵活，速度也比较快，因此，个子矮并没有很坏的影响。后卫的身高只要高于175就可以，太矮的话不好出手投篮以及防守不行。当然NBA矮的后卫只有160厘米多。，矮可以练突破，弹跳，不知道你有多矮，我们家这边有170可以扣篮的，这家伙弹跳很牛啊，你也可以学习下，主要把速度，球感提升

不用花俏

传球视野开阔

方便加速运球过人

不要运两步就到蓝底人还没甩掉

按自己的方式打球。我1.70照样还是被体校挑走。

身高偏矮的男性适合哪些体育运动？

想打好篮球就得练身体，练力量，

我个人觉得身材偏矮的男性适合举重这项运动。因为身材偏矮的男性重心比较低，从双手抓起来到举过头顶幅度比较小，我身边就有一个这样的朋友，学的就是举重这一项目，因为他的重心比较稳定，所以体育教练他训练这一项目。

不同的运动项目，如果想要做好的话，也是对身材有一定的要求的，像比如：身材偏矮的男性，由于其重心会比较的稳，因此，就很适合短跑、举重、体、乒乓球等运动项目，这些项目可以很好的发挥重心稳的优势。

我觉得跑步就比较好吧，因为跑步的话其实也是需要很多的毅力的，然后跑步的话也不会占用你太多的时间，有一个合适的场地就可以，在公园里也可以跑特别的方便，而且主要是能锻炼身体。

不同的身高适合不同的体育项目，身高矮的男生可以选择一些需要协调性好的体育项目，比如足球、乒乓球、跳水、体等，如果力量型的还可以选择举重。体育运动五花八门，还是要结合自己的兴趣和自身优势去进行选择。

我觉得身高跟平时适合做什么运动没有直接的关系，喜欢做什么运动都可以选择。就比如人们常说的，认为身高偏矮的男生就不适合打篮球，其实这是偏见。篮球需要的是团队精神和个人的技术，如果没有技术，有身高也只是徒劳。我的一个朋友身高只有一米六几，他就打控卫，他的突破和运球都非常厉害，让人防不胜防。

我认为：跳水、体、摔跤打、乒乓球、足球………等，都蛮适合！

有很多体育项目你依然可以选择，你可以和正常身高一样的男生选择同样的体育运动，

你也可以打篮球，利用你身体的优势，你虽然长得矮，但是你有速度，可以用你的速度突破造成杀伤，

你也可以选择踢足球，因为体型的缘故，更加的机动灵活。总而言之，个用速度打败他们 个子矮重心底容易突破子矮不能成为你的局限。

矮的可以打好篮球吗

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、不做控球后卫逆时钟的盘球练习。

当然可以啊

你看NBA的博伊金斯才167CM

打得也不错

再看艾弗森183CM是2界当然是练习了，不断练习。NBA的得分王

矮个子可以成为很好的组织后卫的

当然可以，只要你努力去练技术。身高矮的可去练运球的灵活性。然后去健身房锻炼一下身体，让身体的抗击力得到提高。但是重要的就是投篮的命中率，要多练投篮。相信你，没问题的！

打篮球怎么突破 矮个子怎么打高个子

可以的，矮个子可以充分发挥出自己速度灵活的特点，打后卫，这样更有前途，希望能采纳我的，谢谢！

要懂得瘦了打好篮球方法：利用自己的优点··

对方高，不灵活·你完全可以利用你的脚步过掉他

对方高，灵活，且壮，不要勉强自己了··助攻吧··助攻也是进攻的一种手段

楼主这是你的心理压力在作祟!其实突破没有什么的!多就是失误和吃几次火锅!

有的时候可能你对手很强大~对位时尽管你并不占优势~但只要你努力了~队友就会看到你的付出~尽管可能会失误~但他们都会认可你!打球不能因为对手强就退缩~相反~你要更多的持球去突破~只有在不断的突破中能学到东西~只有在对抗中才能成长!

相信自己~也要给自己信心!突破后的失误谁都会有~只有敢练习好运球、传球、投篮。面对失误~才能使自己的能力更上一层楼!

你已经懂得在防守中怎么利用自己的身体扛了~不用我多说了吧？

矮个子，一般都会比高个子灵活。可以从技巧熟练方面下手锻炼，达到突破高个子的防守。想要突破，就必备着锋刃的进攻

什么压力负担，第二是不和

高个子的玩呗！呵呵还是不要有

心理负担放开了

变向，练练抛头，姚明也冒不到你啊。

说说你们两者间身高以及体型上的距，笔者会给予你详细的回答。

小个子打篮球技巧

体育运动不应该因为身高原因而中断，我觉得只要喜欢都可以尝试。不过适合的体育运动的话跑步、爬山、攀岩等等。因为这些运动基本跟身高没有关系，不趣而且都能起到健身效果。

篮球是很常见的运动，虽然想要练好篮球，身高是非常重要的部分，但是现在也有很多的小个子打篮球，想要通过这种方式来锻炼身体。那么小个子打篮球有什么小技巧呢？下面跟我一起来看看吧。

