乒乓球怎么接球台的球头乒乓球怎么接旋球技术视频

智创体育 2024-09-21 08:17 1

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1、乒乓球接发球的技巧导语：乒乓球作为我们的国球，深受很多人的喜爱。

2、那你知道乒乓球接发球的技巧有哪些吗?下面，我带您去看看吧。

3、乒乓球接发球的技巧1、接发球的基本姿势：双脚平行站立，重心落到双脚之间，重心靠前放到前脚掌上，上身少前倾，肌肉适度紧张，重心在双脚上移动。

4、准备接发球时，身体要保持运动状态，原地轻轻踏步，这样可以以快速度移动到适当的位置上接球。

5、大家可以观察队队员的比赛，看看他们在接发球一瞬间脚底下的动作。

6、2、接到短球时，如果为短下旋应该用搓下旋球还击，如果为短上旋应该用挑打长线球迅速还击，用挑打长线球回击时，应该尽量把球往对方肚子上打。

7、对方就难以让开击球位置，从而降低回球质量或者直接失误。

8、3、准备接发球时候，尽量站在自己的反手位，这样便于让出正手的击球空间，尽量使用正手还击来球。

9、可以用灵活的反手球，比如反手弧圈球接长线发球。

10、4、击球臂和执拍手高于球台，放松位于身体前面，球拍上缘对着球网方向。

11、5、提高自己的注意力，集中注意发球运动员的姿势，特别注意观察来球，包括方向，长短，旋转，快慢等。

12、你做出的判断越早，对自己的接发球就越有利。

13、比赛时接发球应该尽量稳一些，给对方增加难度，接发球时为了太追求质量而失误是会影响自己的比赛信心的。

14、当然，如果比赛一直很被动，那么进行一定程度的搏杀战术，也是可以的。

15、接发球技术的具体运用1、接上旋转(奔球)，正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的`中上部，调节好向前的力量。

16、2、接下旋长球，用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。

17、3、接左侧上下旋球，可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接，拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜，击球偏右中上(中下)部位，以抵消来球的左侧上(下)旋力。

18、4、接右侧下、下球，可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击，拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜，击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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