伊巴卡那张惊天破的照片_伊巴卡是谁

骑士猛龙见面就掐，伊巴卡双拳称霸比赛，他为何如此暴躁？

骑士猛龙见面就掐，伊巴卡双拳称霸比赛，他之所以会如此的暴躁，是因为他非常的热爱比赛，他很有力量。

伊巴卡那张惊天破的照片_伊巴卡是谁

伊巴卡那张惊天破的照片_伊巴卡是谁

伊巴卡那张惊天破的照片_伊巴卡是谁

因为伊巴卡本身就是一个暴脾气的人，再加上骑士球员克里斯防守伊巴卡时的动作太大，让伊巴卡脾气一下子就上来了。

因为伊巴卡是一名急性子的运动员，平时火气比较大，处理事情非常直接

什么是NBA级别饭量？伊巴卡生鱼都敢吃，亚当斯默默伸出手指

对于NBA球员来说，他们每天需要消耗的能量是我们无法想象的，因此他们每天需要补充的食物也是我们无法想象的！生活中我们见过很多所谓的大胃王，但是NBA的球员们几乎都是大胃王，那么什么才是NBA级别的饭量呢？别急，这就告诉你！

奥尼尔5分钟36个热狗战胜大胃王

奥尼尔的身体摆在那里，饭量自然是不会小的，据说球员时期的奥尼尔就把吃饭当做训练的一部分，每天至少要吃5顿饭以上，而且每顿饭都是正常人饭量的几倍！另外，奥尼尔曾经在美国挑战过真正的大胃王乔伊，他竟然在5分钟的时间内吃掉了36个热狗，而美国大胃王乔伊只吃了35个！现在知道奥尼尔为什么退役之后又做解说又做生意了吧？钱挣少了是真不够吃呀！

林书豪6个汉堡只是常规作

对于普通人来说，一个汉堡未必能吃饱，但两个应该不多了，稍微能吃点的人或许能吃下3个，但林书豪一顿能吃6个！据说美国的汉堡要比国内的还要大一些，这个饭量对于普通人来说已经是不敢想象的了，但对于NBA球员来说，这只是常规作！

鱼没烤熟伊巴卡就开吃

2017年8月的时候，伊巴卡在社交媒体上传了一张自己在希腊吃烤鱼的视频，这条鱼的长度甚至比他的肩膀还宽！但这不是重点，重点是鱼根本就没烤熟，甚至连鱼鳞都没刮，给人的感觉好像就是从水里捞出来，然后放在火上翻了几个身就装盘里了。所以说，伊巴卡的生猛不是没有原因的，只是我们普通人无法达到他的境界而已。

詹姆斯一天吃掉300美元

对于饮食，詹姆斯每天的要求都是很严格的，从早餐到午餐，每天吃什么、吃多少、什么时候吃都是有严格要求的。可以说，詹姆斯15年如一日的，很大程度上都是因为他足够自律。作为联盟的人，詹姆斯的饭量也自然是惊人的，据说光是每天中午就要吃两斤鸡胸肉！当然了，詹姆斯肯定不是NBA球员中能吃的，但他应该是球员当中吃饭费钱的，据说他每天要吃掉300美元！而这和他每年在保养身体上花掉的钱比起来，根本不算什么。

亚当斯默默伸出了一根手指

作为雷霆队的内线核心，亚当斯的身体素质大家都是有目共睹的，他的饭量自然也是难以想象的。2014年的时候，雷霆主教练就说过，亚当斯平时只关心吃东西和打篮球！亚当斯每天能吃多少？没有人能说出一个准确的数字来，但他可以一直吃，从白吃到黑，从南吃到北！就好像别人问你能喝多少的时候，你默默伸出了一根手指一样！

巴克利喜欢的恶作剧

巴克利对甜甜圈的热爱是众所周知的，因此在他53岁生日的时候，朋友们对他做了一个恶作剧，总共送了他600多个甜甜圈！如果是别的恶作剧，巴克利或者会吐槽、或者会捉弄回去，但当他看到这个恶作剧的时候，非但没有生气，反而很开心，就好像他要一个人干掉这600多个甜甜圈一样！

伊巴卡有多高?多重?

