在冷库里脚心进寒气怎么办 冷库工作冻脚怎么办
你好，由于工作原因经常进出冷库，胳膊腿腰都酸疼，医生说寒气太重，听说熬姜水泡脚去寒，请问这种方法真
问题分析：
在冷库里脚心进寒气怎么办 冷库工作冻脚怎么办
在冷库里脚心进寒气怎么办 冷库工作冻脚怎么办
根据您所说的情况，有经常接触寒凉，并有胳膊已经腰腿酸痛等症状，中医讲与寒凝痹阻有关系。
意见建议：
生姜的话具有温中散寒的功效，泡脚对你的症状有一定疗效，但是根治的可能性不大，因此建议你首先注意避免感受寒凉，注意好防寒保暖，可以去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊后积极使用具有散寒止痛功效的中，比如使用小活络丸口服，同时配合艾灸的方法联合治疗，生活中注意适当增加户外体育锻炼。
在冷库上班怎么预防腿痛怎么治疗腿痛 啊
你的工作环境特殊，所以一定要避免寒凉，一般疾病都是由离心远的地方入侵的。比如说手脚受凉的话就容易感冒发烧。我认为你的腿痛是因为寒气从脚底侵入的，再就是工作经常站着或搬动物品，想想看一个人所有的体重全压在双腿上肯定也是吃不消的。
我建议你先进行一段时间的保养，晚上下班回家吃晚饭后，没有事的话用热水泡脚，放松腿部的肌肉并且去除寒气。我说的泡脚不是在洗脚盆里，那只能盖过脚面，对你没有什么作用，你能去市场上买塑料水桶都倒些热水进去，热水能到小腿肚了。准备好水壶，水凉了再加热水，这样持续泡上二十到三十分钟很有用的。
比起将来腿痛贴膏吃的花销，这种方式是为简单省钱的做法了，而且坚持一段时间你会发现不仅腿痛没有了，人是精神也很好，消除疲劳什么的。
“寒从足底生”，医生：告诉你4种排寒的好方法
有句古话“寒自脚底，树之根先老”，很有道理，因为脚离心远，血液供应越来越少，速度越来越慢，脚皮下脂肪薄，保暖性。地属阴，脚接触多。如果不注意脚的温暖，阴寒之气会从脚蔓延到脚踝、小腿、膝盖和大腿，然后深入我们的腑。
如果年轻时不注意保暖，就会早早拄着拐杖，甚至坐轮椅度过晚年。年轻时遇到感冒，总觉得自己能咬紧牙关挺过去，但到了中老年会阳气虚弱，且各种关节疾病就会找上门来。
可以测试一下，看看你的身体有没有感冒。比如冬天，手脚冰凉，阳气只够温暖内，四肢不行。睡了一夜，脚还是凉的。多喝一点水，尿就会清长，容易出现疲劳、胃痛、腹泻、腰腿痛等。
寒冷很容易从脚底逐渐渗透到五六腑，那么如何保暖御寒，从而防止脚受寒而拱起呢？这里有四种方法可以防止寒冷从你的脚上开始：
：艾叶泡脚
每天晚上睡觉前可以用艾叶泡脚。艾叶味苦，辛温，入脾、肝、肾，也被称为“草”。用艾叶煮水泡脚可以祛除人体内的寒湿。
第二：跺脚
这是一种简单的方法。动作要点是:将双脚抬离地面40到50厘米，用力向下跺，全身抖动。这样，左脚跺四五十次，再换右脚，每次十分钟。这样的震动也可以驱散脚部带来的寒冷。
第三：揉揉脚踝
用我们的手摩擦脚踝。寒冷从脚底开始。这里很容易堵。多揉揉脚踝，保持这里的经气流通。
第四：山羊肉汤
补脾益肾，温中暖下，用于缓解手脚冰凉，温阳而不燥，补益而不滞。
寒气容易从脚犯体，我们要注意脚的保暖，平时可以怎么做呢？
在日常生活中我们一定要注意自己脚部的保暖，尽量选择穿保暖度比较好的袜子和鞋子，要保证自己袜子和鞋子的干燥，而且在晚上睡觉之前要用热水泡泡脚，也可以适当的添加艾草红花等物。
可以做一些，可以多穿袜子，穿厚的鞋，还可以在睡前用热水泡一泡脚，还可以修一些艾灸，还要适当做一些运动。
我们一定要多穿一些衣服，一定要注意保暖，可以穿一双厚的鞋，每天晚上都要泡脚。
夏天一开空调寒气从脚心直往体内钻，感觉很难受，路走的长脚就痛
你以前是不是没注意空调的风向对着空调吹过.从你的描述看是寒气入肾了.你手脚冰冷吗.脚心的位置是涌泉穴.是肾的井穴
找中医看一下，可能是你身体受到的湿寒过重的原因。开个排寒除湿的方
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