打篮球如何预防背后掏球(打篮球如何防背打)

智创体育 2024-09-19 08:22 1

您好,今天怡怡来为大家解答以上的问题。打篮球如何预防背后掏球相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在打篮球的时候要注意姿势，标准防守姿势站在对规则可以具体到厚厚的一本手身前，压低重心，两臂张开。

2、切记不要乱掏球而失了位置。

3、看犯规问题得从裁判的角度去看从背后断球是很容易被吹犯规的有时候即使只有一点身体接触也会被吹因为这种断球行为是很危险的行为很容易造成受伤也不是打篮球时提倡的当然如果是技术好的动作干净就不会被吹这种牺牲型的断球还是别做防守是防人不是防球你去盯着球被进攻人看出来往往就会别人耍而失位往往球队的防守会因此崩溃快攻的时候如果对方已经起速了你还从后面奔过去陶球这样往往会被吹犯规而且如果没淘到是很容易受伤的这种防守大多都是新手喜欢做的要注意那高手这样断的话断的会很干净但是如果新手这样断的话很容易造成犯规或者受伤不算犯规的，只要不有太明显的身体接触，背后掏球是防守中很高的技术含量了，一般是很难掏到的，在正式比赛中背后掏球被裁判看到都是犯规！只要有一点身体接触就是犯规了比赛中不提倡背后抄球。

4、防守时，防守位置重要。

5、卡住位置就好。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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