伊巴卡28cm起因是一张照片。曾有流传出伊巴卡的一张照片，伊巴卡穿着裤子就能看出来那个部位很长。而当时就有网友表示有28厘米，所以伊巴卡也就有了28的外号。

伊巴卡虽然防守能力十分出色，但是要说他广为球迷所知的事，就是那张“裤裆藏枪”的照片，得益于那张照片，伊巴卡获得“28”绰号，被很多球迷笑称为“NBA尺寸球员。不过，后来据他本人证实，谣传这只是因为兜里揣着一个手机，外加拍摄角度问题而已。

和大多数黑人运动员一样，伊巴卡肤色乌黑，体格大，肌肉块明显，强健，拥有突出的爆发能力，而突出的臂展更使他的防守更上一层楼，身体素质可圈可点，也保证了他在球场上的出色发挥。

经常可以看到伊巴卡和28联系在一起，伊巴卡在NBA中的实力非常强悍，他的身体强度基本在NBA可以排名前5。因此不少网友们调侃到，伊巴卡就是那种靠身体打球的球球员，毕竟天赋太好了！这也导致了他犹如28单车一样凶猛，所以如果看到有人刷伊巴卡的话，那么就是勇士的意思，毕竟他的球风挺犀利勇猛的。

伊巴卡

伊巴卡在雷霆时期运动能力出色，进攻防守都可以，一场送出了11记火锅，由于自己身体强壮，所以脾气不太好，喜欢挑衅，球场上少有人敢于伊巴卡正面冲突。伊巴卡作为一名西班牙裔球员，他打球十分，雷霆四少时期可谓他的时期，令人十分胆寒。

詹姆斯力量有多大，在现役外线里能排吗？

詹姆斯被誉为“天选之子”不是没道理，他身上的一切似乎都是完美存在。反正他打了17个赛季，几乎没有大伤，做过的手术，那就是植发手术。他之所以身体耐久度这么高，我认为跟力量有直接关系。在发生身体对抗时，詹姆斯力量总能占到优势，那么即使有受伤风险，那也只会是他的对手。这么多年他也是疯狂练力量，如今现役外线力量强，还得是詹姆斯。特别是看了下面的5张照片后，你更体会到被詹姆斯力量支配，那是一种什么感觉。

徒手拉车

詹姆斯力量训练花样很多，这一次他选择徒手拉车。不要以为詹姆斯是闹着玩，这样的锻炼力量，那是把上肢和核心力量，以及下肢力量都锻炼到了。这样的训练方式，能调动身上每一块肌肉，詹姆斯自然是乐意尝试。一般人需要几个人才能推，而他一人就能做到，这真的是天生神力。

篮球被扣变形

詹姆斯对于轰炸篮筐太情有独钟，哪怕现在都35岁了，有机会一样是照扣不误。他的扣篮动作确实不多，但是力量感是爆棚。每次扣篮都能听见“砰”的一声，那感觉篮球都快被扣坏了。詹姆斯没有把篮球扣坏过，但是把篮球扣变形，他是真做到过。关键这还是单手的力量，如果被他一掌打头上，估计得昏过去。

地板留鞋印

热火时期詹姆斯，我认为是詹姆斯技术和身体的，他联手韦德组成了，当时联盟强外线双人组。詹姆斯热火4年，把身体天赋完全展示，各种扣篮和血帽，让人看了直呼过瘾。在一次快攻中，詹姆斯突然急刹车，地板上留下了他深深的鞋印。后来用拖把，拖了很久才把鞋印给拖掉。

撞晕女球迷

在一次比赛中，詹姆斯为了救球，直接冲向了观众席。不过詹姆斯看到快撞向球迷了，他已经是明显收力，只可惜他的吨位太大，还是把女球迷“碰”了下。这一下可不得了，直接把女球迷撞晕，然后把女球迷脖子固定后，火速抬走送医。收力了“碰”下都这样了，全力撞那后果不敢想象。据说詹姆斯极限冲击力，像是驾驶125cc摩托车，以32公里时速撞向对手，这无疑就是一场“车祸”。