身高并不能说明什么，只有想学好篮球，就要相信自己能学好，记住打球重要的是有自信，其次就是多动脑子总结，球场上千变万化，要有随机应变的能力。

对于一个小个子来说，想要打好篮球的话，应该要有非常不错的弹跳力，这样就能让对方无法及时反应过来，特别是抢板盖帽的时候，让人眼前一亮。

另外还应该要有速度和爆发力，其实想要练好这两个方面，不妨选择去找个有台阶的地方去跳，可以选择直跳，在练习跳跃的过程中，切记不要休息，应该选择一气呵成。

小个字想要练好篮球，还应该要有非常不错的运球技术，只要运球没有多大的问题对方高，灵活·比你瘦，用你的身体抗进去·在篮下的话就看你的篮下技术了，那么在跟别人打球的时候就没有那么大的压力，另外运球的时候还应该要把握好节奏。

投篮也是非常重要的部分，小个子可以自己在家里多联系投篮的姿势，在练习的时候还应该注意节奏和速度，这样才能给对方来个措手不及。

近迷上了篮球 我个子不高但头脑不错 所以我想做个纯种的控球后卫 高手进 详细滴训练方法

运球动作的练习，需经历一个较长的过程，关键是控制能力和手脚协调配合，因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习。

如果不是职业的话，别以纯种的PG为目标了，在斗牛时传球并不是那么的有意思（个人意见）

头脑不错？我见过这么多高手，都不一定准确接到我的妙传。打球，要开意识，而意识要在有篮球基础之上的。一个字练，然后和一群高手练意识，意识只能意会。

没人提示，跟你说了你也听不懂，自己练运球，多打比赛，拿球不要慌，经验是积累出来的

就那个和你说吧``控卫不是说出来的``在场上他是主要``也是要求的`` 不但要技术好``而且要良好的大局观和组织能力``要当控卫还要什么街球那么花的招式呢` 难道会有哪个球队会要个控卫上去耍而输掉比赛吗?而且控卫得分也是整个队的` 任务是组织整个球队进攻 如果为了得分的个人秀的话``做前锋吧``出手机会是场上多的字 多练

投篮准但是身高矮的篮球队打什么战术?

肯定不能阵地两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。、反时针方向交替练习。战，只能跑起来，增加跑位，多打挡拆。

防守打联防或者夹击防守；进攻多倒球，制造空隙投篮，拉开远离内线区域吸引对方高大球员出三秒区，可4，单脚盘球以利用速度制造机会和争抢篮板。

配合好的小个阵容其实更有侵略性，例如刚刚夺冠的金州勇士队，在总决赛就是用小个阵容，的身高才只有两米零六，所以加油吧！打出配合！

打篮球身高 打篮球各个位置身高的标准是什么

3、大前锋和小前锋的身高不太多，一般情况下，2米左右就可以，但是大前锋由于要抢篮板等，所以要比小前锋稍微高一点。小前锋的身高也不能太低，毕竟小前锋的任务就是得分。

1、打篮球各个位祝你成功。多大了？置的升高并没有具体标准。

2、一般来说，后卫的个子是的，后卫相对来说比较灵活，速度也比较快，因此，个子低并没有很坏的影响。后卫的身高只要高于175就可以，太低的话不好出手投篮以及防守不行。当然NBA的后卫只有160厘米多。

4、中锋一般来讲是场上的球员，身高大概在210厘米左右。中锋需要抢篮板，在内线单打等任务注定了身高要高于其他队员。

矮个子怎么打好篮球

2、有一颗热爱篮球的心还不够，首先打篮球，球感很重要，也就是基本功，基本功不扎实，做一些动作就会华而不实，不能得到想要的结果，艾弗森的突破很厉害，看着并不是很难，但是没有多少人能够防得住。所以平时一定要多打，从简单的一些动作开始练习，习惯成自然，慢慢就会发现自己的运球技术逐渐提高。

关键在于坚持锻炼，早上中午晚上各30个下蹲，

早上晚上各20个俯卧撑，一个月下来，你的速度，爆发力，弹跳有变化，

关键在坚持！！！！

上篮：詹姆斯的上篮你知道吧？拉都拉不下来，这就是塌实的脚步和强壮的身体，步启动固然重要，后面的两步也不可忽视！关键在稳，踏好了，再躲盖帽，别看防守的起跳你就软了！要打出一种气势！让别人不敢接近你！拉都拉不下来！

还有就是球场经验了，这个没有捷径，多打多练！

运球制关重要！特别是对你不常用手的联系，如果你是学生建议每天运球上学，

还是在于坚持，什么事情不是呢？

还有注意安全，球场是球场，打完球就忘了球场上的矛盾，多结交几个球友也不错，无兄弟不篮球嘛，

加油吧！一起为篮球的崛起练习！

如果在自己的篮球圈里属于个矮的话，适合打控卫，要打出灵气。

多看比赛，模仿别人控卫是怎么打球的。然后自己多练习，多实战。

提高弹跳能力的话，跳楼梯吧，学校足球场看台很适合，要有毅点使自己胆子变大不要有力。

练速度，练弹跳。在后卫中，你体重不吃亏。每天跑2个100米练爆发，1个800米练耐力，坚持2天做500个摸别人刚进球你就赶紧发底线球 来个偷袭高！

给你分享个专业的篮球技术网站（wohoops），里面有很多讲解篮球技术的视频和训练方法，进去学习学习应该对你有帮助的哦！

练好运球

蛙跳，绑沙袋练速度，练运球

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