手提轮胎训练

用轮胎训练在篮球运动员里很常见，咱们国内的周琦和易建联，都这样尝试过。但是一般球员，都是把轮胎翻转训练，而詹姆斯是直接手提徒步走，这难度大了很多。把轮胎翻一圈不难，但是像詹姆斯这样提着走，真不是每个人都能做到和坚持。看看詹姆斯这爆炸肌肉感，你就知道这训练强度有多大！

我认为詹姆斯是现役外线球员里力量的球员。说詹姆斯技术不是的我认了，说詹姆斯力量不是外线球员的现役，我不能忍！

卧推是NBA球员体测的其中一个项目之一，这是为了更好的检验球员的力量以便预计他们在身体对抗中能达到一个什么样的程度或者对上哪些对手的时候有力量优势。而詹姆斯参加选秀时NBA给出的数据是190公斤（热火时期的詹姆斯还增重了）。这是内线都不一定能做的公斤数，抬轮胎拉 汽车 ，这对于他来说都是常规作。

众所周知奥尼尔天生神力，扣塌过两次篮球架，詹姆斯体重和奥胖相甚远，但詹姆斯也经常在暴扣的时候将球扣到变形。所有有球迷戏称防奥尼尔是在撞墙，防詹姆斯是在撞坦克。

字母哥的力量够强了吧，当地位背打詹姆斯的时候，结果是推不动…考辛斯作为内线，那么大块头，突破詹姆斯的时候也是费劲。

引用某老师的话，如果有一天外星人来到地球，需要一副完美的人体标本的时候，那么詹姆斯无疑就是佳人选。他将自身的弹跳，力量，速度和耐用程度几乎都发挥到了。

所以我认为詹姆斯是现役力量的外线球员，没有之一。

外线？？？你真以为那50的命中率很漂亮吗？？？不是四分之三上篮带着，打铁早就甩科比几条街了，，

联盟中的球星，对于自身的力量有着很严格的要求，无论是外线球员，或者内线球员，拥有一副强劲的身体素质是NBA赛场上必备的武器，力量很强大，球员在赛场上身体的碰撞时，投篮时的动作不会变形，背打时也会轻易顶开对方完成跳投和暴扣，在联盟中拥有劲爆力量的球星数不胜数，但是现役中力量强大也有很强的得分能力的球员还得是这三位球

现役有强大力量的球星，詹姆斯仅能排在第三，他当之无愧位居

詹姆斯

第三名、詹姆斯

詹姆斯身体各方面的能力，在联盟中是前三名的标准。就凭借着他15年的比赛，从未受到过很的伤势，仅仅就是这一点，让联盟中众多的球星十分的羡慕。詹姆斯基本上把自己身体各个部位，都训练出了十分完美的肌肉。詹姆斯腰腹的力量也是十分的强大，在赛场上各种各样的拉杆扣篮，甚至在比赛中的“2+1”， 詹姆斯都能够很顺利的完成。

字母哥

第二名、字母哥

他在詹姆斯都有个共同的特点，就是在年轻的时候在赛场上都是打法的。现如今的字母哥的确在赛场上表现得十分，扣篮、盖帽抢板他都信手拈来，字母哥的手和脚，在NBA是的，他的手掌是普通人的2倍大，手掌比科怀·伦纳德的手掌还大，他跟腱长度是34.3公分，也几乎是普通人的2倍大。再者他的臀部肌肉群超级可怕，比詹姆斯的肌肉更结实。

字母哥身体素质 放在整个NBA 历史 上都是超级的，这的天赋连詹姆斯都羡慕不已

伊巴卡

名、伊巴卡

NBA现役众多的球星中，要说力量强大线条看的，莫属伊巴卡了。伊巴卡身为一个两米零八的高个球员，他对于自身的体重与力量有着很严格的要求。有许多和他同样身高的内线球员，在早些年前，他又获得过多次的荣誉，都是因为它有着强大的身体素质，当然被大家津津乐道的是伊巴卡梗，号称28卡，所以理所当然的位居榜单的名。大家觉得他们的力量如何呢

联盟中的球星，对于自身腰腹的力量有着很严格的要求，无论是外线球员，或者内线球员，只要有一副强劲的腰腹，在赛场上有着很大的优势。腰腹的力量很强大，球员在赛场上身体的碰撞时，投篮时的动作不会造成变形。像拉杆这一系列的动作，几乎都是要依靠着腰腹的力量来支撑着。球星年复一年的锻炼，腰腹的力量不仅很强大，就连腹肌也是非常完美。在联盟中拥有腹肌的球星数不胜数，但是现役腹肌完美的，还得是这三位球星。

现役有强大腹肌的球星，詹姆斯仅能排在第三，他当之无愧位居

詹姆斯

第三名、詹姆斯

詹姆斯身体各方面的能力，在联盟中是前三名的标准。就凭借着他15年的比赛，从未受到过很的伤势，仅仅就是这一点，让联盟中众多的球星十分的羡慕。詹姆斯基本上把自己身体各个部位，都训练出了十分完美的肌肉。詹姆斯腰腹的力量也是十分的强大，在赛场上各种各样的拉杆扣篮，甚至在比赛中的“2+1”， 詹姆斯都能够很顺利的完成。

詹姆斯

大家来看一下詹姆斯肚子上的腹肌，一看就是有一种强大的力量，能够让他在赛场上完成极限的身体对抗。怪不得姚明在早些年前有说过，在赛场上被詹姆斯撞了一下，就感觉像是一块砖头拍在了自己的身上，看到詹姆斯的肌肉，姚明所说的并不是谣言。

韦德

第二名、韦德

韦德与詹姆斯的关系很有友好，他们二人在早些年的赛场上都是打法的。现如今的威少的确在赛场上表现得十分，扣篮、盖帽抢板他都信手拈来，但是，和辉煌时期的韦德作为比较，他们二人还是有着很大距离的。

韦德

韦德在年轻的时候是可以担任中锋球员的，他自身的力量与身体的抗衡，在后卫线上可以称得上是实力很强的球员。韦德在一个赛程能够扣篮152次，还有封盖过众多的内线，没有一个强大的腰腹力量，在赛场上是不能够完成的。我们来看一下他身上的腹肌，完全可以去担任健身的教练。

伊巴卡

名、伊巴卡

NBA现役众多的球星中，要说腹肌强大线条看的，莫属伊巴卡了。伊巴卡身为一个两米零八的高个球员，他对于自身的体重与力量有着很严格的要求。有许多和他同样身高的内线球员，打多数身体上都是横肉，几乎很少能够看到完美的肌肉。但是，伊巴卡是一个例外的球员，他把自己的身体练的十分的完美。在早些年前，他又获得过多次的荣誉，都是因为它有着强大的身体素质。我们再来看一下，伊巴卡的腹肌，现如今他已经训练成为了8块，当之无愧能够位居榜单的名。大家觉得他们的肌肉怎么样？

詹姆斯的核心力量，是NBA的，而且是 历史 上身体和力量技术结合完美的人之一，纯粹力量来说詹姆斯不是。威少可以说是纯粹力学的代表人物，

但是詹姆斯是，十多年时间不怎么有大的伤病，可见他对力量与技术融合已经达到

徒手拉车

詹姆斯力量训练花样很多，这一次他选择徒手拉车。不要以为詹姆斯是闹着玩，这样的锻炼力量，那是把上肢和核心力量，以及下肢力量都锻炼到了。这样的训练方式，能调动身上每一块肌肉，詹姆斯自然是乐意尝试。一般人需要几个人才能推，而他一人就能做到，这真的是天生神力。

篮球被扣变形

詹姆斯对于轰炸篮筐太情有独钟，哪怕现在都35岁了，有机会一样是照扣不误。他的扣篮动作确实不多，但是力量感是爆棚。每次扣篮都能听见“砰”的一声，那感觉篮球都快被扣坏了。詹姆斯没有把篮球扣坏过，但是把篮球扣变形，他是真做到过。关键这还是单手的力量，如果被他一掌打头上，估计得昏过去。

地板留鞋印

热火时期詹姆斯，我认为是詹姆斯技术和身体的，他联手韦德组成了，当时联盟强外线双人组。詹姆斯热火4年，把身体天赋完全展示，各种扣篮和血帽，让人看了直呼过瘾。在一次快攻中，詹姆斯突然急刹车，地板上留下了他深深的鞋印。后来用拖把，拖了很久才把鞋印给拖掉。

撞晕女球迷

在一次比赛中，詹姆斯为了救球，直接冲向了观众席。不过詹姆斯看到快撞向球迷了，他已经是明显收力，只可惜他的吨位太大，还是把女球迷“碰”了下。这一下可不得了，直接把女球迷撞晕，然后把女球迷脖子固定后，火速抬走送医。收力了“碰”下都这样了，全力撞那后果不敢想象。据说詹姆斯极限冲击力，像是驾驶125cc摩托车，以32公里时速撞向对手，这无疑就是一场“车祸”。

手提轮胎训练

用轮胎训练在篮球运动员里很常见，咱们国内的周琦和易建联，都这样尝试过。但是一般球员，都是把轮胎翻转训练，而詹姆斯是直接手提徒步走，这难度大了很多。把轮胎翻一圈不难，但是像詹姆斯这样提着走，真不是每个人都能做到和坚持。看看詹姆斯这爆炸肌肉感，你就知道这训练强度有多大！

尽管詹姆斯已经34岁，但是他还是现在当之无愧的联盟人，这得益于他非人类的身体素质。詹姆斯新秀时期就已经靠着的身体素质大杀四方了，到现在他的身体素质没有大的下滑，反而技术变得更加细腻，真是让人无话说。像这样的大车轮胎，对于一般成年人来说可能需要几个人一起才能够弄得起来，但是对于詹姆斯来说这简直是他的常规训练。拥有着如此出色的身体素质，还能够如此自律，只能说活该你这么长时间了。

如果非要给詹姆斯的力量在外线上联盟排个名的话，那詹姆斯在联盟排名也数名列前茅！

姚明曾经说过，和詹姆斯相撞感觉就像自己撞上了一堵墙。记得有年全明星赛，所有球员在中场附近比赛投篮，其他人都通过助跑或者推射的姿势投篮，只有詹姆斯一个人是用自己正规的投篮姿势，而且球还进了。不得不说，詹姆斯的身体条件实在是太好了，无论是运球突破还是战斧扣篮，都能将防守人员挤出几米远！

能，詹姆斯出道即，不到20岁身体就已经非常，到了的热火时期几乎无人能挡，突破篮下上篮就像推土机一般碾压。更可怕的是詹姆斯的刻苦训练，能够提着卡车轮胎行走，推动一辆中型轿车。如今33岁的他依然无人能挡，能够靠力量摧毁一切。现役内线球员33岁谁能做到!

nba球员下面长

传说伊巴卡静态天赋18厘米。

赛尔吉·伊巴卡（Serge Ibaka），9月18日出生于刚果首都布拉柴维尔，刚果裔西班牙籍职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，效力于NBA密尔沃基雄鹿队。

近网上一度疯传的28卡的一张照片，伊巴卡的28cm大尺寸丁丁照片，现在搜索热度依旧很高。主角就是NBA的黑人球星伊巴卡，不过很多网友都怀疑是不是真的，但他的女友却直言：我保证是真的，我对他很满意！那么，下面，有常识网一起看看伊巴卡为什么叫28卡吧！

球员大尺寸：NBA“长”

是伊巴卡，在NBA这是一个公开的秘密

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NBA球员伊巴卡如今恢复单身状态，前女友如何评价他？

他的前女友表示他有将近二百多斤，在一起的时候压力太大了，因为伊巴卡的体重有200多斤。而且伊巴卡就是一个的篮球呆子，心中只有篮球，并没有对自己投入过太多的感情。

前女友评价他，觉得和他在一起的压力太大了，因为伊巴卡的体重有200多斤。

评价伊巴卡是一个非常好的人，是她见过秀的男人，不过感情总是很复杂的。